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睡袋舒适度评分解释

最佳儿童睡袋:REI Co-op Down Time
了解你的睡袋舒适度到底意味着什么,这样你就可以选择一个理想的睡袋在野外玩耍 (图片来源:丽)

如果你在找最好的睡袋在美国,你应该有一个主要目标:买到钱能买到的最舒适的房子。你可能已经注意到睡袋有一个舒适等级,但是睡袋的舒适等级到底是什么意思呢?它是否指的是它在你和地面之间提供了多少填充物?它能让你多暖和?你在晚上翻身有多容易(如果你很重要的话作为侧卧者露营) ?还是以上几种情况的结合?在这篇文章中,我们解释了睡袋的舒适等级意味着什么,这样你就可以选择一个理想的睡袋在野外玩耍。

睡袋的舒适等级是什么意思?

一个女人在睡袋里睡觉

你需要一个足够温暖舒适的睡袋,但另一方面,你也不想要一个太温暖的睡袋 (图片来源:Getty Images)

在营地睡个好觉这是确保你有精力和积极心态的关键,你需要第二天的冒险,虽然这并不像你在自己的床上那么容易,但正确的睡眠系统绝对可以创造或破坏你睡得香的机会。

你的睡袋和你的睡垫进行绝缘和提供舒适。因为你没有常用的砖头、灰泥和中央暖气来取暖,所以当你在露营时,即使气温相对温和,你的体温也会很快流失。隔热层有助于保持身体热量,夜间温度越低,你就需要越多的隔热能量。显然,你需要一个足够温暖舒适的睡袋,但另一方面,你也不想要一个太温暖的睡袋。这就是睡袋舒适度评分的由来。

一男一女在睡袋里微笑着,晚上点着一盏灯笼。

睡袋的舒适等级是女性睡袋更常用的等级,而男性睡袋通常会显示一个较低的等级 (图片来源:Rick Saez)

温度额定值你的睡袋是在实验室环境中确定的,每个睡袋在相同的条件下由一个假人测试,比如穿着相同的睡袋基础层在相同的温度下。睡袋不需要进行这样的测试,但如果已经进行了测试,将会显示为“ISO”或“En”的温度等级。如果你看到两个不同品牌的睡袋都有相同的ISO或En温度等级,你可以认为它们或多或少具有可比性。然而,这种情况实际上并没有考虑到所有可能的变量,比如你穿了什么类型的基础层热阻至于你的睡眠垫,外面的温度以及你是冷是热的睡眠者,所以这充其量只是一个估计。

睡袋的舒适度是更常用在女性睡袋上的等级,它表示你可能最舒适的温度,而不是睡袋应该使用的最低或最高温度。另一方面,男性睡袋和男女通用睡袋可能会显示一个较低的温度等级,这表示用户仍然感到舒适的最低温度,你会注意到这个温度通常比女性睡袋的舒适等级低。这种差异是由于许多品牌的假设,大多数女人是冷睡者,你可以在我们的文章中了解更多女性睡袋vs男性睡袋年代。

如何根据舒适度来选择睡袋

一个女人蜷缩在山上的睡袋里

考虑到各种情况,你会想要选择一个舒适度比舒适度低10度的包 (图片来源:盖蒂)

首先,你需要知道你睡觉时的最低温度。然后你会想选择一个舒适度比这低10度的包,这是考虑到环境和你的装备的变量,以及许多品牌会将它们的温度评级调高或调低到5的整数倍。基本上,稍微暖和一点并不是什么问题,因为你可以随时打开包的拉链,伸出一条腿来凉快一下,但瑟瑟发抖一整夜也不舒服,如果不危险的话。

使用睡袋时,温度非常重要,但它不是影响你决定的唯一因素。你还需要了解不同的细节睡袋的种类所以,你要根据自己的睡眠方式选择合适的睡姿,以及使用的面料和填充材料之间的差异,所以一定要阅读我们的文章如何选择睡袋做出最好的决定。

睡袋的极限等级是多少?

从帐篷里看到的雪域森林

极限温度指的是你可以在睡袋里生存的绝对最低温度 (图片来源:Mumemories)

最后,有时出现的另一种评级是极端评级。这是你在睡袋里生存而不屈服的绝对最低温度体温过低.在这样的温度下,你根本不会期待任何舒适,甚至不会睡觉,而且不建议在这种情况下使用睡袋,除非是紧急情况下的最后手段。

世界杯2022预选赛南美茱莉亚·克拉克是Advnture.com的特约撰稿人,也是这本书的作者恢复性瑜伽初学者.她喜欢徒步、骑自行车、滑雪和做保护,然后在瑜伽垫上恢复身体。2004年,朱莉娅获得新闻专业学位,在发现落基山脉的乐趣之前,她在堪萨斯城、佛蒙特州、波士顿和纽约做了8年的电台主持人。然后,她向西绕道前往科罗拉多州,在韦尔教授了11年瑜伽,然后在2020年回到家乡苏格兰格拉斯哥,专注于家庭和写作。