徒步旅行该穿什么:如何为你的冬季冒险选择最合适的鞋子和装备

选择徒步旅行穿什么比穿得好看要重要得多，尤其是考虑到冬天的天气。你的衣服是你抵御偏远地区向你袭来的极端天气的盾牌。无论是为了舒适，保持干燥，保持凉爽还是保持温暖的温度，你的登山服都是必不可少的。

传奇探险家、冒险家拉努尔夫·费因斯爵士和其他一些人曾经说过:“没有恶劣的天气，只有不合适的衣服。”这句话出自一个经历过地球上最极端环境的人之口。如果你的分层系统正确，暴风雪是更容易忍受的2022世界杯预选赛 和裤子组合。

所以，当你考虑穿什么去远足时，你要出门的环境显然是一个很大的因素。今年冬天，许多城市居民将在海滨小径、森林小径和山间小径上寻求一种逃避现实的方式。由于情况可能会不断变化，你在你的徒步旅行背包它们突然变得和你穿的衣服一样重要。

从你的鞋子到你的徒步旅行的帽子，我们详细介绍了你需要在这个季节进行徒步旅行的考虑因素，以及不同选择的优缺点。除了衣服，我们还会考虑背包和配件的选择，以增强您的徒步旅行体验。

徒步旅行该穿什么:从鞋子到头饰

1.徒步旅行鞋

在考虑徒步旅行穿什么时，登山鞋或者鞋子可以说是最重要的方面，所以值得投资一双结实耐用的鞋子。皮革登山靴在冬天很暖和，而织物靴更透气，更适合春夏季节。总有一最好素食鞋类如果你也想避免动物产品。

选择适合你计划的活动的靴子。如果你要去山区，你可能会遇到雨天、下雪、岩石和穿越河流，那么选择厚、抓力强、结实的橡胶鞋底的靴子(要注意Vibram)，而且是完全防水的。亲自试穿鞋子，检查它们是否完全合脚，不要摩擦或夹脚。

如果你想在春夏两季更轻松地散步，那么买一双超级技术型的鞋是没有意义的，它会更重、更硬。一双登山鞋如果是你的话会更好，或者步行凉鞋但要确保你选择的是一双专门为徒步旅行设计的鞋，要有抓力的橡胶鞋底、宽可调节的绑带和良好的鞋跟支撑。

如果你喜欢攀爬和攀爬，你可能会考虑一下方法的鞋子，位于登山鞋和登山鞋之间的中间一组。它们比登山鞋走路更舒服，但它们黏黏的橡胶鞋底比登山鞋更能抓住技术含量高的岩石地形。

2.徒步旅行的袜子

的徒步旅行最好的袜子与你的靴子一起工作，让你沿着小径在舒适中前进数英里。厚衬垫的远足专用袜子可以防止任何水泡，在寒冷的天气里保持脚趾温暖。选择羊毛或美利奴羊毛的袜子(例如Smartwool或1000-Mile)，它们透气，自然抗菌，并检查你选择的那双鞋跟加固的袜子。夏天，把厚一点的登山袜换成轻薄透气的棉质袜子，比如Mountain Warehouse的IsoCool系列。

3.基础层

一个像样的基础层是你的分层系统的基础，在考虑背包旅行时穿什么是一个关键的方面。

这听起来像是你奶奶的建议，但在寒冷的天气远足时，买一套很棒的保暖衣作为打底是值得的。寻找用美利奴羊毛制成的内层，既保暖，又排汗和天然抗菌——我们推荐Icebreaker的优秀男女底层系列。目前，由制造商科拉(Kora)带头的牦牛羊毛越来越流行，它与美利奴羊毛的性能相似。

夏天远足时，把你的打底层换成轻薄的合成t恤和短裤。

4.中间层

在寒冷的天气外出?在你的底层穿一件绝缘的中间层，这样可以留住身体的热量。中间层可以是一件技术t恤，或者一件衬衫(方便用领子保护你的脖子不被晒伤)，也可以是一件保暖的羊毛夹克比如马甲、厚帽衫或绝缘背心羽绒服或者是一种合成的选择(后者中的一些也足够防水，可以单独在淋浴时使用)。这值得你自己去了解道德下降之后才决定买一件羽绒服。

如果可以的话，带上一件备用的中间层，如果另一件被汗水或雨水弄湿了，就换一件。

5.防水夹克

知道徒步旅行时如何保持干燥在那些潮湿的日子里，这是快乐和痛苦的区别。除了高质量的靴子和像样的背包，防水是你的装备中最重要的东西。希望大多数时候，它会牢牢地藏在你的背包底部，但当天空真的打开时，你会很高兴你得到了它。

