如果你是户外运动的新手，你可能听说过这个术语，想知道什么是绑腿?它们是鳄鱼皮靴之类的吗?
不。当然不是。gaisters(而不是gators)是户外活动人士穿在鞋子和腿外面的防护服。想想徒步旅行者的护脚垫。
就像最佳登山靴和2022世界杯预选赛 在美国，一双好的高筒靴将帮助你抵御野外的沧桑:从水、雪、泥、灌木丛和寒冷到试图杀死你的致命蛇。
根据用途的不同，绑腿有几种不同的风格，从定向运动员和跑步者用来防止泥巴进入鞋子的短脚踝绑腿，到登山运动员用来攀登世界最高峰的完全防水、透气的绑腿。
谁需要绑腿?
基本上，任何在户外活动的人都想保护他们的鞋子(特别是靴子或鞋子的鞋带)和腿的下部。
越野跑者有时会穿一个短绑腿，以防止泥浆进入他们的跑步者。在澳大利亚,Rogainers(想想24小时定向运动)(在新标签页打开)他们会穿一种特殊的绑腿，以保护他们的小腿免受澳大利亚恶劣的灌木丛的伤害。
但最常见的是，绑腿是由徒步旅行者和登山运动员穿的，通常是为了防止泥浆和水进入他们的靴子，但有时也是为了在撞击灌木丛时保护腿部。它们在多日远足时特别有用，因为在一天结束时你可能没有机会把袜子和靴子晾干。
然而，如果你大部分时间都在保养良好的小径上度过，或者倾向于在相当干燥的条件下进行白天徒步旅行，那么你可能永远都不需要穿绑腿鞋。的确，也有人讨厌绑腿鞋，尤其是在炎热的天气里，穿它会让你的腿又热又出汗。
绑腿的种类
最常见的绑腿是为徒步旅行而设计的。大多数徒步旅行的绑腿覆盖了靴子或鞋子的鞋带，然后到小腿的一部分，有的短一些，有的长一些。也有非常短的绑腿(严格来说可能是打底裤)，它们不覆盖鞋带，只是保护脚踝和小腿下部，这取决于它们有多短。
大多数徒步旅行的绑腿都有一个马镫在脚后跟下面(固定绑腿)，另一个包裹着小腿，固定在腿的外侧。(如果你在腿内侧开了个口子，说明你穿错了，走路时背带就会互相卡在一起。)他们可以用拉链、魔术贴或压钉(或一些组合)来完成。
你也可以买到专门为登山、滑雪或雪鞋旅行设计的完全防水、透气的绑腿。这种鞋的底部通常有一根橡皮筋，在靴子周围形成防水密封，然后通常有某种防水拉链，将鞋密封在穿着者的小腿周围。
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它们是用什么做的?
最便宜的灯芯绒是制作绑腿最常用的面料(在新标签页打开)它是由尼龙制成的。从优点来看，Cordura耐磨且防水，但从缺点来看，防水涂层会随着时间的推移而磨损，而且不透气，所以在温暖的环境下，它会变得又热又出汗。
帆布是另一种受欢迎的材料，特别是在炎热和崎岖的环境中，它因其韧性和比Cordura更好的透气性而受到重视，同时价格合理。帆布的缺点是它的防水能力是通过棉纤维吸收水分和膨胀来实现的，这也意味着帆布在潮湿时可以变得非常重。
最后，大多数登山或高山滑雪绑腿倾向于使用透气面料，如Gore-Tex, eVent，或其他类似的(查看我们的Gore-Tex vs Paramo Nikwax比较)，它能更好地对抗鞋靴内部的水分积聚。这种绑腿在冰雪中表现良好，但不是特别坚固，所以如果你打算穿过厚厚的灌木丛，最好使用Cordura或帆布，否则会非常昂贵。
如何搭配它们
绑带很容易穿上。你需要检查的主要事情是，无论你打算穿什么鞋，它们都适合你，尤其是如果你穿的是靴子，因为它们总是比休闲鞋笨重得多。把你的靴子带到店里，或者确保如果尺码不对，你可以换掉。
