所以你已经为这个季节准备好了装备最佳滑雪夹克而且滑雪裤在市场上，你的电梯票是有效的，现在你只是把它炸下山，看看会发生什么?与经典滑雪电影教给我们的相反，你并不是真的想直线下坡。这样做会加快速度，也可能是危险的——在某一点上，滑雪道正在改变方向，或者你会遇到一个障碍，如树或另一个滑雪者，你必须能够改变方向。学习如何在滑雪板上转动可以帮助你控制速度和方向，你做得越好，你就能在滑雪中变得越高效——这意味着你可以一整天都绕圈。真的没有什么能取代和一个合格的滑雪教练一起去上一两节课，当然还有大量的练习，但如果你想在出发前做一些研究，或者只是需要在滑雪长时间休息后进行复习，这个简单的指南概述了三种基本的转弯技术的基本知识。
1.雪犁转弯
雪犁，有时被称为“楔子”，甚至是“披萨”，几乎是你在滑雪学校学习的第一件事。在这种技术中，你将滑雪板的外边缘向外推，同时将滑雪板的前尖向内旋转，使滑雪板形成一个楔形或三角形。这是滑雪时很容易停下来的方法，但也是初学者开始转弯的方法。
先从一个光滑的斜坡上滑下来，制作你的雪犁。现在想象你的滑雪板前端是一个箭头，并开始指向右边。两边滑雪板都朝右，身体重心稍微向左侧滑雪板倾斜，并不断将滑雪板转向与雪山平行，直到你的脸稍微朝上坡，这时你就会完全停下来。自然地，当你向左转弯时，你的重心会向右倾斜，或向下坡倾斜。
你可以在更陡峭的地形上使用这种技术，但重要的是要注意，你现在是在跨山滑雪，需要意识到上坡滑雪者从你后面滑下来。如果你转向雪道，也不要太靠近雪道边缘，以免滑过头，最后抱着一棵树。关于这种转弯方式的另一个注意:它会造成严重的臀部外侧烧伤，所以你要尽快学会平行转弯的方法，否则你的滑雪时间很可能会很短!
2.平行转弯
一旦你适应了滑雪的所有动作，比如如何携带滑雪板穿过整个村庄，没有摔倒如何从缆车上下来在不造成多名乘客相撞的情况下，你可能会开始羡慕其他滑雪者的干净、轻松转弯。
你想知道，它们怎么能毫不费力地转弯，而不用把一半的雪推下山坡?他们已经掌握了平行转弯的技巧。正如它听起来的那样，这个技术意味着当你转弯时(滑雪学校也称其为“炸薯条”)，你通过旋转臀部来转弯。
找一个绿色或柔和的蓝色跑道练习平行转弯。从滑雪的基本动作开始——膝盖弯曲，身体重心向前，两脚分开与臀部同宽，双手稍微向前。不要在两边滑雪板的内侧边缘滚动来形成你的楔形，而是把你的滑雪板压平，让它们彼此平行，嘿，就这样!你会开始走下坡路。
要开始探索平行转弯，你需要回到你的边缘，但以不同的方式与楔形。要向右转，把你的右手杆放好，身体前倾，开始把你的肩膀和臀部稍微向右转(朝着你想去的方向)。非常轻微地倾斜到你右脚的小拇指边缘和左脚的大脚趾边缘，这样你右脚的大脚趾边缘和左脚的小拇指边缘就会抬高一点。当你完成转弯后，再一次将滑雪板压平，然后将你的左杖放好，开始向左转弯，滚动到左脚的小拇指边缘和右脚的大脚趾边缘，然后在完成转弯时将滑雪板压平。
如果你在任何一点上的速度太快了，你可以回到楔形，直到你感觉舒服。
3.雕刻转
一旦你掌握了平行转弯的技巧，你就会很开心地绕着山滑行，而不会有太多的臀部外侧烧伤，过一段时间，你可能会开始渴望另一个滑雪转弯——雕花转弯。这个性感的数字实际上是一种平行转弯，需要大量的旋转臀部动作，让你移动得更快，所以把这个留到基本的平行转弯开始感到非常容易甚至无聊的时候。
在很多方面，雕刻只是平行转弯的一个非常夸张的版本，和教练练习一些练习是一个好主意，以适应倾斜到你的边缘。这会使你的滑雪板弯曲翘起结果是沿着曲线移动。这样做的结果是，当你下坡的时候，你的S形动作变少了，你的滑雪板和臀部在你下方左右移动的时候，你会以更直线的轨迹移动得更快。
开始的时候，在一个柔和的蓝色斜坡上假设你的基本滑雪者姿势，开始向山下滑行，让你的滑雪板平行。当你准备尝试切式转弯时，向下压你的滑雪板，使你的腿几乎伸直，胸部向左，然后弯曲你的膝盖，滚到你的右脚的小拇指边缘和左脚的大脚趾边缘，同时将你的滑雪板推到左边，同时臀部转向右边，保持你的肩膀朝下。快速伸直，将滑雪板拉回身下，短暂地压平，再次弯曲膝盖，在向右推滑雪板、臀部向左移动的同时，用左脚的小拇指和右脚的大脚趾滚动。这个动作感觉不太像转弯，但实际上你在做一个小而快速的转弯，你可以一直这样向下走，直到你累了。
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