小屋间徒步旅行:这是什么，你需要带什么?

小屋到小屋的徒步旅行是体验高山的一种神奇的方式，让你停留在山峰之间，让你对周围的环境和整个旅程有更亲密的感觉。到达一间小屋——或者，取决于你在哪里，一个避难所，rifugio, hütte, dom, koca, cabanne, capanna或chamanna——是一天中最令人满意的部分。

这些都是特别的地方，巧妙地坐落在大自然最原始美丽的形态之中，只有身处其中的人才能进入登山鞋．它们代表在小路上辛苦了一天之后的休息;一扇通向另一个世界的窗户;为即将到来的冒险加油;通过洗澡和睡眠的形式恢复活力;友谊伪装成小屋守护者和其他游客，来到这个本该是孤独的人类前哨，却感觉像是大自然和人类精神的庆典。

在大自然的岩石、冰雪等原始元素中，小屋是一个赋予生命的绿洲

有些小屋是为了给登山运动员提供一个先进的大本营，他们可以从这里爬上高高的山峰;另一些则是为了利用欧洲伟大的徒步旅行带来的过境贸易;它们都具有历史意义，各具特色。晚餐时间的兴奋之声是显而易见的，每个人都有自己的发现之旅:无论是向前走，向上攀登，获得一个伟大的登山运动员的奖品，还是简单地向前走到下一个小屋，在那里，兴奋之情会延续到第二天。

棚屋间的徒步旅行:期待什么

遗憾的是，我们用“小屋”这个词来描述这些壮丽的舒适绿洲，它们矗立在戏剧性的、雄伟的、有时令人生畏的山景之中。法国人和意大利人把它理解得很清楚——拉丁语中的“避难”(refuge)这个词更贴切。“棚屋”给人的印象和苏格兰建筑没什么两样茅屋无人居住的建筑外壳，只有最基本的必需品。

事实上，大多数高山小屋提供各种各样的家庭舒适:从一顿家常菜到一个热水澡。在受欢迎的长途步道上尤其如此。只有当你忽视了人迹罕至的道路，或者在淡季外出时，才会真正有可能出现在一个没有员工、设施更少的大楼里。绝大多数小屋对所有人开放，即使是那些属于高山俱乐部之类的。值得注意的是，在旅游旺季，你必须提前预订住宿。

当你到达时，你向小屋的监护人登记，他会告诉你小屋的规则和其他事情，比如晚餐和退房时间。小屋看守和守卫绝对是了解周围山峦和小径的知识源泉，问问他们第二天的天气也很值得。晚餐和早餐也会在这个时候预定，一些小屋甚至会为你提供第二天的盒饭。很可能你得放弃你的最好的登山鞋还有登山杖，把它们换成“小屋鞋”，通常是塑料的鳄鱼鞋。

晚餐时间无疑是一个亮点。在山上待了一天，食物的味道会更好，当你在日落时凝视窗外时，食物的味道会更好。大多数小屋提供一顿丰盛的，通常是多道菜的大餐;监狱长们知道在漫长的一天燃烧卡路里后，丰盛的食物的价值。早餐通常比较简单，但你应该能吃到吐司、肉类、奶酪或麦片，还有茶、咖啡和热巧克力。

浴室设施经过了漫长的发展，但仍然有很大的差异。一般来说，避难所越高，东西就变得越基本。洗个热水澡通常是可以实现的，通常是在硬币或代币的帮助下。厕所最多和普通旅馆里的厕所相似。大多数小屋都允许你给电子设备充电，一些现代小屋甚至配有Wi-Fi。

你会习惯在一间小屋间徒步旅行时的鼾声，因为大多数小屋都有一个共同的睡觉区域。宿舍通常是男女合住的，所以需要一定程度的谨慎。如果你可以选择的话，如果你想早起，就睡在靠近门的地方，如果你不想早起，就睡在靠门的地方，这样就不会被别人吵醒。

棚屋间徒步旅行:你需要什么?

与背包旅行相比，棚屋间徒步旅行的优点之一是你不需要带太多的食物。这意味着你应该能把你需要的所有东西都塞进一件大号的一天包．登山靴给你的支持，你需要多天的艰苦的山路与沉重的背包;因此，它们比登山鞋更可取。一个像样的2022世界杯预选赛 是必不可少的，而a羊毛夹克或者一个羽绒服非常适合凉爽的夜晚。这些小径通常都有很好的路标，尽管地图、指南针和使用它们的知识是非常方便的。防晒霜，太阳镜，太阳帽，杀虫剂,一个急救箱我强烈建议大家使用登山杖。

至于睡眠安排，出于卫生考虑，你将需要一个睡袋衬垫，不过会提供毯子和枕头。除了这个，带上你自己的旅行毛巾是非常明智的，一个小的包在你的包是理想的。就像野营一样头灯是必要的，因为将有一个特定的熄灯时间，这将比你想象的要早。你也应该随身携带现金，因为不是所有的小屋都接受信用卡和借记卡。

棚屋间徒步旅行:必去路线

如今，小屋在世界各地都能找到，但这种经典的山地避难所的起源是欧洲的阿尔卑斯山。这里的登山季节大致从6月持续到9月，可能会根据该地区的降雪量而有所不同。以下是四种经典的茅屋间徒步旅行，按难度顺序排列，以激发你的食欲。

