最好是和朋友一起去远足，还是独自出发?对我们很多人来说，得到我们的登山鞋在旅途中，你需要远离一切，享受急需的平和与宁静。一些著名的徒步旅行先驱，来自阿尔弗雷德·温赖特来约翰·缪尔，以颂扬独自徒步旅行的优点而闻名，但另一方面，徒步旅行安全的建议通常是和别人一起出去，徒步旅行可以是一种与朋友联系的有趣和健康的方式。那么，当你和朋友外出时，你还能享受到徒步旅行的所有好处吗?还是在旅途中保持沉思和沉默更好呢?
当然，当你和朋友一起徒步旅行时，你可以用孤独换取社交，但它也可以是一个与他人分享的很棒的冒险。我们已经讨论了……的优点独自背包旅行但在这篇文章中，我们将讨论分享路线的情况，并介绍与朋友一起远足的六大好处，以及与朋友一起或与团体一起远足的建议。
和朋友一起徒步旅行的6个好处
1.它可以建立更牢固的友谊
徒步旅行需要计划和解决问题，根据英国教育心理学杂志(在新标签中打开)是高质量关系的一个特征。一起导航你的路线，修理坏了的登山杆或在游戏时间决定天气对你的大脑和你的友谊都有好处。
2.和朋友一起徒步旅行你可能会得到更多的好处
我们已经知道徒步旅行有无数的好处，从新鲜空气到心血管锻炼，但根据疾病预防控制中心(在新标签中打开)在美国，当你和伴侣一起锻炼时，锻炼的好处可能会增加。和朋友一起徒步旅行可能会让你更有动力，让你更有冒险精神，更有毅力。所以你不仅会去那里，你会经常这样做，也许会深入到野外。
3.人多好干活
当你一个人徒步旅行时，你必须携带所有你需要的东西，但当你和别人一起徒步旅行时，你可以分担一些负担。例如，当涉及到像a这样的项目时，你只需要一个急救箱、地图和指南针所以你们可以把这些分了。在你的背包，你也可以带一个更令人兴奋的野餐一起享受。
4.你会有更多的资源可以支配
显然，你想带着你需要的所有东西出发徒步旅行，但有时事情并不会按计划进行。如果你的水用完了或者脚踝扭伤了，有一个带备用衣服的朋友可以挽救你的生命水瓶你可以分享，或者登山杆你可以作为一个临时的拐杖。
5.它是安全的
我们之前写过关于潜力的文章徒步旅行的危险虽然一盎司的预防总是抵得上一磅的治疗，但事情可能会出错。在危险的情况下，有一个可以帮助你站起来或呼救的同伴可以节省关键的时间，另外，如果你在聊天，比独自徒步旅行者发出更多的声音，附近的野生动物更有可能听到你的到来，并在你不受欢迎的遭遇之前逃跑美洲狮或者一个熊．
6.你会拍出更好的照片
如果你不拍照，那这事发生过吗?当然，我们是在开玩笑，但能和自己一起拍下壮观的景色真的很不错。当然，让一个陌生人为你拍照是在旅途中结识朋友的好方法，但如果你的朋友可以兼任你的私人摄影师，那就更方便了。另外，如果你不喜欢在徒步旅行时携带手机或相机的想法，你可以让你的朋友稍后把照片发邮件给你。
和朋友一起徒步旅行的小贴士
如果你确信和朋友一起徒步旅行的好处，那就给他们打电话，然后走出去。然而，所有这些并不意味着你应该在大的，吵闹的团体中堵塞小径。你还是会想要观察徒步旅行礼仪在所有的路线上，特别要遵循以下的指导方针:
- 照顾初学者:如果你的朋友是新手，你要对他们的安全负责。提前和他们沟通和计划，确保他们知道将要发生什么，并且做得很好穿着的徒步旅行．
- 没有留下任何徒步旅行者:如果你的朋友因为任何原因需要提前返回，那就和他们一起去。当你继续向山顶攀登时，不要让徒步旅行者独自回到起点。
- 不要成群远足:一些地方,像国家公园，将对应遵守的小组规模有限制。在野外，严格来说，你通常可以以任何规模的团队远足，但为了尊重自然和其他徒步者的利益，除非是非常特殊的场合，尽量将团队规模控制在10人以下。
- 不要制造太多噪音:在徒步途中聊天是可以的，但尽量不要发出太大的噪音，以免打扰到当地的野生动物，或打扰到其他正在寻找躲避人群的徒步者。
- 分配一个领袖:如果你是在一个小团队中徒步，安排一个领队走在团队的最前面，设定好步伐，另一个人走在后面。后面的人不应该是队伍中最慢的人，你们应该一起以最慢的人感到舒适的速度移动。
- 在大群体中，分而治之:如果你是在一个大的团队中徒步，分成快的，慢的，甚至可以是中等大小的团队，并在路上的路线点上达成一致，你们会在哪里汇合。
- 计划一次远足后的庆祝活动:如果你打算和朋友去徒步旅行，你不妨在旅行结束后庆祝一下自己的成功。制定一个计划，在徒步后喝一杯或吃顿饭，一起为你的冒险干杯。
