历史上最具影响力的一些徒步旅行者通常喜欢独自背包旅行。“一个人只有默默地独自前行，不带任何包袱，才能真正进入荒野的深处。”约翰·缪尔1888年他写信给妻子。标志性的Scottish-American国家公园之父经常独自在内华达山脉的偏僻地区探险。讽刺的是，持这种观点的不止他一个人。
英国传奇登山家和旅行指南作家阿尔弗雷德·温赖特(Alfred Wainwright)承认:“比起别人，我确实更喜欢自己的陪伴。”在他行走的岁月里，他通常带着他的登山鞋独自进入了大瀑布。这只是两个例子;许多伟大的冒险家都喜欢与大山一对一对抗的经历。
你可能一遍又一遍地读到“独自背包旅行很危险”或者“永远不要独自徒步旅行”这样的话。让我们先解决后者。如果你是户外运动的爱好者，你绝对应该独自徒步。独自在荒野中漫步的纯粹乐趣，带着你赖以生存的一切徒步旅行背包以自己的方式体验户外，是每个人都应该尝试的事情。
独自背包旅行是否危险完全取决于你自己。如果你不告诉任何人你要去的地方，直奔你的舒适区之外的一条小路，而且在遇到问题时没有后备计划，那么我恐怕独自背包旅行确实是非常危险的。如果你有相应的计划并做出明智的决定，没有理由不去安全地享受足以持续一生的独自旅行。
独自背包旅行的刺激
在当今繁忙的世界里，我们很少有自己的时间。独自站在风吹过的高山顶上，凝视着一眼望不到尽头的蛮荒之地，是一种令人陶醉的感觉。成就感当然是建立自信，而且很有可能通过独自旅行，你会更多地了解你自己，以及你在偏远地区谈判的能力。此外，你会对这里的风景有一种亲密的熟悉感，这种熟悉感远远超过了跟团徒步旅行的感觉。
对我们中的许多人来说，伟大的户外代表着逃离日常忧虑，来到一个没有那么有序、没有那么令人担忧、毫无疑问更美丽的地方。独自徒步旅行可以让你自由地按照自己的节奏去探索最好的登山鞋无论你想去哪里，都可以自己去发现，在声音中畅饮，在风景中陶醉。你会突然意识到，当你不考虑你缺乏经验的同伴，也不担心前面稍快的徒步者是否会因为你的速度而感到沮丧时，做决定会变得多么容易。在史诗般的风景中主宰自己的命运，你可能会觉得自己像一条精力充沛的狗，终于被解开了皮带。
当你不应该独自背包旅行的时候
当你是新手的时候
虽然独自背包旅行是在荒野中获得经验和变得更加自给自足的好方法，但这不是你应该开始的方式。在你一个人出发之前，你应该知道如何在外面照顾自己如何看地图而且如何使用指南针了。
在独自计划史诗般的冒险之前，向更有经验的朋友和家人学习你的手艺。如果你发现没有人给你指路，你可能会在当地有一个徒步团体或登山俱乐部。加入这样的团体是结交新朋友和学习如何接近山脉的好方法。
千万不要一个人徒步穿越冰川
在某些情况下——无论你在山上度过了多少天——你都不应该独自旅行。一些大山脉的路线涉及冰川旅行。虽然这些石化的冰河无疑是壮观的，但裂缝——地表下的巨大裂缝——是一个非常真实和严重的危险。大多数裂缝是明显的，很容易避免，但有些只是被一层薄薄的冰壳所隐藏。它们很容易倒塌，尤其是在毫无防备的徒步旅行者的重压下。为了安全穿越冰川，你必须和同伴绑在一起，配备冰斧和冰爪，并精通裂缝救援技术。
当心熊
在美洲大陆的某些地区，熊带来的危险意味着独自徒步旅行是一个非常糟糕的主意。这就是研究至关重要的地方。国家公园的网站和指南应该有关于熊是否在小径上是一个问题的信息。通常沿着路线会有指示牌让你知道危险。如果有疑问，就回头。
独自背包旅行时如何保证安全
不要推你的成绩
登山指南、登山杂志和网络文章通常会说明某条路线或路线的艰苦程度和技术含量。当你选择独自冒险的时候，不要让你的技术等级超过你过去所取得的成就。选择一条在你的舒适区内的上升道路，如果事情没有按计划进行，确定逃生路线。
让朋友知道你要去哪里
如果你独自一人时陷入困境，身边很可能没有人帮助你。任何情况下你都需要一个后备。最重要的是，一定要告诉你信任的朋友你计划去哪里以及你预期的时间。在你的远足过程中，在关键的地方和你的朋友联系，这样他们就能跟上你的进度，让他们知道你什么时候安全到达了小径的尽头，或者你什么时候放下了你的单人帐篷过夜。更好的是,最好的导航软件比如《komoot》的实时追踪功能，允许朋友在数字地图上跟踪你的进度。
背包的必需品
在你开始独自背包旅行之前，最好有夜行的经验。这意味着，如果你外出的时间比预期的晚，夜幕降临，也没什么大不了的，因为独自一人在黑暗中徒步会很舒服。总是拿一个头灯可能发生的事。其他必需品包括保暖衣和救生毯。即使是最有经验的徒步旅行者也很容易严重扭伤脚踝。如果这种情况发生在你独自一人的时候，你将无法下山，直到山上的救援人员来接你。当天气转晴，夜幕降临时，你会很高兴你的绝缘材料羽绒服．
带上比平时需要的更多的食物和水。脱水是野生动物的杀手;它会导致疲劳，糟糕的决策和混乱。当你觉得冷的时候，让身体重新暖和起来的一个方法就是吃点东西。这也会给你急需的能量来应对未来的任何挑战。
最后，确保你在你的日常包里放了一个移动电源，比如电池包或太阳能充电器．如果你外出的时间比预期的长，这可以让你的手机、智能手表和前灯保持电量充足，所有这些都能在保证你的安全方面发挥关键作用。
