如何在雨中远足:成功远足的8个建议

一个穿着雨衣的徒步旅行者站在他的汽车旁看着一座山
(图片来源:Artur Debat)

世界上有许多美丽的地方,如果你等待一个干燥的日子去远足,你可能永远不会踏上小径。知道如何在雨中远足,意味着你可以在任何季节浸泡在大自然的威严中。

事实上,在雨中徒步旅行是一种美妙的经历。小径将没有蓝鸟日那么拥挤,这意味着你的冒险将更加平静,你可能会更接近野生动物,而雨和雾可以让人清爽和有气氛。

我们关于如何在雨中徒步旅行的建议不会让你干爽,但它们会帮助你在任何天气下都能玩得开心并保持安全。所以拿出你的2022世界杯预选赛 和你的干包,准备上路……

1.选择正确的路线

雨中沿着小路行走的徒步旅行者

一场倾盆大雨并不意味着你冒险的结束 (图片来源:Nicolas Holtzmeyer / EyeEm)

如果你检查天气预报而且下雨的时候,最好的办法是选择一条你已经熟悉的路线——你不想在恶劣的条件下迷路吧。如果能见度低,脚下的难度会小一些,更容易导航。最好的小径是森林,因为树木可以很好地遮挡风雨。避免暴露在外的陡峭小径,因为它们会在雨中变成河流,以及那些位于光滑岩石表面的小径,它们会在脚下变得光滑——尤其是那些带你接近陡峭悬崖的小径。

2.穿着得体

人们穿着防水夹克徒步旅行世界杯2022赛程表改变

(图片来源:Getty)

不用说,你会想要仔细挑选你的雨天徒步行头。不要穿棉质的衣服,因为棉质会锁住水分速干资料包括基础层首先是防水裤。一层一层防水夹克如果你在寒冷的天气徒步旅行,穿一件软壳夹克,而不是羊毛或羽绒服,它们会变湿。一个徒步旅行的帽子带帽檐的棒球帽可以防止雨水淋湿眼睛手套是一个好主意,因为在这种情况下你的手可能会感觉更冷。

最后,带一套换洗的衣服,当你回到起点时,这样你就不会在回家的路上瑟瑟发抖了。

3.避免湿脚

两个穿着绑腿的徒步旅行者趟过一条小溪

绑腿可以帮助保持腿和脚的干燥 (图片来源:Outdoor Research)

踩着嘎吱嘎吱的脚印走在路上可不是什么好时光,所以你要么想要结实的登山鞋对于崎岖的道路或考虑2022世界杯32强赛程表时间 它会干得更快。防水的靴子和鞋子是福气和鞋罩也有助于防止脚被水浸湿。另一个需要考虑的因素是,潮湿的袜子更容易摩擦和引起水泡,所以要使用袜子班轮在雨天。

4.给背包和里面的东西防水

一个背着背包在雨中徒步的男人

你可不想把背包里的东西弄湿 (图片来源:Ashley Cooper)

你的背包可能会说它是防水的,但如果你没有在雨中测试过它,就不要指望它来保持你的装备干燥——防水处理会随着时间的推移而消失,雨水经常会通过拉链渗入。你可以为你的背包准备一个防水罩,或者阅读我们的文章给你的装备防水使用防水喷雾。

此外,把你不想弄湿的东西放在包里,比如相机和地图,放在密封袋里以保证安全。

5.使用登山杖

一个穿着红色夹克的徒步旅行者使用登山杖

登山杖可以帮助你保持抓地力 (图片来源:Getty)

即使你不常和他一起远足登山杖,当你在雨中徒步时,它们会是一个好主意。这条小路在脚下变得很滑,你可能会发现自己正在穿越通常不存在的小溪——撑杆可以帮助你保持直立,在你下水之前你可以用它们来测试水的深度。

6.带上你可以边走边吃的食物

一个徒步旅行者拿着一个装有坚果和干果的密封袋

坚果和干果放在密封袋中保持干燥 (图片来源:Madisyn Reppucci / EyeEm)

在雨中徒步旅行不那么有趣的一件事是野餐。不要指望能坐下来享受一个美味的三明治。你可能想要继续移动,所以带一些简单的零食,比如防水包装的坚果和干果,你可以在移动中轻松吃到。

7.记得喝水

一位徒步旅行者一边喝水一边看瀑布

水,到处都是水——但要确保你有足够的水喝 (图片来源:Jessie Casson)

这是一件有趣的事情,当你在雨中外出时,你在徒步旅行时往往不会感到口渴。不过,在任何天气下你都可能脱水,所以记住要像其他远足一样多喝水。用一种水合作用包让你更容易频繁地啜饮,而不必每次都停下来拿出瓶子。

8.实行安全

一位徒步旅行者在雨中徒步时调整同伴的兜帽

就像杰瑞常说的,照顾好自己,也照顾好彼此 (图片来源:Geber86)

最后,练习基本的安全措施。理想情况下,不要一个人徒步旅行,并告诉别人你要去哪里。你得到失去了徒步旅行天气不好的时候可能更高,所以保持警惕,确保别人知道你在哪里,知道你应该什么时候回家。

世界杯2022预选赛南美茱莉亚·克拉克是adventture.com网站的特约撰稿人,也是这本书的作者恢复瑜伽初学者.她喜欢步行、骑自行车、滑雪和骑自行车,然后在瑜伽垫上休息。2004年,茱莉亚毕业于新闻学专业,在发现落基山脉的乐趣之前,她在堪萨斯城、佛蒙特州、波士顿和纽约做了八年的广播节目主持人。然后,她向西绕道到科罗拉多州,在韦尔教了11年瑜伽,然后在2020年回到她的家乡苏格兰格拉斯哥,专注于家庭和写作。