的最好的睡袋是你买的最重要的户外装备之一。高质量的睡袋并不便宜如何选择合适的睡袋对你来说)，所以一旦你投资了一个，你就需要好好照顾它。
在这里，我们将解释如何清洗睡袋——以及其他一些方便的建议，以保持它良好的工作状态——以确保你在野外有许多长时间和快乐的睡眠。
照看睡袋的10个步骤
1.保持它的清洁
当你在露营的时候，给你的睡袋一点爱和尊重。不要穿着沾满泥的鞋子在上面行走，在帐篷里要让它远离你的靴子，小心地把它铺在你的露营床垫上。还有，不要像小学里的毛毛虫袋赛跑那样，在露营地里用睡袋跳来跳去!
2.睡眠清洁
露营的时候，你可能没有淋浴设施，甚至没有洗漱设施，但你仍然没有理由穿着你穿了一整天的汗津津的、臭气熏天的内衣和袜子爬进睡袋里。用婴儿湿巾给自己洗一洗(确保你擦掉了所有的防晒霜)，然后换一套你在整个旅行中只在睡觉时使用的干净内衣，或者换上你计划第二天穿的衣服和袜子。用一个发髻(就像一个buff)来防止你的头发沾到包上。
3.使用一个衬套
棉的，丝绸的或合成的衬垫会给你的睡袋增加温暖，帮助你在睡觉时保持睡袋的清洁，并且在旅行结束时比睡袋本身更容易清洗。
4.保持睡袋干燥
在晚上出汗是不可避免的，所以如果条件允许，早上打开睡袋的拉链，把它铺在帐篷上，或者把它挂在绳子上晾晒。潮湿的袋子总是会开始发臭。
5.空气出来
每次旅行结束后(或者如果有机会的话每天早上)，解开睡袋的拉链，把它挂在晾衣绳上或挂在门上晾晒。在你把它收起来之前一定要确保它完全干燥。
6.不要长时间压缩
睡袋中的绝缘材料，是否羽绒或合成，取决于填充物圈闭空气。因此，你想要在使用之间鼓励尽可能多的空气进入绝缘体，而不是在压缩材料袋中挤压它的寿命。比较贵的睡袋一般都有两种睡袋——一种是宽松的储物袋，另一种是探险用的压缩袋。只使用储物袋，或者一个棉枕套来储存你的睡袋。或者，把它挂在衣橱里，或者把它滚到床底下(只是要注意它可能会沾上灰尘)。
7.储存在温暖干燥的地方
不可避免的是，你的睡袋会从你和你的露营旅行中携带细菌。不要让这些细菌发展成霉菌和发霉，把睡袋放在潮湿的地方，如车库或花园的小棚里(那里也可能吸引筑巢的老鼠)。把袋子放在温暖干燥的房间里，淡季的时候每隔几周摇一摇，晾晒一下。
8.把你的睡袋弄脏
如果睡袋上只有污迹、污迹或污迹，就不要彻底清洁。用湿海绵或软毛牙刷和不含清洁剂的肥皂去除污垢。像Grangers气味消除器这样的产品也可以帮助去除泡泡，在清洗之间刷新睡袋。
9.清洗睡袋
在露营季节结束时，睡袋可能需要清洗，但如何清洗睡袋取决于它的绝缘性能。羽绒睡袋有专门的清洁产品，比如格兰杰下来洗(在新标签中打开)而且Nikwax直接洗涤(在新标签中打开)．这些清洁和恢复阁楼下来，已经开始紧凑和束，损害其性能。
对于合成睡袋使用专业清洁剂，如Nikwax科技洗(在新标签中打开)，或肥皂或非生物液体清洁剂。
按照睡袋上的洗涤说明进行洗涤。羽绒袋和合成袋通常都需要在30°C的循环下温和清洗(有时被标记为“细软”或“羊毛”)。
根据洗衣机的大小，有些人觉得在浴缸里手洗睡袋更容易，轻轻地挤压它，让肥皂通过绝缘材料。在清水中反复冲洗，然后小心地卷起睡袋排干水分。当你把睡袋从浴缸里拿出来的时候要小心，不要让浸水的睡袋额外的重量撕开任何挡板。
彻底晾干袋子和清洗一样重要。在滚筒烘干机上选择一个较低的温度，至少每30分钟检查一次睡袋是否变得太热。目的是恢复羽绒或合成绝缘材料的蓬松度，在烘干机中加入一两个网球可以帮助分离潮湿的羽毛，恢复它们的蓬松度。
值得注意的是，完全晾干睡袋所需的时间可能比你预期的要长得多——羽绒可能在壳干后很长一段时间都是潮湿的，所以要留出几个小时来完成这个过程。即使这样，睡袋也需要挂起来几天，晾干后才能存放。如果睡袋的外壳是防水的，把它挂起来，让它从里到外透气。
10.不要干洗
干洗过程中使用的化学物质会损坏睡袋，所以千万不要用这种方法来清洗你的睡袋。
然而，一些专业洗衣店确实提供专门的睡袋清洁服务。哈罗盖特的经典清洁(在新标签中打开)而且登山设计(在新标签中打开)例如，该公司将清洗和烘干睡袋，并提供邮购服务。该产品在英国的起价约为35英镑。在美国,雨通过修复(在新标签中打开)提供类似的服务。
