佳明领跑者955评测:顶级运动腕表，将您的训练提升到一个新的水平

嘉明先锋955第一印象

嘉明先锋955是一款顶级多功能腕表，坚固耐用，配备了嘉明目前所能提供的最好的位置跟踪技术和生物识别传感器。如果你想要最新的和最好的GPS手表如果你对华丽的金属边框或蓝宝石玻璃不感兴趣，那么这款手机就是适合你的。

和前一代一样，它的表壳由纤维增强聚合物制成，带有柔软的硅胶表带，但这一次有黑色或白色两种选择。这款手表只有一种尺寸，不过它并不大，也不会压倒较小的手腕。外壳直径46.5毫米，厚14.4毫米。先行者945稍宽一些，但直径为47毫米，厚度为13.7毫米。

根据我的经验，树脂外壳比你想象的要坚硬得多;我把手表挂在墙上，以为我把它刮坏了，但把它擦掉后，我发现它完全没事。我以为是划痕的东西，其实是墙上脱落得更厉害的砖屑。

这是一个康宁大猩猩玻璃镜头，它位于彩色像素记忆显示器的顶部。这并不像Garmin Venu 2和Epix (Gen 2)的AMOLED显示屏那么引人注目，但耗电量更少，这是一个合理的折衷方案Garmin的手表这是功能性的，而不是浮华的。蓝色的LED背光会让一些颜色看起来有点浑浊，所以我更喜欢用绿色/蓝色调的表盘。

这款手表最大的物理变化是增加了一个触摸屏，可以用来滚动菜单和在地图上平移，但长期以来Garmin的粉丝会很高兴地知道，先锋955保留了该公司传统的五键界面。

与之前的先驱945不同，955也有太阳能版，我在这里测试了;仔细看这里的照片，你可以看到脸边缘周围的光敏材料环。如果你能给它定期的阳光照射，这将使电池的寿命得到真正的提高——稍后会详细介绍。太阳能电池的重量增加了1克，你不会注意到，但价格增加了100美元，你会注意到，所以在做出决定之前，值得仔细权衡这两种选择。

在写这篇文章的时候，还没有LTE版本的先导955，但有可能在未来改变。先锋945 LTE的发布时间比标准版晚了几个月，所以955 LTE(可以让你在没有蓝牙连接的情况下使用手机服务)可能会在2023年到来。

先行者955提供多波段GPS更精确的位置跟踪。这比标准的GPS更耗电，但除非你要参加一个全天的活动，否则我个人认为这是值得的。

其他一些重大更新以新的软件功能的形式出现，包括心率变异性(HRV)小部件，它可以帮助您了解您的身体对生活压力和紧张的反应。

这些工具中有许多已经在Garmin的其他设备上推出，比如Fenix 7和先锋945 LTE，不过目前还没有计划将它们引入大多数上一代手表，包括标准版945。

嘉明领跑者955上路了

领跑者955手感轻盈，佩戴舒适;明显比光滑的Fenix 7更薄，但由于全树脂结构，它没有Fenix 7那么时尚。尽管是一款顶级运动手表，但它并不引人注目。

它有一系列令人印象深刻的活动跟踪模式，不像一些运动手表(我在看你Amazfit)，它们都为你提供全套相关数据，而不仅仅是跟踪时间和心率。例如，如果你喜欢站立式桨板冲浪，手表会跟踪你的路线、划水率和平均划水距离。如果你在滑雪，它会根据你的动作自动追踪新路线。

这款手表的新GPS模块是我们迄今为止测试过的所有手表中最好的。它非常迅速地建立了一个锁，即使是在许多设备往往难以运行的建筑密集地区，我预先测量的10公里路线被跟踪到几米以内;尤其令人印象深刻的是，这条赛道要穿过两条长长的隧道。

对我来说，最大的惊喜是电池续航时间。在智能手表模式下，标准的先导955可以使用15天，只比先导945多一天。我本以为在945上市后的三年里会有更大的进步。

多波段GPS比标准的位置跟踪更耗电，这是可以理解的，但我惊讶的是，当它不使用时，电池寿命并没有更好。标准的Garmin Fenix 7在智能手表模式下可使用18天，我本以为955能与之匹敌。

