睡袋种类繁多，从标准的木乃伊型睡袋到巨大的双人睡袋，都是为情侣们设计的。决定哪一个最适合你所选择的冒险将取决于无数的因素，如你的活动、睡眠方式、体型和你决定野营的地方的条件。
除了形状，不同类型的睡袋也有不同的绝缘材料。你会看重羽绒产品的可包装性和保暖重量比，还是会选择耐用的合成材料?在这一功能中，我们更关注的是形状而不是馅料，尽管这确实是需要考虑的问题。
这些天,最好的睡袋有各种形状和大小。我们把它们分成了八类:长方形的，半长方形的，木乃伊样式的，双人床的，被子的，象脚的，拉链的，以及女性专用的。为了让自己明白每一种方法的优点，请继续阅读。
一旦你知道你想要的形状，你就会权衡冲突羽绒与合成绝缘，你就可以选择适合自己的终极睡袋了。
8种睡袋
如果你想知道如何选择睡袋我们认为，就袋子的形状而言，大致有8种类型……
矩形的睡袋
这类睡袋，顾名思义，采用非锥形，直角设计，在一侧或两侧有一个全长或半长拉链。这种设计的主要好处是，它允许你在室内自由移动，就像你在家里的被子或羽绒被下一样。这使得它比其他风格的睡袋限制更少，也更不容易引起幽闭恐惧症，而且通常对翻身翻身者和侧睡者来说都是更舒适的选择。
那么，为什么我们不都睡在长方形的袋子里呢?睡袋是通过吸收我们身体产生的热量来隔热的。因为矩形包的设计为我们的身体留下了更多的“死空气”(未占用的空间)来加热我们的身体，它们的热效率比更紧、更贴合形状的包要低，最后的温度也更低睡袋额定温度．此外，由于肩部和脚箱周围使用的额外面料通常会使矩形包稍微重一些，大多数款式的保暖重量比也相当糟糕。
鉴于上述情况，这种风格的包是一个不错的选择，适合温暖天气的汽车露营者和那些倾向于在睡觉时扭动着身体的人，但不适合凉爽的天气或想要在上路前跑很多英里的野营者单人帐篷．
Semi-rectangular睡袋
这款睡袋介于木乃伊睡袋和长方形睡袋之间，肩部略微变细，防止气流从领子溜进来，同时在脚周围提供比木乃伊睡袋更大的空间。对于那些需要比矩形包多一点温暖，但又不喜欢像木乃伊一样有束缚感的露营者来说，半筒睡袋是一个不错的选择。
Mummy-style睡袋
到目前为止，木乃伊睡袋是所有类型中最受欢迎的睡袋，主要是因为它们出色的保暖重量比，体积小，能够创造一个耐旱舒适的茧，在凉爽的条件下优化温暖。
木乃伊使用高度锥形、流线型的设计，脚的周围很舒适，臀部和肩膀区域更宽一些，头巾可以收紧，让你“封住舱口”，在温度特别低的时候最大限度地保持热量。
木乃伊睡袋的锥形设计也意味着在制作过程中使用的布料更少，这使得它们比大多数其他类型的睡袋更轻，更容易包装，通常小到可以藏在一个daypack．而且，由于袋子里供身体加热的死气更少，木乃伊的热效率也比宽松的同类高得多。
对木乃伊包的主要批评——或许也是唯一的批评——是它的贴身设计给人一种束缚感。尽管如此，如果你在three-season睡袋即使是在冬季条件下的四季房，这也只是为他们提供的舒适和温暖付出的小小代价。
两个睡袋
双层睡袋专为两名成年人设计，适合与爱人或(非常)亲密的朋友一起露营。
虽然有少数例外，但双层睡袋大多是矩形的，这意味着它们提供了很大的空间和自由，但缺乏寒冷天气露营所需的绝缘能力。
有些双包还可以通过中间拉链转换成单包，如果你和你的伴侣在谁应该为不理想的倾斜度负责的问题上发生争执时，可以分道扬镳家庭帐篷或者事情有点太舒适了。
被子
近年来，野营被在汽车露营者中迅速流行起来，吊床用户和世界各地的背包客。原因很容易理解。与普通的木乃伊袋相比，被子——在大多数情况下——更轻，更多功能，更容易包装，更实惠，而且，对一些睡觉的人来说，更舒适。
睡袋将你的身体完全包裹在织物中，而被子则采用开放式设计，可以覆盖在你的上身和身体两侧，给你留下更多的活动空间，如果感觉太暖和，你还可以伸出胳膊、腿或身体的任何其他部位。
一些型号的被子带有带子或夹子，可以连接到你的睡眠垫上，或者使用集成套筒，可以插入睡眠垫。这可能会使设置有点繁琐，更耗时，但它有助于确保你不会在晚上滚出被子的绝缘拥抱，并减轻了通风潜入你的设置的问题。
因为大多数被子本质上是没有底面或脚箱的睡袋，它们通常比其他类型的睡袋更轻，更容易包装，但在保温方面效果也较差。这使它们成为极简主义冒险家和任何觉得木乃伊身材太过限制的人的好选择，但不是寒冷天气野营最安全的选择。对于所有睡袋来说，重要的是要有一个隔热的睡垫或垫子，但这对被子来说尤其重要。也就是说，现在有一些较新的款式可以让你享受两种世界的最佳效果，使用拉链或束带，可以在需要的时候关闭被子的两侧和脚箱，让你把它变成一个临时睡袋。
象脚睡袋
这些包采用了木乃伊包的锥形造型设计，但为了减轻重量和包装尺寸，放弃了兜帽，在某些情况下，放弃了肩膀和拉链。考虑到睡袋的核心功能是绝缘，这似乎是一个特别糟糕的主意，但这种疯狂是有一定道理的。象脚袋(又名“半袋”)，你看，是一种睡袋，设计成与绝缘中间层或双层睡袋结合使用羽绒服．这种设置可以让特别挑剔的克数计数器以尽可能轻的方式选择睡眠系统，而不必牺牲温暖。然而，这意味着你需要在旅行中带一件结实的绝缘夹克。
Zipless睡袋
这种新型睡袋最初是为了满足侧睡者的需求，但也适用于那些在睡眠中经常四处走动的人，或者那些觉得木乃伊式睡袋和紧身衣太像的人。
顾名思义，这些睡袋不使用拉链，而是依靠重叠的织物或集成的被子来阻隔冷空气，防止身体热量流失。这款包的主要好处是，它可以让你四处走动，而不会被包的面料缠住，并且在需要的时候可以迅速降温。缺点是，它不需要太多的翻来覆去打开无拉链的关闭，让自己暴露在寒冷中。
女性的睡袋
的最好的女士睡袋是那些在解剖学上为女性形态提供了最佳匹配的。在大多数情况下，这意味着更窄的肩部，更宽的臀部区域和更短的尺寸。虽然大多数男性或男女通用的睡袋都有6英尺或6英尺6英寸的长度，但女性睡袋通常也有5英尺6英寸的长度。
因为女性通常是“冷睡者”，需要更多的绝缘材料来保持夜间温暖，这类睡袋通常也使用更多的绝缘材料来增加温暖。然而，这可能意味着，较短的女性睡袋会与同类型的男性睡袋一样重，甚至更重。
当然，也有大量的儿童睡袋外面也有，为了小孩子。
本文是2022年冒险睡眠周(从8月22日星期一到8月28日星期天)，我们深入探讨了如何选择户外睡眠的最佳装备，以及如何在野外获得更好的睡眠。
