徒步鞋和登山靴:哪个最适合野外探险?

我们将小径步行鞋和登山靴进行对比，看哪一双在野外十二回合后还能摇摆。传统的登山靴，有许多加强功能和对脚踝的最高支持，会胜出吗?还是轻便风格的登山鞋会把它的对手靴子踢出局?

随着时间的推移，在这场战斗中寻找赢家变得越来越困难。这是因为弥合全靴和登山鞋之间差距的混合鞋类选择的范围在每个季节都在增长。就好像登山靴和徒步鞋走到了一起，决定组建一个家庭。

我们知道最佳登山靴给你无敌的保护，从崎岖的地形，同时保持你的脚舒适和干燥。他们的鸡尾酒僵硬的角色，加强脚趾盒和高脚踝的支持，完成了少许GORE-TEX使他们成为徒步旅行世界的装甲坦克。

但有时，当你面临在山上的长途跋涉时，选择一些更轻便的东西是非常诱人的。这就是最佳登山鞋进来吧，它的设计可以让你在步道上行走数小时，提供类似的保护，不受地形和元素的影响，但不会让你感到太沉重。好吧，让我们开始吧:让徒步鞋和登山靴的战斗开始吧。

保护

在徒步鞋和登山靴之争中，乍一看似乎只有一个赢家。靴子的设计可能会因袖口的高度、外底的厚和厚而有很大的不同，但几乎无一例外，它们总是能比鞋子更好地防御意外事故(扭伤脚踝)和道路危险造成的伤害(从荨麻刺伤和刺刮伤到岩石坠落和蛇咬伤)。

靴子通常会在鞋头的盒子上有一个保护框，而这些在运动鞋上不太重要或根本不存在。靴子上较高的系带袖口不仅为你的脚踝提供了更好的保护，还意味着鞋子上的防水系统在较深的溪流、沼泽和雪地中仍然有效。而且，特别是如果舌头是一体的(大多数都是)，会阻止沙砾和其他烦人的颗粒进入你的靴子。

靴子通常有一个漂亮的厚中底，有复杂的缓冲(通常是多密度EVA)，以保护你的脚和关节免受多次踩踏的影响。如果你在接受美国最好的穿越徒步或者在苏格兰穿多双芒罗斯鞋，你的脚踝和膝盖会感谢你有一双结实的靴子。

尽管如此，大多数好的越野跑和登山鞋现在都有一个非常坚固的外底(通常由Vibram制造)。他们还将逐渐加入轻质TPU(或类似)岩石板——在鞋底内外之间形成一层保护层，旨在防止尖锐的石头和棍棒刺入脚底。

许多款式都有透气防水的GORE-TEX(或类似的)衬里，可以提供保护免受泥土和小径果汁，尽管只有到脚踝深的条件，和坚韧的鞋面。所以，在保护方面，你可以说，登山鞋肯定比他们的登山靴更接近2022世界杯32强赛程表时间 ．

支持

虽然登山鞋可以很好地支撑脚，并通过正规石鞋垫为足弓提供良好的支撑，但这几乎是它的终点。根据定义，它们不允许穿在脚踝以上，所以在人体设计中，这个特殊的弱点不可能得到支持。一双好的靴子，配上合适的系带系统，可以紧紧地固定住你的小腿，并在技术赛道上为你的脚踝提供所需的支持——当你负重时，这一点变得越来越重要。冬季登山靴更坚固，更有支撑力，专为冬季登山而设计。

平衡

再一次，首先，很难得出任何结论，因为登山靴的脚踝支撑和整体重量比鞋子更好地保持平衡。当你背着双肩包或背包时尤其如此daypack加上任何重量，都会严重影响你的重心，更容易摔倒。

然而，如果你只是背着行李沿着小路走，那就有理由让鞋子更有触感，事实上，它们迫使你专注于前方的道路，一边走一边仔细选择你的脚步。许多登山鞋确实有很好的抓地力，可以在保持你的双脚上发挥很大的作用，而且它们通常不会比传统的登山靴有那么明显的落差(脚跟和脚趾之间的高度差)，这有助于平衡和步态。(值得注意的是，并不是所有的登山靴都有鞋跟上升——一些设计，特别是Hoka One One靴子(在新标签页打开)-采用了现在在越野跑鞋中流行的减滴或零滴设计。)

