不用说，我们中的许多人第一次接触户外活动都是在夏季，那时天气晴朗，小路干燥。但是当户外的虫子真的咬了你，冬天来了，会发生什么呢?如果你不喜欢在健身房的楼梯机上模拟徒步旅行，那么有越来越多的冬季运动可以利用具有挑战性的寒冷天气条件，让你全年都在户外。2022年世界杯预选赛表那么什么是冬季运动呢?2022年世界杯预选赛表在这里，我们来看看夏季结束后享受户外活动的一些最佳方式。
什么是冬季运动?2022年世界杯预选赛表
冬奥会现在列出了15个冬季项目，从雪橇和雪橇到花样滑冰和跳台滑雪。2022年世界杯预选赛表哦，别忘了冬季两项，它包括越野滑雪时的目标射击。从表面上看，与夏天的徒步旅行和越2022年世界杯预选赛表野跑相比，冬季运动似乎有点极端，你不会是唯一一个感到有点害怕的人。
虽然冬季运动通常需要更多的装备，因此，更多2022年世界杯预选赛表的专业知识和费用，但它们并不都是为肾上腺素上瘾者准备的。事实上，冬季运动在2022年世界杯预选赛表承诺和可及性方面真的涵盖了所有领域，一旦你适应了，它们真的会很有趣。所以，让我们来看看在这个寒冷的季节，你可以尝试一些最好的冬季运动。2022年世界杯预选赛表
滑雪
我们将从最明显的冬季运动开始，滑雪。两块木板在雪地上滑行，可用于娱乐、交通和运动。有证据表明，人类使用滑雪板出行已经有几千年的历史了，但直到18世纪，它才成为一项娱乐运动。今天，仅北美就有800多个滑雪场，吸引着来自世界各地的人。
虽然滑雪通常会让人想到穿着时髦的职业运动员在阿斯彭的斜坡上比赛，但实际上有很多不同类型的滑雪可以满足不同的需求和能力。喜欢爬山而不喜欢搭电梯?试试阿尔卑斯山之旅吧，你可以在滑雪板上套上皮衣，滑上坡，然后脱掉皮衣，享受一个漫长而令人兴奋的下坡。你宁愿在乡间起伏的群山间滑行吗?越野滑雪绝对适合你。
滑雪
单板滑雪出现于20世纪60年代，是下坡的另一种方式，只是这次双脚都绑在一块更宽的木板上。其结果与冲浪或滑板没什么不同，对于喜欢这些活动的人来说，这是一项很好的冬季运动。
虽然单板滑雪者和滑雪者通常在相同的地形上，但他们并不经常意见一致，而且每个阵营通常都认为他们的运动更优越。滑雪比较容易学，但很难精通，而单板滑雪则比较难学(而且经常会有痛苦的摔倒)，但一旦你掌握了基本技能，就更容易提高。单板滑雪不像滑雪那样有很多不同的变化，但是有不同的技术，比如雕刻，你只使用你的边缘，还有很多在半管地形公园的技巧。甚至还有专为上山滑雪和在偏远地区骑马下山而设计的劈板。
滑雪和单板滑雪都需要大量的装备，也有相当大的受伤风险，但对于提高你的平衡和注意力，增强你的腿部和核心力量，改善你的情绪都是很好的。
穿着雪鞋走
如果你真的不喜欢速降滑雪或单板滑雪，而是喜欢在雪山环境中缓慢旅行的想法，穿着雪鞋走也许是个完美的选择。与滑雪和单板滑雪不同，雪鞋不需要太多的设备或速度。事实上，雪鞋只是一种让你的徒步季节即使在厚厚的积雪中也能继续下去的方法。
雪鞋行走是在更深的雪地上进行的，而不是在硬邦邦的雪地上，需要把雪鞋绑在你的脚上登山鞋．雪鞋的特点是宽框架带网，有助于将你的体重分布在更大的区域，减少你的体重施加的压力，并允许你在雪地上“漂浮”。雪鞋已经被人类使用了好几个世纪，对于生活在多雪地区的毛皮商人和猎人来说，雪鞋是必不可少的。
一旦你穿上了雪鞋冬季徒步旅行的着装在美国，你可以拿起你的滑雪杆，踏上任何被雪覆盖的小径，陡峭的或平坦的，只要你喜欢，就可以在不陷进去的情况下徒步旅行。
脂肪骑自行车
