一项新的速度记录已经被创造出来西南海岸路径(在新标签页打开)这条长达630英里的国家步道沿着多塞特郡、德文郡、康沃尔郡和萨默塞特郡的悬崖和海滩延伸。克里斯蒂安·摩根(在新标签页打开)他以10天12小时6分的惊人速度完成了这段史诗般的长跑，比之前已知的最快时间仅缩短了3个多小时Damian大厅(在新标签页打开)四年前。
克里斯蒂安，他是一名跑步教练(在新标签页打开)，于9月13日周日凌晨3点33分从多赛特郡普尔的南海岸起点出发。在母亲莎伦·穆兰和妹妹斯蒂芬妮·摩根的支持下，他每天都要沿着崎岖的过山车路线跑完两场马拉松，最终到达对面的Minehead。
在最后一天，他在30分钟的小睡时间里跑了100多英里，最终获得了新的FKT。
- 浏览2022世界杯32强赛程表时间 (在新标签页打开)我们的购买指南
- 让自己继续最佳什锦干果(在新标签页打开)
- 给你的跑步一个最好的升级跟踪技术(在新标签页打开)
完成这条路线意味着要攀登11.5万英尺(3.5万米)的高度，这相当于四次攀登珠穆朗玛峰。克里斯蒂安在跑步过程中被迫经历了严重的疲劳、肌肉损伤、极度擦伤和各种各样的情况。
在痛苦和惩罚中，也有很多快感。“有一天，我从一群60多岁的男人身边跑过，大约有9到10个人，他们都坐在一个花园的前面唱着渔夫的歌，”他告诉我们，当时他正从破纪录的跑步中恢复过来。“经过时，我忍不住流下了几滴幸福的眼泪。”
“每天我都在凌晨4点左右开始工作，这意味着前3个小时我需要一个头部手电筒。大多数早晨，天空都很晴朗，我能看到银河。有一天早上，我看到一颗陨石在地球大气中慢慢燃烧起来。我和母亲之间的团队合作令人难以置信，我妹妹甚至在比赛的最后一天从伦敦一路开车过来，和我一起跑了40英里，其中包括翻越最高点“大绞刑架”。马克·贝瑞(在新标签页打开)——之前的纪录保持者——甚至出来和我一起做了关键的部分，让我保持专注。”
克里斯蒂安是一名经验丰富的超级跑手，参加过130场马拉松、超级跑和100英里比赛阿帕拉契山径(在新标签页打开)在2019年的第一次尝试以失败告终后，他第二次尝试在这条2190英里的路线上设置新的FKT。然而，全球大流行迫使他改变了计划，转而将重点放在了西南海岸路径(SWCP)上。
他告诉我们:“我想走一条很长的路，而SWCP是英国最长的。”“SWCP有自己的个性，绝不是AT的替代品，只是一个替代品。它非常美丽，崎岖不平，有丰富的野生动植物。我很荣幸能在我们的宝藏上奔跑630英里。”
就在克里斯蒂安开始跑步的前几天，利亚阿瑟顿(在新标签页打开)她不得不放弃在西南海岸路径上创造第一个女性单人FKT的尝试，因为受伤迫使她在尝试12天后退出，此前她已经从普尔跑到了艾萨克港，全程475英里。
许多人已经尽力了Inov-8运动员(在新标签页打开)Damian Hall的FKT在过去的几年里，但事实证明这是一个非常艰难的时期。克里斯蒂安，他也使用了Inov-8试剂盒，包括Trailroc g280(在新标签页打开)“我知道达米安是一名伟大的运动员，取得了很多成就，但不知出于什么原因，他每天的里程并不稳定。我利用了他跑里程较低的日子，试着保持我始终保持的微弱领先。”
并非一切都完全按照计划进行。他告诉我们:“在第9天结束时，我在下山时扭伤了我的右股四头肌，当时我应该戴着头电筒。”“我以为一切都结束了——我在9号晚上睡觉，希望我的股四头肌能在早上愈合，但它仍然很疼，我的右腿活动范围至少减少了40%。所以在第10天的凌晨3点半左右，我出发了，我知道我已经失去了对达米安的一点领先优势，我需要一口气跑完最后110英里。”
达米安保存这张唱片四年之久，他大度地把它交给了它的新主人。霍尔告诉我们:“这是一个非常勇敢的努力。”我在远处热切地看着他，为他加油。当然，我宁愿保留这个纪录，我很高兴把它交给一个以正确的方式做事的伟大的人。”
达米安现在有其他高调的FKTs，包括叶绿泥石方式(在新标签页打开)．然而，最大的问题是，他是否会试图夺回SWCP的纪录。他一直在让我们猜测。“我上次在SWCP度过了一段美好的时光，尝试重新体验它似乎并不明智，”他告诉我们，然后补充道:“然而，永远不要说永远……”
然而，克里斯蒂安很清楚他的下一个挑战是什么。明年他将再次尝试创造新的阿巴拉契亚山道速度纪录(FKT目前由比利时超级跑者保持)卡雷尔Sabbe(在新标签页打开)今年8月，他花了41天7小时39分钟完成了全程。你可以关注克里斯蒂安的进展，并通过他的网站(在新标签页打开)．
不过，目前他正在享受一段应得的休息和恢复期。他说:“我已经跑了13天了，但我还没有跑过，也不打算跑。”“我很清楚，在跑了630英里，爬了11.5万英尺，穿越了英国最崎岖的地形之后，我应该好好休息一下。我和出来帮助我的人开玩笑说，我将在10天内穿着长袍和拖鞋，这与事实相差不远。我的版本是板短裤，旧t恤和蓬松的拖鞋。”
