知道如何管理你的徒步旅行层需要练习。在山上保持干燥、温暖、舒适和保护需要你的衣服共同努力。没有任何一款道具能够独力满足所有这些需求。相反，不同的皮肤层起着不同的作用，它们协同工作，所以你不会被汗水淹死，不会被寒风冻僵，也不会在倾盆大雨中融化。
混合搭配这些徒步旅行的衣服被称为“分层”，需要根据天气、活动和个人舒适度的喜好做出不同的选择。有些人喜欢热，而有些人喜欢凉爽，就像有些人窝在羽绒被和毯子里睡觉，而有些人只盖着一张床单就很开心一样。
但当大自然母亲露出她的牙齿时，在各种环境中行走的人都有一些常见的分层技巧。俗话说，没有坏天气，只有不合适的衣服。例如，洪水可以很有趣，只要你有你的2022世界杯预选赛 ．
一般来说，徒步旅行的层次分为三类:基础层、中间层和壳层。每一个都有不同的目的，所有都是徒步旅行的必需品．混合和匹配不同的层为每种类型的条件创建屏蔽。通过穿或带多层衣服，你可以灵活地把你不需要的东西收起来，或者在面对暴风雨时把自己裹起来。
基础层
徒步旅行的基础层，最基本的一层是紧挨着皮肤穿的衣服。它的主要目的是把汗水从你的皮肤上吸走，这个过程被称为排汗，这样你就不会因为出汗而感到潮湿。
打底层包括三角裤、平角裤和运动胸罩尽管这个词通常用于长袖或短袖t恤，但所有这些衬衫都应该由有排汗的面料制成。
它可以用涤纶、聚丙烯和尼龙等人造纤维制成，也可以用丝绸(别再想维密了)、竹子和美利奴羊毛等天然纤维制成。
合成材料在吸干、重量和干燥速度方面占了上风。他们也可以用UPF防晒处理在阳光条件下的徒步旅行。
另一方面，美利奴羊毛有一种天然的温暖和柔软，紧挨着皮肤，加上抗菌特性，这意味着它在使用几天后不会发臭，但它确实需要更长时间才能干燥。
有不同重量的底层提供或多或少的绝缘，你的选择取决于你的活动强度和当时的温度。混合纤维的系列也越来越多，将天然纤维和人造纤维结合在一起，以达到两者的最佳效果。
打底的绝对禁忌是棉质的，包括三角裤和平角裤。棉花就像海绵一样，在你的皮肤附近吸收和储存汗水，让你感觉湿漉漉的。它还有糟糕的热特性——当你停止行走时，你很快就会感到寒冷和不舒服。在寒冷的环境下穿湿的棉质衣服实际上是一个杀手。潮湿的内衣也会导致防擦在你绝对不想要生皮肤的地方!
中期层
中间层有两个作用:第一，继续底层的工作，把汗水从皮肤上吸走，这样它就可以在微风中蒸发;其次，提供一些绝缘，在较冷的条件下保持身体的热量。
涤纶羊毛是最常见的中间层，有不同的重量(100、200和300——重量越高，织物越暖和)。它不仅很轻，而且非常透气，在潮湿时还能保持绝缘性能。不过，它并不能起到任何防风作用，所以如果你只穿了一件雨衣，就别指望在华盛顿山顶上有任何有效的隔热效果羊毛夹克．
在更冷的情况下——比如冬季、高海拔、雪或冰——一件绝缘夹克也可以作为中间层。在雄鹿的刘海方面，鸭绒和鹅绒在最轻的重量和最小的包装尺寸下提供了最大的绝缘温暖。但是一个羽绒服当它受潮时，它的绝缘性能就会丧失，所以它需要用防水外壳外套来保护。羽绒服特别适合在远足时穿，或者在攀岩时系安全带。我们解释如何选择羽绒服在我们的专家指南中。
疏水羽绒是一种处理方法，即使在潮湿的情况下，也能帮助羽毛保持它们的阁楼(中间的空气)，提供了更持久的绝缘性能，但合成绝缘是在潮湿条件下防止杰克·弗罗斯特的更可靠的选择。