重量

这一轮的对手是轻量级挑战者。虽然越来越复杂的技术材料让靴子可以减重几磅，但鞋子总是会比靴子轻。在你的脚上负重更轻会让你的步伐更轻盈，让你走得更愉快，而且当你一只脚接着一只脚抬起上万步时，你会消耗更少的宝贵能量。这意味着更远的距离可以走得更舒服。此外，轻便轻便的徒步鞋在旅行时更容易打包和运输，是度假时探索小径的好选择。

安慰

这在很大程度上取决于每只靴子和鞋子的设计以及你的脚的形状——两者都可以是精致舒适的，也可以是不舒服的泡闪电战等着发生。然而，通常情况下，鞋子会感觉更轻，更凉爽，因此在良好的条件下，你的脚会更舒服。另一方面，在寒冷的环境中，靴子会提供更多的缓冲和整体的热保护。

控制

一些靴子的外底可能会有非常厚实和咄咄逼人的凸耳，而越野鞋通常略少齿。也就是说，外底的设计一直在发展，专注于越野鞋的品牌正在使用越来越多的抓地力和韧性材料，例如Inov-8所使用的石墨烯。随着这些技术的发展，许多鞋子的抓岩抓地力甚至可以与最好的靴子相媲美。

如果你要进行一两次岩石攀爬，接近鞋可能更可取。的最佳进场鞋在登山鞋的耐用性和舒适性和攀岩鞋的抓地力之间找到最佳平衡点，同时在技术地形上给你很大的平衡。

耐用性

红色角落里的重量级拳击手显然是这里的赢家，它通常使用更重、更耐磨的材料(以及这些材料的更厚版本)来制作靴子，从鞋底的橡胶和底盘上使用的皮革/麂皮/合成纤维，到镶钉的金属蕾丝环和挂钩。

鞋子在这一轮中略微处于劣势，因为鞋子的全面耐穿性(加分项)意味着它们在任何给定的时间内都可能比靴子使用得更多——人们通常把靴子留给更大的户外冒险——因此磨损的速度更快。例如，相当多的优质品牌斯卡帕(在新标签页打开)而且Meindl(在新标签页打开)-当靴子(或鞋子)的业务端超出其峰值性能水平时，也会解决鞋类问题。

多功能性

这一轮必须是鞋子，它可以在许多路径上与大多数靴子保持一致，但在酒吧里与短裤或牛仔裤搭配也很好看，可以在散步前计划或冒险后庆祝。在高街上快速漫步和在高山上一样舒适，而当你不走在小路上时，靴子感觉又笨重又沉重。另外，你有没有试过穿着登山靴打沙包?

价值

这一轮很难公平地打分，因为价值不能直接用价格来衡量，虽然越野鞋的RRP更适中，但它们通常不会像登山靴那样耐用(部分原因是它们的使用频率更高)。让我们在这轮比赛中做出不同的决定，就叫平局吧。

结果

基于以上的考虑，如果纯粹是基于分数的决定，评委们会说登山靴是赢家——在海拔更高的地区，在技术含量更高、更具挑战性的路线上，如果你背着双肩包，肯定是这样。然而，这里必须考虑各种气候因素，如果你大部分时间都在低海拔的森林小径、乡村小径和沿海小径上行走，那么步行鞋显然更好。

有时候，对于你想要享受的冒险和冒险来说，靴子可能太专业了。就像一个过度保护的父母，他们会因为唠叨的体重而失去一些乐趣，而一双鞋会让你真正享受徒步的自由。在良好的条件下，把沉重的靴子换成轻便的徒步鞋，可以给你带来和扔掉沉重的背包换成轻便的背包一样的放松感。

综合考虑，这是一个分裂的决定，需要根据你喜欢走过的风景和当时脚下的条件做出选择。理想情况下，在你的储物柜里有一双靴子和越野鞋是理想的结果，但如果这是不可能的，有一些模型满足这两个世界的中间地带，比如rocliite g345 GTX(在新标签页打开)来自Inov-8，它既轻便，还提供一些脚踝支撑。然而，你能在多大程度上推动这类靴子是有限制的。

所有这些都是在我们讨论越野跑鞋和徒步鞋之间的区别之前，以及哪种鞋最适合什么冒险……但这是另一个争论。