在冬季运动领域，肥胖自行车相对来说是一个新人，几年前，狂热的自行车爱好者们为了在大2022年世界杯预选赛表雪纷飞的月份里保持训练，才突然出现在人们的视野中。10月份，你的自行车被打包进车库，给自己买一些胖轮胎的日子，跟这种日子说再见吧。就像雪鞋把你的重量分布在更宽的底座上一样，宽大的自行车轮胎让你在雪地上滑行而不是陷进去。
宽大的自行车轮胎可以达到5英寸宽，可以让你探索积雪覆盖的山地自行车道，而这些山路通常有半年时间是禁止进入的。也就是说，不要指望这很容易。肥胖自行车是出了名的辛苦工作，尽管支持者认为恢复速度更快，因为它不负重。
攀冰
如果你已经是攀岩在美国，你不一定要去沙漠才能吃到冬天的食物。攀冰需要使用类似的绳索和挽具，但你将使用冰爪和冰镐等装备攀登冰冻瀑布和冰崖等冰景。它可以大致分为两类:高山冰攀登，你将在一个高山环境中，可能试图越过冰川或到达顶峰;水冰攀登，你将攀登一个冻结的水流，就像悬崖下的瀑布。
攀冰，尤其是水冰攀登，需要大量的技术装备和技巧，通常是一项高风险但令人兴奋的追求。它绝对像攀岩一样锻炼腿部、核心和上半身肌肉，是夏季保持身材的好方法。
滑雪游戏
如果你养狗，又不想让自己喘不过气来，那么Skijoring可能适合你。Skijoring，意为“滑雪驾驶”，是最近从挪威引进的另一个词，需要由马或狗拉着雪橇前进。在科罗拉多州、明尼苏达州和佛蒙特州等支持冬季运2022年世界杯预选赛表动的州，看到一个人被他们的狗拉着穿越全国正变得越来越常见。虽然大多数冬季运动都不2022年世界杯预选赛表太适合狗狗参加，要么是因为滑雪场不向四条腿的朋友开放，要么是因为你有可能撞到你的狗狗，但滑雪是一项你可以和狗狗一起享受的冬季运动。
如果你碰巧有一只大狗，或者两只中等大小的狗，你所需要的只是越野滑雪装备，狗狗的挽具和一根绳子把你和狗狗连接起来，然后你就可以让它们做大部分的工作了。不用说，喜欢拉扯的狗，比如哈士奇，会更喜欢这个角色，你要确保你的狗对语音命令有良好的反应。滑雪对你的狗来说是一种很好的锻炼，也是一种享受新鲜空气的有趣方式。
滑冰
滑冰——穿着有锋利刀片的靴子在光滑的冰面上滑行——据信起源于4000年前的芬兰，是为了在冬天更容易地穿越国家。今天，你可能会把它与洛克菲勒中心的圣诞节联系在一起，虽然这是一项你可以在城市环境中享受的冬季运动，但它也可以在偏远地区的冰冻湖泊和池塘中进行——你只是想确保冰足够厚。
滑冰你真正需要的只是一双脚上的冰刀，专家证明，它可以是非常有力和熟练的，一旦你学会如何保持直立，你就可以轻松地四处滑行，只需要很少的努力。如果你真的很擅长，找一些朋友，把它变成一场冰球比赛。
滑雪橇
滑雪橇是一项冬季运动，你坐在一辆光滑、平坦的汽车上，呼啸而下。滑雪橇是古代人类发明的另一种娱乐活动，是一种交通工具。虽然不需要孩子，但如果你有孩子的话，滑雪橇是冬季运动中最有趣的选择之一，而且它不需要什么装备和技巧。2022年世界杯预选赛表找个雪橇，找个斜坡，你就成功了。
如今，雪橇已经与我们年轻时的塑料托盘有了很大的发展，有些具有刹车或转向功能，而另一些则是充气的或设计成可以容纳整个家庭。滑雪橇看起来是一项令人难以置信的有益健康的运动，但它可能比看起来危险得多。确保在斜坡底部有足够的空间来完全停止，因为你可以加快速度，检查下坡和障碍物，如果你在一个受欢迎的雪橇区，一定要给其他组留下足够的空间。
虽然滑雪主要是下坡，但每次转弯时拖着雪橇上山，你都会得到充分的锻炼。