壳层
在许多方面，所有徒步旅行的层中最重要的是，把壳层看作是你和外界环境之间的屏障。它可能只是一件防风衬衫，抵御刺骨的大风，也可能是一件防水夹克，保护你不受风雨侵袭。在driech(苏格兰语中“不太好”的意思)天气里，你不会这样做徒步时保持干燥没有一个。
和底层和中间层一样，外衣的外壳也应该能让水分逸出，这样你就不会因为自己的汗水而“在包里煮熟”。像Gore-Tex和eVent这样的防水膜可以让水分从你的底层和中层渗透到外面，同时阻止雾、雨和雪从另一个方向通过。
在较暖和的天气里，当你想在倾盆大雨中保持干燥时，外套可以直接穿在底层衣服外面。
但当水银下落时，外壳也可以穿在底层和中间层上，作为一个完整的三层系统的一部分。
一件防水外套应该有接缝和防雨拉链，以防止雨淋。这些防水密封结合了表面织物，薄膜，有时夹克内衬，意味着外壳很少像它们承诺的那样透气，但有一个有效的底层吸汗你的皮肤，你仍然可以感到合理的干燥和舒适。
三个层
帽子:你的脑袋散发了很多热量，所以有一个像样的徒步旅行的帽子．这真的很明显，但在防水兜帽下的无檐便帽本身就是一个分层系统;聚酯或羊毛帽子会吸收热量，让水蒸气蒸发，而帽子则提供了“雨伞”式的防水保护。
手套:双层登山手套比标准的冬季服装更暖和更舒适。试着在防水手套或较厚的手套下面戴一双纤细的衬垫手套，由美利奴羊毛或合成纤维制成。双层材料可以锁住空气，提供更多的隔热层来保持手指的温暖，尽管它们会影响手指的灵巧度。
软壳:如果有一件户外用品威胁到现有的分层系统，那就是软壳夹克。软壳介于中间层和外壳之间，它提供了羊毛的绝缘性和外壳的一些防水性能。它们倾向于依靠DWR(持久防水驱避)涂层来抵御雾和轻度淋浴，但没有胶带接缝或防水拉链。它们确实能保暖，而且比传统的贝壳外套更有弹性，所以在凉爽潮湿的春秋两季，它们绝对值得考虑。但要注意，它们的透气性不如羊毛，而且缺乏防水外壳的全面暴雨保护。
如何打包徒步旅行的衣服
说到分层徒步旅行，知道如何打包背包可以让你更快地在两层之间转换，这在冬天当你想继续移动时尤其重要。
这听起来可能是显而易见的，但一个好建议是按你认为需要的顺序排列你的图层。把东西塞进去之前先看看天气预报。如果天气预报有雨，你的防水外壳应该朝向顶部。当然，如果到处都是阳光，情况就会相反，在这种情况下，你的防水材料只会在包的底部占据空间。
另一个好建议(尤其是对冬季徒步旅行)是在打包时把所有东西都拉上拉链。这使得在暴风雪中穿上羽绒服更快。记住，在冬天，一切都更加困难。因为戴了手套，你的灵巧度会下降，可能会有强风吹过周围的一切，你不会想站太久。运动等于温暖。所以，把夹克拉出来，摸索着拉开拉链，穿上，再拉上拉链，比穿上再拉上要花更多的时间，消耗更多的热量。
如果在徒步途中，你决定在外衣下面多穿几层，一个好办法是把外衣拉上拉链，把它从肩膀上拿下来，然后把它挂在腰上。这样，你就可以把小的中间层放在上面，而不必把壳全部剥掉。像这样的小效率会让你在山上更快更有成就。
最后,干包都是个好主意。当你计划一次背包旅行时，研究一下天气预报。如果天气温暖而潮湿，就应该把中间层衣物、手套和帽子之类的东西放在干燥的袋子里，这样它们就不会在你的主包里被弄湿。当你走得越远，或者在晚上搭好帐篷的时候，你可能会需要它们。
