给跑步者买礼物可不容易，根据我的经验，通常有两种类型:喜欢闪亮新装备的人，以及非常挑剔的人。我属于后者，除非你知道他们喜欢某个特定的品牌，或者你见过他们最喜欢的运动袜子上有洞，否则最保险的假设是你的爱人也是。
这就是为什么我把这个指南放在一起，它将帮助你在为跑步者购买礼物时避开常见的陷阱，并确保你给他们的东西是他们真正喜欢的。
当然，如果他们表达了真诚的愿望一个宣称他们热爱慢跑的杯子(在新标签页打开)那么你可以忽略下面所有的，但可能性相当小。
水瓶
水瓶是一种价格实惠的礼物，而且有大量的选择，但我想不出哪个跑步者的厨房里没有堆满不同的水瓶。一旦你有了一些，你就真的不需要更多了——不管它们有多漂亮或有多耐用，我俱乐部里的每个跑步者都在盯着它们。
补水也是一件很私人的事情。你生活中的跑步者可能更喜欢带着水袋而不是背包跑步，或者使用只能装特定尺寸瓶子的跑步背包。
它不像一个闪闪发光的水瓶那样令人兴奋，但它是一个制作精良的瓶子洗瓶刷(在新标签页打开)可能会更有用。或者，你可以代表他们捐款给“水援助组织”(在新标签页打开)该项目帮助世界各地的人们在家附近获得干净的水。
t恤
跑步上衣似乎是一件容易的事，但是，你生活中的跑步者可能已经有满满一抽屉的上衣了——尤其是如果他们喜欢比赛的话。有些令人沮丧的是，大多数比赛组织者会在所有参赛者冲过终点线后给他们一个礼盒，里面有一枚奖牌、一件t恤、一些奇怪的食物和洗漱用品(我个人最喜欢的是7月份的一罐蔓越莓酱)，还有一堆传单。
从比赛中获得纪念品可能很有趣，但它们几乎没有货币价值，所以你不能真正卖掉它们或将它们捐给旧货店。而且它们是由合成技术织物制成的，所以它们不是很好的清洁抹布，即使你连续多年穿着它们，它们也不会磨损。世界末日之后，只剩下两样东西:蟑螂和比赛结束时穿的t恤。
它不是很迷人，但你可以给你的跑步朋友买一些，而不是另一件上衣Nikwax Basefresh(在新标签页打开)为了保持他们所有汗津津的装备闻起来新鲜(虽然没有香水)，同时更新其吸汗特性。跑步者往往很务实，所以希望他们不会把这当成一种侮辱。
另外,树不是球钉(在新标签页打开)是一项倡议，鼓励比赛组织者种植树木，而不是分发更多的人造树叶，并提供礼物选择，让别人代表你购买一棵或五棵树。
如果你爱的人有一些不错的技术上衣。他们可能不喜欢用安全别针刺穿它们，这是附加比赛号码的标准方式。他们可能会喜欢一些磁性比赛号码持有者，比如RaceDots(在新标签页打开)这样既能保住她们的号码，又不会损坏她们昂贵的运动服。
GPS手表
如果你想给你爱的人买一块GPS手表，你是一个非常善良和慷慨的人，但除非他们特别要求，否则我不会推荐。的最佳GPS手表它们不仅昂贵，还会将佩戴者绑定到一组特定的设备和应用程序上。它们也都有很大的不同，有些可能会提供比你朋友需要的更多的功能，而另一些可能缺少对他们来说重要的东西。
如果他们已经有了一块手表，并且一直在抱怨手表太旧/刮伤/坏了，他们可能会想要一块同一品牌的手表，这样他们就可以继续使用同一个应用程序，而不会丢失所有的锻炼数据。
如果你想给他们一些高科技的东西，订阅Strava(在新标签页打开)或TrainingPeaks(在新标签页打开)可能会很受欢迎。
他们可能已经有夜行用的头灯了，但是小夹子灯(在新标签页打开)它可以让跑步者在晚上更显眼，而且几乎可以贴在任何一件衣服上。你甚至可以给他们两个，所以他们有一个在前面，另一个在后。我有一个来自Ronhill(在新标签页打开)它花了10英镑，效果很好，我的圣诞愿望提升了第二个。
比赛项
参加比赛是一个可爱的想法，特别是如果你设法抢到一个即将售罄的活动，但我不建议在圣诞节这样做。如果你的收礼人在活动当天不在，他们可能会被一些他们无法使用的东西所困扰;比赛组织者通常不提供退款或转车服务。
这项活动也可能不符合他们的训练计划。如果他们准备在2023年秋天跑半程马拉松，他们可能还没有准备好在1月份跑10公里的比赛。在天平的另一端，一个训练全程马拉松的人可能更喜欢进行长时间的训练，而不是不符合他们精心设计的计划的短时间比赛。
相反，你可以给他们一张借条，以支付他们下次参赛的费用。你也可以给他们一张运动按摩的代金券，他们可以在适合自己的时间和日期在活动结束后兑换。
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