如果你开始想开始攀岩在美国，你可能会幻想着像伊桑·亨特(Ethan hunt)那样敏捷地爬上一座垂直的悬崖，把脚后跟翘在顶部的悬屋顶上，灵巧地完成最后一步，到达路线的顶端，博得下面雷鸣般的掌声。但接下来会发生什么呢?你到底是怎么下来的?这时就需要使用绳索了，这是攀岩中比较冒险但也很有趣的部分之一。那么什么是绳降，你需要了解什么呢?
用绳索下降是什么?
在一些国家，人们称之为“绳降”(Rappelling)，这个术语是用来描述用绳子从山顶的锚上下降的行为。它是一种攀岩技巧，用来及时有效地从山上或悬崖上下来，而不是被迫爬下来。向下攀爬要困难得多，因为你看不到脚下的点，而且你也可能因为向上攀爬而感到疲劳。
绳降最常被用于上升后的下降，然而它本身已经成为一种冒险运动。绳索也可以作为一种进入峡谷缝隙或洞穴探险的方法，甚至被军方用于进入难以到达的地区。
许多人把它的发明归功于让·夏尔-斯特拉顿，据说他在1876年被困在法国阿尔卑斯山的Le Petit Dru山上后发明了它。然而,的登山运动员(在新标签中打开)当时，因首次登上马特洪峰而闻名的爱德华·温普尔已经在使用这种技术了。
不管最初是谁想出的这个主意，它都是一个好主意。查尔特-斯特拉顿又花了几年时间来完善这项技术，它很快就在攀岩界流行起来，成为最好的下山方式。
你如何下降?
首先，绳索下降本身就是危险的，你需要亲自从训练有素的专业人员那里学习，而不是从网上学习。它通常涉及两根绳子和两个人(尽管你可以只使用一根绳子自行攀爬)，因此误差范围很高，错误可能是致命的。
基本原理是，绳子通过顶部的锚和连接在你和你搭档的挽具上的保护装置。通常情况下，从攀岩路线的顶部开始，你将一直面对着岩石，身体后倾，而你的同伴在下面的地面上慢慢地通过他们的保护装置把绳子送下去，让你平稳地下降。
根据悬崖的等级，你可能需要用脚推离岩石，就像你在进行长时间的缓慢跳跃，或者如果不可能的话，你将被悬在空中下降，只需要用你的手。这就是所谓的自由绳降。在底部，你的脚应该轻轻地着地。
你需要什么来进行绳索下降?
在开始攀爬之前，你需要学习如何打结，如何将绳子穿过你的保护装置，以及攀岩装备。攀爬所需的装备是攀爬装备的一部分，也是你攀爬时所需要的装备，包括:
- 绳子
- 利用
- 确保设备
- 钩环
- 前锚
- 头盔
你如何确保你的绳索是安全的?
虽然这些建议并不是要取代适当的训练，但你可以每次都做一些事情来降低你发生绳降事故的风险。
- 在绳子末端打结，这样你就不会从绳子末端滑下来
- 系一个额外的结作为刹车，称为普鲁士结，或使用自动锁定的确保装置
- 确保你有一个你信任的攀岩伙伴，并且在解开你的保护装置时，你们都不会分心
- 与你的攀岩伙伴沟通
