攀登胶带是做什么用的?我们打开不起眼的攀爬胶带

攀登胶带是做什么用的?简单地说，它可以归结为皮肤保护和对手指的结构支撑，尽管对后者的研究还没有定论。所有的攀登者都面临着一种妥协，一方面需要在攀岩时用力工作手指，另一方面需要在以后的攀登中保护手指，而攀登胶带就是其中的一部分。

如果你经常爬山，你的手指很有可能会受伤，无论是皮肤撕裂、皮瓣撕裂，还是你有抓力的小手指上的许多骨头、肌肉和肌腱受伤。攀爬几个小时后，你的手指会受到不小的打击。皮肤会变得粗糙和磨损，这使它更容易撕裂。虽然这种损伤并不严重，但需要几天的时间才能痊愈，而且很可能会减少你后续攀岩的乐趣。一层或两层攀登胶带提供皮肤保护，使这种情况不太可能发生。

如果攀岩带可以提供结构支撑的说法是可信的，那么就像旅行者考虑攀岩带对脚踝的保护一样，考虑攀岩带对你的手指的好处最佳登山靴．在你手指上的微小肌腱之间是滑轮，它可以在承受大部分负荷的同时保持肌腱的位置。这些滑轮，特别是A2滑轮，在反复受力时很容易受伤，这种受力可以用攀登胶带减轻，即使只是轻微的。

然而，有很多原因可以解释为什么不戴登山胶带是更好的选择。就像倡导最好的登山鞋许多登山者声称，随着时间的推移，他们的脚踝会比那些总是用靴子保护脚踝的人更强壮，他们认为，他们的手指接触岩石的硬度和质地越多，他们的皮肤就越坚韧，他们的手指也就越能适应和加强。

攀登胶带是做什么用的?的优势

就皮肤保护而言，攀爬胶带的优点是显而易见的。它可以防止你的手指在艰难攀登过程中可能出现的大部分小划痕和撕裂。这类轻微的伤害在户外环境中更常见，但胶带也常用于攀岩馆。然而，如果你是在一个漫长的探险中，你要进行岩石攀爬，而没有你的登山手套，磁带可能是个好主意。它小巧、轻便，可以毫不费力地塞进背包里。它甚至可以用于临时工具箱的维修，直到找到更永久的修复方法。

攀岩带不仅可以作为一种预防措施，还可以作为伤口和墙壁之间的临时屏障。如果你出现眼泪、撕裂或拍打的症状——a攀岩术语当你手指上的一块皮肤松动时，你可以用胶带把它们粘住，以避免对岩石的进一步震动，从而降低受影响区域的敏感性。

当拳头或手卡在裂缝里时，你可以用胶带保护你的手不受太大的伤害。为了做到这一点，攀爬者将胶带像手套一样缠绕在手上，屏蔽将要与岩石接触的皮肤。当然，这样做的缺点是胶带不会给你那么大的摩擦。

攀登胶带是做什么用的?缺点

攀岩胶带的一个明显的缺点是它不能提供像你的皮肤那样大的摩擦力，这意味着它不能很好地抓地力。当你在等式中加入汗水时，它在抓住岩石时就会变得更不可靠。

在用胶带粘住拍板的情况下，虽然降低对受伤区域的敏感度可能对疼痛管理有好处，但它对攀登者从触觉获得的精确反馈是有害的，从而使攀登更加困难。

如前所述，使用攀岩胶带会限制你的手指自然适应攀岩的能力。许多人会认为，更好的方法是适当考虑如何进行攀岩训练这样你就能慢慢地增强手指的韧性和力量。如果一段攀岩结束时你的手指被扯成碎片，这意味着你需要降低等级。

攀登胶带是做什么用的?要得到完美的磁带，要注意什么

攀岩胶带不同于标准的运动胶带，所以一定要找一个特定的攀岩胶带品牌。这种胶带不应该有弹性，应该非常有粘性，不像运动胶带有很大的弹性。不同的登山者使用不同的牌子，所以尝试一些，并选择最适合你的。