当考虑你的徒步急救箱时，值得记住的是，它们是被设计成在荒野中发生事故或受伤时提供快速修复的工具。这有点像你把破洞的裤子用胶带粘好，直到你回到家才能把它修补好——只不过你临时修补的不是裤子，而是别人的身体——可能是你自己的身体。
徒步急救箱的目的是让你在远足时能做的事情刚好能让你的东西保持一致，并能让你需要的所有东西都能方便地放进你的背包徒步旅行背包．然后，一旦你回到文明社会，你就可以得到适当的医疗照顾——或者神奇地通过蛋糕和沙发时间治愈。
有些徒步急救箱可以救命，比如抗组胺药。他们不一定会解决问题，但他们可能会在救援到来之前将事态控制住。其他项目可能本身就是一种修复。
没有人想要做急救，但随身携带正确的急救箱是一个很好的保险策略，因为在没有正确的设备和补给的情况下尝试分类是很糟糕的。这就是为什么登山急救箱在我们的清单上名列前茅徒步旅行的必需品每个人都应该这么做露营的清单．
没人会要求你带上一个装满绷带、夹板和心电图机的大包。绝对不是。找到的关键最佳急救箱或者建立自己的露营用的急救箱徒步旅行需要在安全与实用之间取得平衡——就像你在日常生活中所做的一样。
在组装登山急救箱时，需要考虑的三个主要因素是:你可能会遇到的受伤类型、受伤发生的可能性以及你打算去多远的地方。按照这些步骤，你就可以为你的活动准备一个完美的急救箱了。
徒步旅行急救箱:受伤类型
对于有紧张倾向的人——或者喜欢写风险评估的人——这将是非常容易想清楚的。考虑到你正在做的活动的类型，什么样的事情可能出错?这应该包括任何事情，从骨折和扭伤到蜜蜂叮咬和轻微消化不良。当然，为了急救箱的目的，你只需要考虑可固定徒步旅行受伤．被鳄鱼吃掉或被外星人绑架都不在名单上。
当然，这不仅仅是我们所关心的直接伤害，还有不能快速进入文明的后果。如果你要去爬山，你需要足够的衣服来保暖，以防万一你无法移动。暴风雪夹克、救生毯和集体庇护所都是很好的保暖选择。
徒步旅行急救箱:受伤的可能性
接下来，浏览你的清单，并考虑你遇到每一个人的可能性。你不需要给他们打十分制的评分或任何具体的评分。对你所选择的运动中常见的伤害有一个模糊的概念。例如，骨折和扭伤可能更容易发生在越野跑或快速运动中。当涉及到岩石或攀爬时，割伤更有可能发生，长途旅行时起泡——等等。这不是一门精确的科学，你只要感受一下就行了。
徒步旅行急救箱:偏远
最后，你可以根据你要去的地方的远近来确定你觉得需要预防哪一种伤害。例如，如果你要去离家只有几个小时的越野跑，你可能觉得没有必要带太多的徒步急救箱——你可能可以不管怎样蹒跚回家，或者寻求帮助。
另一方面，如果你要进行一次长距离的野外徒步旅行，你的徒步急救箱将会更广泛。你可能需要考虑这样的事情杀虫剂并考虑干包确保你的物品不会受潮。一个多刃刀具是一个很好的资产，因为它不需要单独的剪刀和镊子，有各种各样的应用。此外，在医疗援助匮乏的国家，你可能会选择带更多的急救用品。