所以，不要让雨阻止了你的玩耍——为你的远足准备一件可靠的防水夹克。采用Gore-Tex薄膜设计的夹克往往很贵，但绝对值得一花——这种技术层可以防雨，但仍然让夹克透气，所以你可以保持干燥，不会过热。2019年，TNF推出了Futurelight面料，它是一种透气防水的面料，可以与Gore-Tex抗衡，也非常值得推荐。

否则，选择防水等级至少为10000 - 15000毫米的型号静压头．找一件兜帽合身、口袋有拉链、腋下有通风拉链的夹克。

即使是最好的夹克在反复使用后也会失去防水性能。Nikwax的技术清洁产品值得投资，它可以让你的夹克防水恢复活力。

6.徒步裤还是徒步紧身衣?

想知道下半身穿什么去远足?我们推荐男士穿透气的经典剪裁徒步裤，女士穿更贴身的徒步紧身衣(后者往往更适合女性的身材，腰部更高)。Fjallraven的系列步行裤和紧身衣价格不菲，但从功能和合身来看，每一分钱都物有所值。

的一些最好的徒步旅行的裤子在背包的后部和膝盖处也有运动加固部分，这是夜间徒步旅行时坐在帐篷周围的理想选择，而其他品牌——例如Berghaus——有专门的地图口袋，我们发现它在旅途中非常有用。也可以考虑可拆卸裤腿的裤子，这样在温暖的日子里换短裤就像一件轻而易举的事。

7.背包

携带您的工具包在舒适与伟大的徒步旅行背包。如果你出去散步，选择轻便的daypack容量可达35升。如果你有越野跑的野心，你会想要一个水合作用包．长时间跋涉,穿越阿巴拉契亚如果是多日旅行，选择一个35-70升的大背包。鱼鹰做了一个伟大的选择包，从微小的9l背到巨大的105远征包(见我需要多大尺寸的背包?)．别忘了检查你的背包是否有防雨罩和足够的口袋。

的最好的女性徒步背包是专门为女性设计的，因此与男性的选择明显不同。还有越来越多的选择干包如果你正在进行皮划艇之类的活动，或者天气预报特别糟糕，你想让这些珍贵的物品保持干燥。

8.配件

如果你要在春秋两季冒险去山区，当然，在冬天，带上它是一个非常好的主意登山手套和一个徒步旅行的帽子在一个你可以快速轻松访问它们的地方。通常，当你承认你需要它们的时候，你已经很冷了，而且有点笨手笨脚的，所以在你的包里选择一个你知道可以找到它们的口袋。buff也是一个有用的东西，可以让你的脸保持温暖，或者保护它不受风、阳光和沙子的伤害。天气暖和时，带上帽子或太阳帽。

9.防晒霜

用适量的防晒霜保护你的皮肤不受恶劣天气的伤害，记住在阴天也很容易被晒伤。在勇敢的冒险中，我们总是依靠P20，它是一种透明的液体，全天提供保护。如果你要记得涂防晒霜，你最好确保防晒霜的防晒系数是50——如果你出汗了，或者你要停下来游个泳，就重新涂一遍。

值得记住的是，你爬得越高，太阳的紫外线就越强。如果你在落基山脉、阿尔卑斯山脉或大山脉的高处，沿着广阔的雪原和冰川徒步旅行，你需要更加警惕。太阳光线反射雪的表面，这意味着你有来自各个角度的紫外线!

10.太阳镜

你不需要在昂贵的东西上花很多钱太阳镜如果你不打算去登山旅行，但一定要带上一副能阻挡100%紫外线的太阳镜(偏光镜片也不错，但它的设计是为了减少眩光，而不是紫外线)。

如果你想要一双可以在更有野心的徒步旅行中折叠起来的鞋，那就选一款像Julbo这样的品牌的，可以为你的眼睛提供更多的保护。再一次，把阳光和雪混合在一起，就像夏天去阿尔卑斯山旅行一样，你需要高度的保护。

徒步旅行不该穿什么

如果你带上了上面列出的必需品，那么无论天气好坏，你都很可能感到舒适。在更休闲的短时间步行中，穿非徒步专用的衣服是可以的，但如果你要去更远的地方，或者天气看起来好坏参半，那么穿不适合这种天气的衣服就不是一个好主意。

不要穿棉质衣服，包括牛仔裤——棉质衣服一旦湿了，需要很长时间才能干，这会迅速降低你的体温，还会让你不舒服。休闲的帆布鞋或运动鞋不能给你足部足够的保护，可能也不耐风雨，这听起来很明显，但如果你不想在旅途中摔断脚踝，任何带跟的鞋或靴都是糟糕的主意。