从蚊子来袭时恼人的哀鸣到它们给你留下的令人发痒的伤口，知道如何避免蚊虫叮咬就像知道如何在户外活动时搭帐篷一样重要。
蚊子倾向于生活在植被茂密的地区，它们喜欢潮湿的环境和死水。它们的季节从春天开始，到秋天结束，在夏天达到顶峰。雌蚊以人血为食，它们用长长的口器刺穿你的皮肤，在此期间将唾液注入你的血液中。我们大多数人对它们的唾液过敏，这就是为什么我们很快就会有非常痒的伤痕，这会让我们在野外非常不舒服。
大多数蚊虫叮咬不过是一种令人不舒服的麻烦，不过它们也会被感染，从而导致其他并发症。但在一些地区，蚊子可以携带和传播疟疾、西尼罗河病毒、登革热、黄热病和其他几种对健康构成严重威胁的病毒。
科学家们仍在试图找出为什么我们中的一些人似乎比其他人更容易被蚊子吸引，但我们知道它们是被二氧化碳吸引的——既然你不可能每次在户外冒险都能很好地屏住呼吸，我们就来看看如何避免蚊子叮咬，以帮助你在露营时更舒适。
使用杀虫剂
这听起来很明显，但你最好的第一道防线是确保你携带和使用驱虫剂。正如我们在文章中解释的最好的驱虫剂在美国，它们阻断了蚊子用来感知二氧化碳的感受器，而且对叮咬的虫子来说气味难闻，使它们无法靠近。虽然你可能更喜欢天然的驱蚊剂，但使用化学物质二乙胺(DEET)的驱蚊剂被认为是最有效的驱蚊剂。如果你正在使用避蚊胺，30%通常被认为是理想的浓度。
避开积水
正如我们之前提到的，蚊子喜欢在死水附近闲逛。它们的卵孵化成幼虫需要潮湿的环境，所以要小心把帐篷搭在潮湿的湿地和湖泊附近。
让火旺起来
篝火的烟雾是天然的驱蚊剂，所以如果你在蚊子的地盘上，你会想要尽快让篝火旺起来，在蚊子高峰期的时候在它旁边待着。
避开蚊子高峰期
不同类型的蚊子在一天中不同的时间最活跃，但避免外出的最佳时间是黎明和黄昏，而中午是无保护的户外活动最安全的时间。如果你在露营，你不能整天躲在帐篷里，但你可以等到天亮后再出来，确保你的火在黄昏前噼里啪啦地熄灭。
掩盖
夏季的几个月是蚊子的高峰期，你最可能想穿短裤和t恤，但让蚊子远离你皮肤的最简单的方法之一是把它盖起来。夏天穿一些轻薄的长袖衣服是值得的，全年都是透气的徒步旅行的裤子尽可能多地遮盖皮肤。
穿浅色的衣服
蚊子似乎更喜欢深色和亮色，如黑色、藏青色和红色。穿浅色衣服虽然不能赶走蚊子，但可能会让你不那么容易成为蚊子的目标。
