无论你是计划了一次野营旅行，然后意识到你将在那个时候开始你的月经，还是你意想不到地开始你的月经帐篷在大姨妈来的时候露营真的没有什么大不了的。然而，你可以做一些事情来确保你感到舒适，并确保你不会对你的环境产生负面影响。
熊会被经血吸引吗?
我们先把这个问题解决掉。不，没有证据表明熊和其他动物会被经血的味道吸引。这是一个老妇人的传说，可能起源于两名妇女在冰川国家公园被灰熊杀死后，其中一名妇女正在经期，可能是那些想要阻止其他人使用这个偏远地区的人传播开来的。如果你来例假了，你仍然可以安全地去露营。
也就是说，在熊出没的地方露营时，你一定要使用无香味的卫生棉条，因为这类洗漱用品肯定会吸引小动物，而且记住所有的洗漱用品都应该放在一个熊罐．
但是，请不要担心动物会被血的气味吸引——真正需要担心的是确保你没有把粪便留在野外。
野营时你是如何处理月经的?
无论你是知道你的月经可能会在你的野营旅行中开始，还是只是想要谨慎，你能做的最好的事情就是准备好。露营时大姨妈的最大问题是如何处理用过的卫生用品。的原则不会留下任何痕迹明确指出你应该妥善处理你的废物，在这种情况下，这意味着把它打包出去，不要把它埋在野外。
是的，把用过的卫生棉条放在卫生巾上可能会有点累人，但好消息是这些东西并不重，我们设计了一套简单的野营装备，你可以准备好，并在所有的夜间冒险中随身携带。
如何制作一套野营套装
你需要准备以下露营装备:
- 足够的无香味，无敷料的卫生棉条/卫生巾在旅途中使用
- 两个可密封的密封袋
- 一个棕色纸袋(只在你担心隐私的时候)
- 湿巾
- 洗手液
把所有的东西都装进一个密封袋里，藏在你的背包．当需要更换卫生棉条或卫生巾时，用干净的手进行更换是很重要的，所以要使用洗手液。如果你要用，把用过的卫生棉条/卫生巾放在棕色纸袋里，然后把纸袋放进第二个空的密封袋里。用湿纸巾擦干净，然后把湿纸巾和用过的卫生棉条/卫生巾一起放在袋子里。把两个包都封好，放在背包里，继续你的冒险。回家后把垃圾处理掉。
考虑卫生棉条以外的选择
另一种可能是，避免把所有这些卫生用品全部运到偏远地区，使用不同的选择。
期的裤子
经期裤，比如我们列出的Wuka表演经期裤最佳运行内衣做一个省事、无浪费的选择，用一个扣子区来代替你通常的卫生服装。乌卡有三种类型:光(在新标签中打开)，媒介(在新标签中打开)而且重(在新标签中打开)流。大流量至少能容纳20毫升的周期流量或轻泄漏，大约相当于4条卫生棉条的价值，它们足够舒适地跑步，这意味着它们将比野营更充足。
如果你选择这种方式，只需要带足够的内衣来度过你的旅程(大约每24小时一条)，一个密封塑料袋来存放你用过的内衣，还有湿纸巾来清理。
月经杯
还有月经杯，这是一个小的硅胶杯，你把它插入你的阴道来收集经血。与卫生棉条相比，月经杯的优点是没有浪费，你可以戴它长达12个小时。
缺点是仍然需要一些维护。你得把杯子里的水倒进你为了上厕所而挖的洞插进去，用清水洗净再插进去。你确实需要定期给杯子消毒，所以在长途旅行中，你可以在到达营地时煮沸它。对于这种选择，你仍然需要在处理杯子之前使用洗手液，然后用湿纸巾清洁。
