什么是运动攀岩?它的历史，传奇的地点和你需要什么

什么是运动攀岩?嗯，很久以前，攀岩只是攀岩，一种追求用你的智慧、力量、技术和防护装备爬上峭壁的运动。然后，在20世纪70年代末和80年代，一个新的运动出现了，首先在欧洲，然后在美国，它在攀岩界造成了巨大的分裂。

在法国雄伟的Verdon峡谷，登山者Stephane Troussier和Christian Guyomar开始在一些人迹罕至的悬崖部分安装永久螺栓，创造出在当时还难以想象的新路线。他们会从顶部降下来，并在攀爬过程中配备永久性的保护装置，从而创造出能够攀登之前无法攀登的路线。螺栓的安装使登山者不再需要自行设置保护装置，而是将重点放在了攀登Verdon裸露在外的墙壁的技术挑战上。运动攀岩由此诞生。

在此基础上，艾伦·沃茨(Alan Watts)在俄勒冈州的史密斯岩(Smith Rock)采用了类似的方法。美国的攀岩者现在能够挑战攀岩的极限，因为他们能够一遍又一遍地练习高难度的高度，多次摔倒而不用担心保护装置突然掉出来。

在全球范围内，关于这种新的攀岩方法的说法开始传播开来，这种方法更加强调技术和技巧。当顶级攀岩者开始完成传统方法无法完成的困难攀登时，运动攀岩方式迅速成为最受欢迎的攀岩方式，攀岩场地在世界各地涌现。这一发展最近在2020年东京奥运会的首个攀岩项目中达到了顶峰。

什么是运动攀岩?它和普通攀岩有什么不同?

什么是运动攀岩?简单地说，运动攀岩是在预先安装了螺栓保护的路线上进行的攀岩。领头的攀登者在攀爬的过程中，在螺栓上系上快扣，一边爬一边把绳子夹紧。

这与传统的攀爬在那里，登山者必须在攀登过程中把自己的保护装备——如螺母、六边形、凸轮或吊带——放在岩壁上。没有这些装备，运动攀岩者的挽具就不会像普通攀岩者的挽具那样沉重。运动攀岩者也不必担心装备的摆放，可以更充分地专注于复杂的攀岩。

当这种运动攀岩方式首次出现时，它遭到了传统主义者的批评，一些人说它破坏了攀岩的精神和纯粹性，还有一些人甚至说它是作弊。然而，随着时间的推移，攀岩界拥抱了运动和传统追求，以及它们带来的独特乐趣和挑战。

运动攀岩的优点是客观的危险更少，使它成为一种不太投入的方式攀岩新手；购买必要的设备更便宜;它开辟了一个技术路线的世界，以传统的方式攀登是非常困难的。当然，它的缺点是，与传统攀岩不同，你不能在任何你选择的岩石上攀岩，只能在那些为运动攀岩设置的岩石上。这让我们想到……

你可以去哪里运动攀岩?

而运动攀岩的方法被复制在攀岩馆，使一个容易接近的地方火车上攀爬在美国，没有什么比户外运动攀岩更好的了。世界各地都有这样的场馆，你附近很有可能会有运动峭壁。在网上快速搜索就能找到你所在地区最好的场地，而参与其中的一个好方法就是加入当地的攀岩或登山俱乐部。

运动攀岩爱好者可能会选择去Verdon峡谷或Smith Rock朝圣，感受它的历史、氛围和伟大的攀岩，这些都是它开始的地方。传奇的其他攀岩地点的名单已经固定存在比任何绳索都长。从戏剧性的摩洛哥阿特拉斯山脉，到希腊卡里姆诺斯岛看似无穷无尽的阳光，再到加州国家公园的众多场地，再到内华达州红岩的壮丽砂岩，你将拥有一个完整的运动攀岩冒险世界。

运动攀岩需要什么装备?

头盔-保护头部免受跌落和岩崩。如有损坏应立即更换。

利用-带衬垫的马具是最舒适的，建议选择至少有四个齿轮环和一个中央确保环的型号。

岩石的靴子-紧密安装与粘性橡胶鞋底，允许最大的精度和抓地力在悬崖上。如果穿起来不舒服，不要惊讶，这不是它们的设计初衷。

绳子-对于运动攀岩，你应该注意60米的绳子，以便从绝大多数路线降低自己

确保设备-无论是手动断裂装置或辅助制动装置，绳索是通过创造摩擦。如果你的伴侣要摔倒很多次，最好使用辅助制动装置。

快扣-通常长度在10到25厘米之间，由两个用胶带吊带连接的钩环组成。

吊索- - - - - -与螺丝门锁扣一起使用，作为牛尾巴，用于连接到下端。

竖钩-与吊带一起使用，以固定下端。

数量的球

运动攀岩路线可以是单节或多节。一个单节这是一种只需要一根绳子长度就可以完成的路线。在单坡度攀爬中，领导者可以在顶部设置一个锚，让其他人不必在攀爬过程中插入快速牵引，因为他们受到了上方的保护。这就是所谓的前套这是教练在介绍新手接触这项运动时常用的方法。

一个结组攀爬是一种需要不止一根绳子长度的运动，因此需要多种投球方式。领跑者攀爬，在螺栓上插入快扣，直到到达斜坡末端的锚。他们把自己固定在锚上系索第二个，他爬上去，在他们前进的过程中移除快扣。然后整个过程重复到下一个音高。一些多海拔的路线“顶出”，到达一个点，登山者可以走出路线的后面，而另一些则需要用绳索下降(下降)一步一步地回到地面。

运动攀登的成绩

和普通攀岩一样，运动攀岩路线也有难度等级，通常被授予攀登评级在旅游指南和网站上，从而表明他们的质量。法国的运动等级在国际上使用，而运动攀登也经常用美国约塞米蒂十进制系统评分。这两种系统都是数值形式，并随着攀爬难度的增加而增加，同时它们都使用a, b和c来表示等级中的细微差别。

更让人困惑的是，还有国际登山联合会(International climb and Mountaineering Federation)的UIAA分级系统，该系统主要在德国和其他东欧国家使用。这次挑战的等级是用上升的罗马数字表示的，等级内的复杂情况用加号或减号表示。

不清晰吗?希望下面的对比表能帮助你理解这些分数是如何相互衡量的。这里需要注意的是，任何这样的分级系统都是主观的，攀爬的感知难度取决于许多因素，从天气和条件到设备和做出难度判断的人。