徒步穿越大峡谷对任何徒步者或越野跑者来说都是一种巨大的刺激和巨大的挑战。
穿越一次峡谷意味着你必须走21到23英里，这取决于你所走的路线的组合。除非你想坐4个小时的穿梭车回到另一边，这也意味着你可能要步行回去完成42到46英里的往返，要么当天就走，要么在出发的对面的小屋或帐篷里睡一晚。
用行话来说，不管你是不是小道跑步或徒步旅行这被称为“Rim to Rim to Rim”之旅，简称R2R2R。这不仅是距离造成的困难，还有11200英尺(3413米)的垂直增加和潜在的非常炎热的天气，这是一个巨大的挑战。
“无论你用哪种方式，这都是一项艰巨的任务，”科罗拉多越野跑者Leo Lesperance说，他在5月25日完成了他的第一次“Rim to Rim to Rim”越野跑。“这是一次奇妙的冒险，无论你用脚移动得多快。”
这就是保罗·胡吉最近的努力如此不同寻常的原因。这位58岁的急诊室护士来自科罗拉多州博尔德，完成5月24日连续5次R2R2R往返(在新标签中打开)在四天17小时22分46秒内，覆盖226英里，垂直上升约5.8万英尺。这一史无前例的壮举是第一次(也是唯一一次)已知最快时间五次两次穿越大峡谷
胡吉在北缘预定了一个露营地，用他的面包车作为自己的个人援助站。从5月20日午夜开始，他开始了他的旅程，在北凯巴布和南凯巴布步道上，每来回跑一圈，耗时14到18个小时。完成往返后，他会回到自己的面包车，洗个澡，吃一顿大餐，睡三到四个小时，然后醒来，再做一遍。
考虑一下一个来回的FKT是5小时55分20秒，由精英超级跑者吉姆·沃姆斯利创造(在新标签中打开)2016年，你就会知道胡吉在完成他的探索时是多么的顽强。
“这只是对我自己的一个挑战，看看我能做什么。”胡格告诉《Trail Runner》杂志(在新标签中打开)．“有些人在意这些事情，但如果你是为了别人而做这些事，而别人又怎么看你，你就会很失望。对我来说鼓舞人心的一件事是，我不是一个优秀的跑步者，从来都不是。我58岁了，速度也不快，但这并不意味着你不能出去，不能有自己的冒险经历，这可能会让人印象深刻。”
胡吉从晚上10点到午夜开始跑步，这样他就可以把应对高温的时间推迟到当天晚些时候，因为每次旅行的大部分时间都在他身上你为什么要试着跑着头灯)．一路上，他面临着夜间低至17华氏度(-8.3摄氏度)、白天高达110华氏度(43.3摄氏度)的高温，还有南缘顶部的一阵强风，但他不必应对每年这个时候常见的雷暴或闪电。
虽然少数跑步者已经完成了两组和三组R2R2R跑步，Christof Teuscher是第一个连续完成四次往返的人(在新标签中打开)2018年，他在两天10小时10分钟的时间里走了168英里，44000英尺的坡。现在，胡吉把标准定得更高了。有人来试六次吗?
“他是一个传奇，”科罗拉多的跑步运动员Julia German说，她和他一起跑了第一圈和第五圈。“他是一个了不起的思想家，一个了不起的执行者，他总是以自己的方式保持积极。”
胡格不可思议的努力是六周行程中最令人惊叹的亮点，数百名跑步者和徒步旅行者在纽约完成了某种形式的“Rim to Rim to Rim”跑步冒险大峡谷(在新标签中打开)以及FKT的几项新努力。在胡格完成挑战的这段时间里，来自德克萨斯州弗里斯科的赵完成了两次双程穿越(在新标签中打开)以自立的方式——84.73英里，22,421英尺——跑了21小时37分39秒。
两周前的5月13日，耐克赞助的越野跑精英们艾迪·布雷西和科里·康纳(在新标签中打开)共同设立一个新的无支持的妇女FKT为从南到北到南环到环到环往返，时间为8:06:41(在新标签中打开)打破了凯蒂·阿诺德之前创造的9点15分的纪录。5月8日，来自德克萨斯州奥斯汀的越野跑选手、赛事总监马洛里·布鲁克斯(Mallory Brooks)降低了标准女子支持FKT为双R2R2R(在新标签中打开)成绩是25:29:45。四月初，希拉·哈斯和吉娜·哈克罗联合成立40:25:11的自立式双R2R2R(在新标签中打开)．
