攀岩结:攀岩的七个基本结

一旦你从攀岩馆毕业，进入到伟大的户外悬崖峭壁，扎实的攀岩结知识就变得必不可少。那些已经在健身房练习过绳索攀岩的人已经很好地掌握了如何系上安全带，但一旦你开始关注多坡路线和登山冒险，你就需要多准备几根绳子。

攀岩绳结有很多，掌握它们都需要大量的练习。如果你试着一下子把它们都学完，你会把自己弄得晕头转向。在这里，我们介绍了世界各地攀岩者使用的七种最基本的攀岩结和结。

事实上，如果你是一个初学者，我们的前四个——八字结、塞子结、腰带结和丁香结——就足够了，直到你开始着眼于更远大的目标。一旦你开始装你的徒步旅行背包对于像冰川旅行这样有障碍的登山冒险，你会想要开始掌握像普鲁士山这样的障碍。

出门前在家里练习打这些攀岩绳结是个好主意。更好的是，找一个有经验的朋友或预约一个教练…告诉你窍门。在本指南的末尾也有一个快速的术语克星，以防你需要对你的bights和hitches稍加修改。

攀岩结:八字形

“8”字是登山者用来将绳索系在他们的登山背带上的标准结。它的优点有很多:系起来相对容易，很安全，而且在目视检查时，如果系错了也很明显。它的缺点是很难调整，一旦加载可以精细地解开。8字结也可以用来把绳子绕在固定的锚上，比如岩石钉或树。

1）用左手握住绳子的一端，量出一臂的长度，将绳子从你伸出的手拉到你对面的肩膀。

2）在你的肩膀上做一个弓形，用你的左手握住它，并扭转绳子，使工作的一端在你的右手向右。

3）把工作的一端绕在左手的后面，然后把一端穿过绳圈，然后拉过去。现在你应该有一个8字形的循环。

4）如果你要把绳子系在挽具上，你要让绳子的工作端穿过前挽具的环，从底部开始，向上穿过顶部，直到绳子上的8字形接近你的挽具。

5)现在把工作的一端重新穿线，沿着立绳的路径穿过8字形，这样每根绳子都折叠起来。确保在结的末端有几英寸的尾巴，这可以用来做一个塞子结，以额外的安全(见下一个结和视频)。

6)在做任何一种塞子结之前，花点时间整理八字结，确保所有的线都是整齐的，彼此平行。

攀岩结:8字形的塞子结

在你为你的挽具打了一个八字形的结后，你通常会有几英寸的尾巴，这可以用一个简单的塞子结绑起来。

1）把绳子的尾巴绕一圈，然后再绕一圈，做出8字形。如果你有一个较长的尾巴，你可以在这里做多个循环。

2）把剩下的尾巴穿过这些环，拉紧。

攀岩结:围结

环结是一种简单的技巧，用于将吊带等东西连接到钩环、安全带连接点或固定物体上。它的设置很简单，而且非常有用。在多距路线上，用这种方式在背带的前面绑上吊带或类似的东西会很方便，这样当你到达锚点时，就可以迅速确保自己的安全。

1）把环的一端绕在物体上。

2）把环的另一端穿过第一个环，把所有东西都拉紧。

攀岩结:丁香结

丁香结是一种快速简单的方法，可以让你的团队成员用自己的攀岩绳固定在固定的锚上。虽然不像八字那么安全，但它要快得多，所以在速度也意味着安全的情况下很有用。它也很容易解开。

1）双手握住绳子，在绳子上绕圈。

2）接下来，用同样的方法形成另一个圈，这样你就有了两个几乎对称的圈。之所以说是几乎对称，而不是完全对称，是因为第一圈的尾巴在主绳下面，而第二圈的尾巴在主绳上面。

3）把第二个环移到第一个环的后面，把锁扣夹住。

攀岩结:弓形结

当把绳子系在天然的锚上时，如岩石钉或树，弓形绳索是一个很好的选择。

1）把绳子缠在天然锚上。

2）把绳子固定的一端绕成一个圈，绳子连接工作一端的部分在顶部。

3）让绳子的工作端穿过环，使它与站立的一侧平行。

4）接下来，把工作端的后面和周围的站立侧，然后通过循环喂它回来。

5)在把所有的发丝都拉紧之前，先把穿过发圈的两条发丝和站着的一边拉紧，以便穿好发丝。

攀岩结:双渔夫结

双渔夫结通常用于将两条不同的绳子绑在一起，如果你想用一段绳子创造一个普鲁士(见下一段)，它是有用的。

1）把两根绳子或绳子的一端放在一起，使它们平行但面向相反的方向。

2）把其中一根绳子放在你的手掌上，用你的拳头抓住它，用你的拇指捂住绳子的顶部。

3）把另一根绳子的末端穿过拇指，在第一根绳子下面，然后再回到拇指上方，越过自己。

4）小心地取出你的拇指，将绳子的一端穿过你刚刚创建的环，拉紧。

5)现在重复这个过程，但这次用另一根绳子的工作端。这样可以打两个结，中间有两条线。

6)拉动绳结外面的绳子，使它们在中间缠在一起。你可以通过目视检查来检查一切是否正常。在结的一边你应该有四根紧密的，平行的线，在另一边应该有两组交叉的线。

攀岩结:普鲁士结

普鲁士绳是一种摩擦结，在绳索下降和冰川救援情况下有它的用途。一旦就位，它可以手动上下移动一段绳子长度，但在拉力下会锁定。这让你可以使用一个普鲁士攀登绳索。

1）把你的环放在你的攀岩绳下面。

2）用有连接结的一端绕着绳子绕三圈，实际上是在创造一种环形结。

3）把绳结拉紧，穿上衣服，确保所有的环都干净整洁。你可以通过上下用力拉绳子上的连接环来测试。如果系得正确，它应该抓住绳子，不允许移动。

攀岩结:行话

你以为“hitch”是威尔·史密斯主演的电影吗?你的攀岩伙伴一直让你咬一下绳子，你感到困惑吗?不要害怕!当谈到攀岩绳结时，没有太多的术语让你头脑清醒。我们在这里解开行话:

工作结束:工作端是用来打结的绳子的一端

站结束:立绳端是绳子的另一端，不是用来打结的

湾:绳索是两端之间的一段绳子

结:一个绳结将绳子连接到某个东西上:它可能是一个钩环或另一段绳子