为冬天的户外活动做准备需要大量的绝缘衣服，这些衣服你以前可能从来都不需要，一直到你的皮肤，你会想在那些厚厚的外套下面穿保暖内衣羽绒服．但等等，这仅仅是指一条毛茸茸的四角裤或用鹅绒制成的丁字裤吗?什么是保暖内衣，你的下体真的需要那么多的御寒保护吗?在这篇文章中，我们将回答你所有关于保暖内衣的常见问题，包括应该寻找什么以及如何穿它在整个冬天保持温暖和干燥。
什么是保暖内衣?
保暖内衣也被称为秋裤或秋裤，是一种薄而有弹性的裤子，看起来很像一条裤子紧身裤通常穿在衣服里面，比如你的徒步旅行的裤子或滑雪裤在您的户外活动时提供额外的隔热层。当你寒冷天气露营，保暖内衣也可以作为睡衣穿在你的肚子里睡袋．
在徒步旅行层系统，保暖内衣构成你的一部分基础层还有一件同样材质的长袖上衣，这两个词经常交替使用，用来描述上衣和下装，有点让人混淆。然而，在这篇文章中，当我们说保暖内衣时，我们说的是底部。
保暖内衣为什么保暖?
如果保暖内衣看起来和使用起来都很像一条打底裤，那么冬天徒步旅行时，你能在登山裤里面穿一条旧的棉质打底裤来保暖吗?假设你不会出汗或弄湿，这当然会提供更多的温暖，但真正的保暖内衣的保暖通常是由面料制成的，有时是结构。
当我们谈论运动运动的保暖内衣，如徒步旅行和滑雪，那么好的保暖内衣通常是用美利奴羊毛，例如破冰船美利奴250顶点保暖紧身裤．美利奴羊毛的好处是，它能留住空气，提供绝缘，如果你出汗了，它能吸走水分，让你保持干燥，而且干得很快。
然而，美利奴羊毛的主要缺点是它很贵，所以很多更好、更实惠的保暖内衣都是用合成纤维制成的，比如聚酯纤维，它们的成分相似速干保持你的温暖和干燥的属性。有些，如Smartwool Intraknit美利奴200底部，是用美利奴羊毛/合成混纺制成的。如果你对羊毛非常敏感，你也会喜欢合成纤维替代品的无瘙痒感。你可能还会看到一些保暖内衣用竹粘胶但大多数竹制服装干起来很慢，所以对于高能量的寒冷冒险来说，竹制服装可能不是你的最佳选择。
主动保暖内衣也可能由两层薄织物构成，以更好地帮助留住热量。最重要的是要知道，如果你在为户外冒险购买保暖内衣，你会想要的避免棉花因为它不会很快变干，如果受潮了也不会让你保暖——把这些留着，当你在家工作的时候，想要降低中央暖气的费用。
保暖内衣有必要吗?
如果你在寒冷的天气探险，带保暖内衣是个好主意，尽管你不会总是穿着它。这完全取决于天气有多冷，以及你要做什么。假设我们只谈论臀部，你的腿在冬天可能不像你的其他部位那么冷，所以如果你真的在徒步旅行或上山滑雪在美国，除非气温远低于零度，否则你不需要穿秋裤，尤其是如果你穿着隔热裤的话。然而，对于极冷的温度，速降滑雪和冬季露营，它们可以拯救生命。里面再穿一件普通的内衣，外面再穿一件羽绒服和防风登山裤之类的保暖层，你就能一整天都保持温暖了。
保暖服应该紧还是松?
任何底层都应该是贴身的，这不仅仅是为了让你可以把衣服穿在上面。如果保温材料靠近你的皮肤，隔热材料的吸气绝缘性能最好。如果你不喜欢修身的衣服，那就买弹力超过10%的保暖内衣，这样更容易活动。
保暖内衣可以穿多久?
希望你每次使用时都会清洗你的普通内衣，但好消息是你不必如此频繁地清洗你的保暖内衣。如果你的保暖内衣是用美利奴羊毛制成的，它会有一些天然的抗菌性能，而主动使用的合成服装通常被认为是抗菌的。所有这一切都意味着它们可以抑制微生物的生长，而且不会有臭味，尤其是如果你穿的是美利奴羊毛——出于显而易见的原因，你可以在保暖衣下面穿普通内衣来增强这一点。
回到你的问题，保暖内衣可以穿多久?根据制造商的建议，很多商店都说你可以穿3 - 5天，但显然这一切都取决于你穿着它们做什么，你出了多少汗，你回家后是把它们晾干还是把它们卷在裤脚背包溃烂。基本上，徒步旅行后把它们挂起来通风，用老式的嗅觉测试，知道你至少可以穿着它们进行几次冒险而不洗它们。
保暖衣可以单独穿吗?
如果保暖衣是紧身、排汗和绝缘的，你可能会想，你是否可以不穿衣服就穿它们，答案是肯定的。尤其是那些汗流浃背的冒险冬季跑步而且越野滑雪，它们能比简单的打底裤更好地抵御寒冷，而且不会让你过热。它们不能提供大量的防风或抵御潮湿天气的保护，但在犹他州和科罗拉多州这样的干燥气候中，如果你觉得合适，你可以穿着它们去冬季徒步旅行，不穿外套，这样就没有烦人的防风雨膜戈尔特斯当你走路的时候。有些看起来很像内衣，但现在很多都很时尚，所以如果你愿意，你也可以穿着它们在城里闲逛。