选择955 Solar将智能手表模式下的电池寿命延长至20天，并将所有系统的GNSS模式加上无音乐的多波段(我最喜欢的锻炼跟踪模式)从20小时增加到22小时。这并不是一个很大的差别，当你决定是否值得多花100美元时，你必须仔细考虑，但在户外活动快结束时，当你的果汁快用完时，它确实很有用。

说到睡眠和恢复，虽然先锋955不能跟踪小睡(希望这一功能将来能推广到所有Garmin手表上)，它仍然提供了一套令人印象深刻的工具，帮助你了解自己休息得有多好，以及你为迎接新的一天准备得有多好。

HRV小部件是一个特别有趣的工具。与节拍器不同的是，你的心跳不是完全有规律的，每次跳动之间有不同的时间间隔，这种差异被称为心率变异性(HRV)。在休息的时候，你的副交感神经系统会使你的心率下降，而在有压力的时候(包括锻炼)，你的交感神经系统会使你的心率上升。这两个系统是导致HRV的原因，较高的HRV通常表明你的身体有能力很好地应对不同的情况。

HRV是因人而异的，所以你的手表会连续三周跟踪你的HRV来建立一个基线。一旦这样做了，每天早上你就可以看到你的夜间HRV和你的正常情况是如何比较的。

它不像Garmin的压力水平工具那样直接，后者实时跟踪HRV，并检测全天的峰值和低谷(如果你在不锻炼的时候压力特别大，就会提示你尝试呼吸练习)。HRV小部件在跟踪长期趋势方面更有用，它是压力水平工具的补充，而不是取代它。总的来说，如果你想更多地了解你的身体，这是一个有趣的补充，但不如压力水平指标实际有用。

训练准备是另一个有用的新工具，它不只是用你最近的活动水平来计算你对每天锻炼的准备程度。它还将HRV、睡眠历史和压力等因素考虑在内，以帮助你了解你能多好地应对锻炼，以及锻炼可能有多高效。在我的测试中，它确实有用;当我开始生病时，我记录的压力水平突然上升，我的训练准备程度也随之下降。

总的来说，领跑者955是一个极好的手表，如果你喜欢各种各样的运动，想要非常最好的训练工具，以帮助你把你的训练到下一个水平。尽管标准版的电池续航时间没有我希望的那么长，但它仍然非常不错，而且在其他方面没有做出任何妥协。

但不可否认的是，它很贵，如果你主要是跑步、自行车、游泳或铁人三项运动爱好者，那么foreerunner 255也非常值得考虑。它没有触摸屏，也没有一些更先进的恢复指标，但它也很出色，价格也便宜得多。如果你很难决定，我们的Garmin先锋255 vs Garmin先锋955导游可能会帮助你下定决心。

Garmin先锋955配套应用

和所有Garmin手表一样，领跑者955与Garmin Connect移动应用程序同步，该应用程序在iOS和安卓系统上都是免费的。这是同类应用中最成熟、最完善的一款，如果你从另一台Garmin设备(或拥有几台)升级，那么你会发现所有数据都无缝整合在一起。

你可能需要花点时间来适应应用中统计数据的组织方式(特别是健康和训练部分下的统计数据)，但一旦你习惯了，应用就会非常容易导航。你的所有数据都以数字和图表的形式清晰地呈现，该应用程序让你访问多年的历史数据，而没有任何隐藏在付费墙后面的东西。

使用该应用程序创建训练计划也不收费，当与先导955的新比赛日应用程序配合使用时，这些计划效果特别好，它可以帮助你在准备比赛时有一个明确的目标。

其他的应用程序、数据字段(在跟踪活动时可见)和人脸可以通过第二个名为Garmin Connect IQ的应用程序下载。其中一些是免费的，而另一些则需要访问第三方网站并付费才能获得密码。遗憾的是，Garmin还没有为第三方应用建立自己的支付方式;希望在未来的某一天能实现。

• adventure如何测试产品