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什么是分段徒步?如何一步一步地走好一条大小径

在弗吉尼亚州格雷森高地州立公园背包旅行
我们解释了分段徒步比全程徒步的七个主要优点,并讨论了如何开始处理一点 (图片来源:盖蒂)

你知道德斯蒙德·图图(Desmond Tutu)的那句话吗?他说吃掉大象的唯一方法就是一次咬一口。事实证明,这个现在很有名的表达也可以用在长途徒步旅行中。你肯定听说过穿越阿巴拉契亚也许对那些在短时间内走完全程长途跋涉的吃苦耐劳的人印象深刻。如果你一直觊觎这个想法,但觉得你不可能走几千英里,或者只是没有六个月的空闲时间,分段徒步可能非常适合你。分段徒步者也会去世界各地的长途徒步路线,但他们并不是一次就能完成整个旅程,而是只完成部分路线。

一段徒步旅行要多长时间?

西高地路横跨苏格兰崎岖的土地

住在长途步道附近的徒步者可能会简单地决定徒步走完附近所有可以步行或开车到达的路段,这使得苏格兰的西高地路很受路段徒步者的欢迎 (图片来源:R Scapinello)

这些部分几乎可以是任何长度。例如,一个住在长途步道附近的徒步者可能会简单地决定在附近所有他们可以步行或开车去的路段徒步。这个徒步旅行者可能会选择他们一天内可以合理完成的路段,所以他们可以走2到10多英里的任何地方。他们可能会做一个部分或多个部分。

另一个徒步旅行者可能有一周的假期,或一个月的工作间歇,决定打包行李帐篷而且睡袋并处理更重的部分。还有一些人最终会跑完全程的长途跋涉,不过是在数年的时间里跑完很多更小的路段。所有这些都是分段徒步的不同方式,让徒步者享受大的小径,并获得通过徒步的体验。

分段徒步与全程徒步有什么优点?

华盛顿太平洋山脊步道上的一位徒步旅行者

毫无疑问,全程徒步旅行是一种不可思议的、改变人生的经历,但它也是一项艰巨的任务 (图片来源:Mint Images)

毫无疑问,全程徒步旅行是一种不可思议的、改变人生的经历,但它也是一项艰巨的任务。你不仅要走几百英里,如果不是几千英里,在你的登山鞋但是你需要一个月到一年的假期,银行账户里的资金,大量的装备,还有难以置信的计划,以确保你在需要的时候拥有你需要的一切。

与之形成直接对比的是,分段徒步可以让你沉浸在一些最好的全程徒步旅行体验中(又名风景和徒步旅行),但我们看到的方式比全程徒步旅行有七个主要优势:

1.花的时间更少

显然,分段徒步旅行并不需要你从工作中获得休假。你可以在周末或假期完成部分工作,这意味着你不必辞职或重组你的整个生活。如果你有一份工作或一个家庭,这将是一个主要的奖励。

阿巴拉契亚山道上的标志将徒步旅行者引向缅因州的卡塔丁山

作为一名分段徒步者,你可以在周末或假期完成分段 (图片来源:波特兰先驱报/贡献者)

2.成本更低

对于那些热爱户外运动的人来说,辞去工作,花六个月的时间在远离现代生活压力的路上旅行,听起来就像梦想成真,但这种回归基本的生活方式却惊人地昂贵。你知道吗,大多数穿越者大陆分水岭小道报告说他们在食物、补给、装备更换和住宿上的花费在5000到8000美元之间,这还不包括最初装备的投资?分段徒步旅行一定要花一些钱,这取决于你怎么做,但如果你做的是连续的一天徒步旅行,它几乎不需要花费,甚至在预算紧张的情况下,一周或两周都是可以的。

3.你可能需要更少的装备

这一点是有争议的,因为如果你要徒步一个月,你真的需要大部分和全程徒步旅行者一样的装备,比如帐篷,野营火炉还有你的睡眠系统,但是对于白天的远足,你可以完全不带露营装备,除非你要连续徒步数月,否则你不需要更换靴子或衣服。

