我最喜欢的跑步:Dumgoyne Hill循环

斯特拉斯布兰的杜戈因山环线

在我们最新版的我最喜欢的跑步系列中，冒险贡献者菲奥娜·拉塞尔描述了格拉斯哥北部坎普西费尔斯的一条步道，其中有一座地标性的小山，并提供了包括洛蒙德湖和苏格兰高地南部山脉在内的奇妙景色。

这条路线

• 开始/结束:布兰菲尔德，斯特灵夏尔，就在下面
• 距离:6.2英里/ 10公里
• 海拔:1255英尺/ 383米
• 困难:温和的
• 持续时间:1.5 - 2小时

比赛从苏格兰最大城市格拉斯哥北部的布兰菲尔德和斯特灵郡地区开始。村子里有很多停车选择，在圣克索格教堂下面的Campsie Dene路上，也就是这条跑步路线的起点，有一些有限的停车位。

首先，你有一条单轨柏油路，两旁是一些大房子。不久，柏油路变成了两条砾石小道，穿过一连串的农场大门。如果你带你的狗，确保它是用铅系着的，因为周围经常有羊和牛。

这条砾石小道被称为“管道小道”，它沿着坎普西山脚向北蜿蜒而上。管道轨道之所以被称为管道轨道，是因为它沿着一条引水渠的路线(地下)，将饮用水从更北的卡特琳湖输送到格拉斯哥附近的水库。

走了几公里后，你会看到一个银色的农场门和一个向北的木制接吻门(你的右手边)。这就在铁路对面的一个黑色农场门前。在地图上，它被标记为坎特威里。

穿过接吻门，继续走到一条山路上。这条路很容易走，但在潮湿的天气过后，有些地方可能会很泥泞。2022世界杯32强赛程表时间 在这种情况下，有攻击性的耳钉很好用。

经过瀑布后，在路径的y型路口，选择左侧的路径，在250米至260米的较高轮廓处穿越。这条道路起伏不定，但仍会继续攀登更多开阔的山坡和沼地。

通往Dumgoyne山顶的路段从海拔约270米开始，陡峭攀升至海拔427米的高点。

在下降的第一部分，你可以沿着类似的路径，但要继续向西前进。还有许多可供选择的路线，由数百名步行者和跑步者创造，你的主要目标是向西陡峭下降，再次遇到山脚下的管道轨道。

在Dumgoyne山下，你将穿过一个台阶上的石墙，然后跑到一个更平缓的草坡，到达管道轨道。

左转(向南)，在跑道上再跑一遍，回到向外的路线。虽然通常是下坡，但当你返回布兰菲德的起点时，会有一些起伏。

Dumgoyne山环线:为什么我喜欢它

在最近搬到苏格兰高地之前，我在格拉斯哥地区住了20多年，那里通往乡村和丘陵(包括Campsie Fells)的便利交通一直让我感到惊讶。

Dumgoyne是坎普西丘陵的著名地标。山脉从西向东从Dumgoyne延伸到Denny Muir，附近的村庄包括南部的Strathblane、Blanefield和Lennoxtown;西部的Killearn;北部是芬特里。伯爵之座是坎普西瀑布的最高点，海拔578米(1896英尺)，而杜戈因海拔427米。

威士忌生产商Glengoyne酒厂坐落在A81公路上的Dumgoyne底部。

虽然爬到山顶很艰难，但很快就会结束，在晴朗的日子里，风景非常好。您将看到北面的罗蒙德湖(Loch Lomond)，那里有无数的小岛，还有南部高地的山脉。如果你运气好，你可能会看到本罗蒙德，苏格兰最南端的山脉被称为芒罗．

下山的跑步既迅速又有趣，不过最好避免走最陡峭的路，因为它们可能非常滑。

我喜欢与坎普赛人有关的一些迷人的事实。丘陵的名字取自山脉中的一座小山，叫做Campsie，意思是“弯曲的仙山”。

1892年3月，来自格拉斯哥的威廉·W·奈史密斯(William W Naismith)在这里滑雪，并成为苏格兰第一个滑雪的人，之后，露营地也被记录为苏格兰滑雪的发源地。

如果你还记得蒙提·派森的电影《生命的意义》，你会有兴趣知道它把露营地作为取景地。1879年盎格鲁-祖鲁战争的场景实际上发生在南非的纳塔尔省，是在坎普西费尔斯拍摄的。

强调:Dumgoyne

不管什么条件和季节，Dumgoyne几乎总是能看到令人惊叹的景色，但有一次非常难忘，当我和朋友们在Pipe Track和Dumgoyne的较低山坡上穿过云雾时，我们在上山时看到了令人惊叹的逆温。我们冲出云层，进入阳光灿烂的地方，我们可以看到许多小山和山顶，也在云层之上。景色真美。

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