小屋到小屋的徒步旅行:参观少女夫人地区

Jungfrau地区旅游

持续时间:9 - 11天

距离:111公里

在Jungfrau, Mönch和Eiger，伯恩斯奥伯兰地区拥有与任何地方一样著名的三头山脉。特别是在20世纪30年代，勇敢的欧洲登山运动员与艾格尔山野蛮的北面之间的可怕战斗引起了全世界的关注和想象。从那以后，这一地区就成为了徒步旅行者争相前往的目的地。

尽管艾格尔山有令人生畏的名声，但Jungfrau地区之旅是阿尔卑斯山最简单的经典徒步之一，非常适合初次体验茅屋到茅屋的徒步旅行。在徒步旅行的早期和后期，你会看到标志性的三人组，途中你会发现山上的避难所是迷人的。

小屋徒步旅行:勃朗峰之旅

持续时间:10 - 12天

距离:180公里

勃朗峰之旅是世界上最伟大的徒步旅行之一，所以你所住的避难所和ri逃亡地非常棒也就不足为奇了。从令人叹为观止的全景在避难地de Bellachat和避难地du Lac Blanc到La Léchère和宏伟的Rifugio Bonatti的美妙的自制食物，你会带着珍贵的记忆离开。

这是比参观七个山谷和三个伟大国家的少女之旅难度更高的一步。西欧最高的山峰及其家族的山峰提供了视觉上的糖果，而野生动物是壮观的。绝对是一个你不想忘记你的双筒望远镜．

马特洪峰之旅

持续时间:8 - 11天

距离:145公里

让一个孩子画一座山，你会得到一个几乎不可能的三角形，朝向天空。那不是珠穆朗玛峰，不是勃朗峰，也不是德纳里。孩子会画出马特洪峰手枪。这座位于瑞士和意大利边境的山峰刺穿了天空，对登山者和徒步旅行者有着近乎磁场的吸引力。

在挑战方面，马特洪峰之旅比之前的项目还要高，包括7个高山隘口和一次3301米高的忒阿杜尔隘口冰川徒步旅行。这是完全值得的，只是为了在一些欧洲最高峰上看到阿尔卑斯山。是的，马特洪峰是舞台的中心，但这一地区被魅力四射的山脉所包围，从令人惊叹的维斯峰金字塔到罗莎山，后者的高度仅次于勃朗峰，但面积要大得多。

Alta Via 2

持续时间:13天

距离:160公里

对于那些想要在小屋之间进行更多挑战的徒步旅行的人来说，白云石是不需要考虑的。以其锯齿状的石灰岩、壮丽的风景和令人神经紧张的穿越而闻名于世的这个绝佳的徒步旅行地区，也是一个奇妙的rifrios网络的家园。经典的Alta Via路线充分利用了这些，以及通过ferratas:技术地面上的电缆部分，其中许多是战时起源。

Alta Via 2号是一个比Alta Via 1号更具挑战性的选择，在不可思议的两周内从北到南穿越强大的白云石。登山杖是推荐的，尽管也有很多情况下，你需要得到你的手的石头。这里有无数高山景观，包括茂密的针叶林、被令人难以置信的山峰点缀的多山高原和长满野花的青翠高山草甸。魔法。

棚屋间徒步旅行:几个最好的棚屋

贝拉查特避难所

这是勃朗峰山脉的壮丽景色，山顶是勃朗峰本身威严的白色圆顶，使贝拉查特避难所与众不同。在舒适、温暖的环境中享用家常菜，并欣赏如此壮丽的景色，这似乎是不对的。避难所本身只是一座私人拥有的小木结构建筑，坐落在夏蒙尼上空约1100米的狭窄大陆架上。

Rifugio博纳提

Rifugio Bonatti以Walter Bonatti的名字命名，Walter Bonatti是意大利最伟大的登山运动员之一，也是有争议的乔戈里峰第一次攀登的英雄。除了壮丽的景色、美味的食物和一流的设施，这座建筑还充满了有趣的照片和Bonatti生活故事的小片段。

Dreizinnenhutte

Dreizinnenhütte的地位归功于特雷·西玛迪·拉瓦雷多，这是白云石山脉最壮丽的景观之一。在德语中被称为Deri Zinnen(三个梅林)，自从我们第一次开始探索世界上的山脉，徒步旅行者就被吸引到这里。海拔2,438米的小屋为徒步旅行者提供了住宿，可以欣赏到这些石灰岩庞然大物的北墙的绝佳景色。

棚屋间徒步旅行:未来

当你在脑海中描绘一座山间小屋时，映入你脑海的是一幢木结构的木屋式建筑，与高耸的扶壁和咆哮的瀑布相映成趣。然而，随着科技的进步，棚屋在远足者、攀登者、滑雪者和登山者中越来越受欢迎。现在正在设计的新小屋几乎完全自给自足，碳中和，拥有太阳能加热淋浴，废物处理技术，三层玻璃窗户和以前无法想象的奢侈品。新建的蒙特罗萨小屋和大修的Goûter小屋都耗资数百万美元，就像直接从科幻小说中搬出来的建筑。