一位徒步旅行者站在阿巴拉契亚山脉的云层之上

一天可以完成很多段徒步旅行,这意味着不需要沉重的背包 (图片来源:Cavan Images)

4.你可以选择你的季节

对于大多数进行为期六个月或更长时间全程徒步旅行的人来说,他们将在早春出发,整个夏天徒步旅行,在秋天结束,这意味着他们必须为许多不同的条件做好准备。作为一名分段徒步旅行者,你可以选择你的季节,这意味着你只在可能的最好的天气徒步——这再次与需要更少的装备和花更少的钱有关。

5.你可以跳过复杂的部分

现在我们知道,崎岖的徒步旅行可能是你的菜,但分段徒步旅行比全程徒步旅行的好处在于,你可以跳过那些人们抱怨的非常艰难的路段——例如,构成南弗吉尼亚部分的无尽山脊阿帕拉契山径或者在太平洋山脊小道上从史蒂文斯隘口到雨季隘口的危险跋涉——并选择风景最优美的。

在科罗拉多州,三个人沿着一条被野花环绕的小径徒步

跳过崎岖的爬坡,在穿过野花的时候吹口哨 (图片来源:漫游癖)

6.它需要更少的计划

并不是说在分段徒步旅行中没有任何计划,但计划贯穿徒步旅行有时感觉比实际的徒步旅行本身更难。这不只是从起点开始,一直走到终点——在你出发之前,你需要确切地弄清楚你每一周的徒步旅行需要什么食物和其他补给,把它们单独打包,安排人沿途把它们寄到邮局,这样你就可以去取了。对于6个月的徒步旅行,你至少要这么做24次。超过一周的分段徒步肯定需要这个小模型,但你肯定可以考虑更小的规模,花更多的时间关注步道本身。

7.它不是那么吓人

说实话,对大多数人来说,一个人在一条小路上走半年的想法是完全令人害怕的,但如果你喜欢户外运动,为什么不去享受一些世界上最棒的小路呢?在分段徒步旅行中,你可以把一个巨大的壮举分解成更美味的部分,仍然可以实现一些肯定生活和非常令人印象深刻的事情。

我如何开始分段徒步旅行?

一名年轻人在太平洋山脊小径的帕塞滕荒野中穿行于色彩斑斓的落叶松林中

有了分段徒步旅行,整个世界都是你的 (图片来源:Modoc Stories)

要开始分段徒步旅行,你需要选择一条适合你的长距离路线,然后买一本关于这条路线的徒步指南,以便对整个路线有个全面的了解。许多好的徒步旅行指南会将步道按段划分——这些通常是很明显的入口点,比如你可以去的城镇。无论如何,你都不必在这两个点之间走一整段路,因为它们可能有几十英里长,但它可以让你很好地了解哪里是你可以到达的地方,以及哪些路段看起来不错或有趣。

一旦你确定了你想做的部分,距离会让你知道你需要多少时间,以及你是否需要计划通宵。如果是这样,你可以从我们的指南开始背包旅行适合初学者如果你对露营不感兴趣,你可以去沿途的小城镇找找,那里几乎都有适合徒步旅行者的住处。基本上,通过分段徒步旅行,整个世界都在你的掌控之中,你可以随心所欲地多做或少做。

世界杯2022预选赛南美茱莉亚·克拉克是adventture.com网站的特约撰稿人,也是这本书的作者恢复瑜伽初学者.她喜欢步行、骑自行车、滑雪和骑自行车,然后在瑜伽垫上休息。2004年,茱莉亚毕业于新闻学专业,在发现落基山脉的乐趣之前,她在堪萨斯城、佛蒙特州、波士顿和纽约做了八年的广播节目主持人。然后,她向西绕道到科罗拉多州,在韦尔教了11年瑜伽,然后在2020年回到她的家乡苏格兰格拉斯哥,专注于家庭和写作。