如何用我们的全面指南保护你的攀岩伙伴安全

对任何有抱负的攀岩者来说，知道如何用确保是一项必要的技能。除非你的野心坚定地设定在无绳攀爬或抱石上，否则你需要学习如何系绳。很简单，它是普通攀岩、运动攀岩、冰上攀岩和技术登山的基础之一。

那么，它是什么?系绳就是在你的同伴攀爬时控制绳子的过程，这样如果他们摔倒了，你就能防止他们滚得太远而受伤。注意你的同伴如何前进，保持绳子相对紧绷，保持绳子上的摩擦力，并确保你——作为保护者——有一个强壮、稳定的姿势是关键。

在正常情况下，绳子穿过一个连接在保护层上的保护装置。这个装置产生摩擦力，帮助保护员控制绳子的速度。这些装置是登山者的主要装备背包，被设计成在跌落时绳子突然绷紧时锁住。

知道如何在没有装置的情况下进行保护也是很有用的。你可以用你的身体，甚至利用地形的特征，比如岩刺来进行保护。这类技术通常是登山运动员在速度中寻求安全的方法，因为它们比传统的确保姿势更快。所以，确保技术对那些在登山鞋还有那些穿登山鞋的人。

如何系绳:设置系绳

你可以从攀爬伙伴的上方或下方进行保护，在这两种情况下，保护的原理是基本相同的。如果你安全的站在攀爬的山脚，你不需要用任何东西来保护自己的安全，但你需要让自己进入一个强壮而稳定的姿势。如果你在一条路线的半路上——或者你已经爬到了脚下方法的鞋子如果你发现自己在一个危险的边缘，一定要把自己固定在一个锚上。如果没有锚，如果你的搭档摔倒了，突然的力量可能会把你从窗台上抛下去。

一旦你的攀爬伙伴系好了绳子的末端，把所有松弛的部分都拉起来，把它整齐地堆在一边。拿一截绳子，把它塞进你的确保装置里，把绳子夹进一个螺旋门锁环里，锁扣在你的安全带前面的确保环上。经常检查你的螺丝闸门是否安装好，并在视觉上检查你的设置，以检查一切是否正常。如果你从下面系绳，现在也是检查你的攀岩伙伴是否系好了的好时机。

从设备到攀爬者的绳子长度被称为住绳子而穿过设备，穿过牙齿，在你身边整齐地堆成一堆的长度是死亡的绳索．保护员应采取侧身姿势，配合他们的制动的手离攀爬者最远的地方，抓着死绳。重要的是，刹车手有足够的空间拉死绳通过，以采取松弛。

在彻底检查一切准备就绪后，保护员应该告诉登山者“准备好了就可以攀登”。

如何确保:在攀爬过程中控制绳索

如果你从上面系绳，当攀爬者爬上岩壁时就会产生松弛。这必须是拍摄于由保护员，使用确定的手部动作顺序。

1)首先，非制动手向下伸入活绳，制动手在制动位置握住死绳:绳被压住，通过确保装置形成S形，产生最大摩擦力。在这个位置，绳子也完全接触到确保装置的齿。

2)然后制动手向外向上拉，而非制动手推。这个动作使绳子通过装置，从带电的绳子上吸收松弛。

3)制动手回移到制动位置，非制动手移动到紧抓制动手刚刚向上的死绳。

4)然后将制动手向上移动到止绳的顶部，靠近(但不接触)确保装置。这是唯一一次刹车手离开绳子。

5)没有刹车的手被收回到活绳上，整个过程再次开始。

死绳不处于制动位置的唯一时间是绳子被拉穿的时候。刹车位置被频繁使用的原因是它产生了最大的摩擦;如果攀登者突然坠落，保护员很容易成功地抓住它。如果使用了正确的技巧，保持摔倒的姿势应该是相对容易的。现代的绳索是动态的，这意味着它们可以承受一定的拉伸，从而承受掉下去时的一些力。

从下面系绳的主要区别在于，因为攀登者是向上移动的，所以他们通常需要系绳者给他们松紧，而不是让他们自己拉紧。这种方法需要坚实的团队合作和沟通。

保护员也可以把双手放在死绳上，慢慢地把它通过装置，使攀登者从山坡上下降。这使得攀爬者可以简单地向后倾斜，沿着岩石向下走，就像在下降一样。

如何确保:确保装置

有两种主要类型的保护装置，手动刹车装置而且辅助制动装置知道如何用这两种方法进行保护是值得的。手动刹车装置通过将绳子弯曲成S形来产生摩擦力，当绳子被拉过时，绳子会变平。一个很大的优点是它们可以在所有的攀爬情况下使用，也可以在下降(下降)的情况下使用两根绳子。在装置的死绳端是它的齿，当绳子被锁住时，它会产生大量的摩擦，帮助保护员保持下落。行业中坚力量包括Petzl Verso, DMM螳螂和黑钻ATC。

辅助制动装置自动锁定使用凸轮机构，捏紧绳子在事件的下降。这可以减轻保护员的一些压力，因为如果他们松开绳子，这个装置仍然会保持下落。缺点是它们不像手动制动装置那样直接设置，降低需要一点习惯。Petzl Grigri是一种经典的辅助制动装置，非常受欢迎，以至于许多登山者都称这种装置为Grigri。

如何系绳:如何设置身体系绳

没有确保设备?不是一个问题。知道如何用最小的设备进行保护可以派上用场，其中最常用的技术之一是身体保护。我们并不一定会推荐你去尝试使用身体保护绳的超级技术攀岩。然而，这项技术可以用于攀爬和登山的情况，或保护紧急下降。事实上，英国登山领队都接受过这样使用身体保证的训练。

原理和传统的系带是一样的，只是这次没有套具，没有钩环，也没有其他装置。再一次，活绳是连接在攀登者身上的长度，在这种情况下，可能是系在他们的腰上。一个在活端，一个在死端，在你的双手之间量出一段绳子的长度，然后向前坐着，在背后轻弹它。如果你穿的是daypack这样才能把绳子拉过来。

绳子和你的身体产生了摩擦。确保你的外层，无论它是羽绒服或者一个坚硬的外壳，不是骑上去的，因为如果它没有缓冲，你会给你自己讨厌的绳索烧伤。为了增加摩擦力，用你的死绳手臂把它包在死绳的下面和上面，用拇指和食指抓住它。再次强调，绳索烧伤可能是一个因素，所以穿一条像样的裤子登山手套．永远不要把绳子缠在你的绳子臂上，因为如果攀岩者摔倒了，这可能会造成严重的伤害。