跳到主要内容

Apple Fitness+将于下周面向所有iPhone用户推出

iPhone上的Apple Fitness+健身功能可以在客厅的散焦图像上进行
(图片来源:Apple / Getty)

Apple Fitness+将很快适用于所有iPhone用户,甚至包括那些没有Apple Watch的用户。

到目前为止,苹果基于订阅的健身服务只面向拥有其可穿戴设备的用户,但从10月24日起,该服务将向所有iPhone用户开放,购买iPhone、iPad或Apple TV的用户可以免费试用三个月。

苹果健身+(在新标签中打开)早在2020年12月就推出了,用户可以使用教练指导的一系列锻炼,包括HIIT训练、瑜伽、核心锻炼、力量训练、普拉提、跑步机(跑步或散步)、自行车、划船、舞蹈和正念冷却。

此外,还有旨在帮助你实现特定目标的锻炼集合(比如帮助滑雪者和滑雪板运动员为雪季做准备),以及以特定艺术家的音乐为主题的艺术家聚光灯(Artist Spotlights)。

瑜伽对于跑步者来说

10月24日,苹果推出了一个名为“每一个跑步者的瑜伽”的新系列,由精英超级跑步者斯科特·尤雷克(Scott Jurek)担任主角。查看我们的指南什么是极限跑步为了快速了解这项运动。

Jurek说:“无论人们是跑步新手还是经验丰富的老手,我希望健身+这个项目中的10分钟锻炼能帮助用户在将瑜伽融入训练和恢复中时更加自信和舒适。”

10月24日的更新还将增加一个新的艺术家聚焦节目,由泰勒·斯威夫特来庆祝她的专辑《午夜》的发布,以及新一集的时间走(在新标签中打开)而且时间运行(在新标签中打开)系列。

三个月的免费试用期结束后,Apple Fitness Plus的月费为9.99美元/ 9.99英镑,年费为79.99美元/ 79.99英镑。您可以与最多5个家庭成员共享一份订阅。

凯特是《冒险》杂志的编辑,她已经做了13年的记者,在2022年加入《冒险》团队之前,她是TechRadar的健身和健康编辑。她是英国田径协会的合格跑步运动员,在业余时间,她最喜欢的就是系好鞋带,在路上和小路上跑步(越泥泞越好)。