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你需要冬季跑步紧身衣吗?买东西的时候应该注意什么?

冬季运动紧身衣
冬季跑步紧身衣有很多好处 (图片来源:盖蒂)

在冬天穿跑步紧身衣很有道理,不是吗?显而易见的原因是,当比较tights和跑步短裤或短裙在美国,它们能更好地覆盖皮肤,因此可以御寒御风。

虽然有些跑步者全年都穿短裤,但裸露的皮肤有被冬天的雨、雪或风冻到的风险。如果暴露在寒冷的天气中太长时间,皮肤会变红、生疮、酸痛、皲裂甚至长冻疮。

寒冷的肌肉也更容易受伤,比如肌肉撕裂,而关节在温度下降时也会受伤。

所以,对大多数人来说,当冬天天气变冷时,更全面地覆盖皮肤是一个好主意。你可以选择穿全长的紧身裤或四分之三长的冬季紧身裤,但无论哪种方式都能给跑步者的腿带来更大的温暖。

冬季跑步紧身衣的好处

跑步紧身衣的设计穿着整齐,为身体和肌肉提供支撑。有各种不同的面料可以选择,从压缩材料到羊毛衬里的跑步紧身衣,以适应更冷的温度。

据说,压缩织物可以增加你体内的血液流动和循环,这意味着肌肉会因此变得更温暖、更灵活。这是一个优势运行在冬天.尽管在冬天寒冷的日子里,可能值得寻找更厚的压缩织物。

当室外非常寒冷时,羊毛衬里或拉丝织物是一个好主意,因为它们能更好地保护皮肤和肌肉免受寒冷和潜在的风的伤害。

但值得考虑的是天气会有多冷。虽然羊毛衬里的跑步紧身衣是一个很好的购买,但有时它们会感觉太暖和。

跑步时太热和太冷一样不舒服,更厚的布料可能会让你在跑步时出汗。汗水和寒冷的天气不是好朋友,因为如果湿气不蒸发,最后可能会感到寒冷和潮湿。

冬季跑步紧身衣也是一种百搭衣服.如果你打算穿的话,它们是冬季徒步旅行很好的打底衣防水的裤子以及滑雪等活动。

冬季运动紧身衣

在冬季跑步紧身衣中寻找有用的功能 (图片来源:盖蒂)

看点:冬季跑步紧身衣

当选择最好的运动紧身衣确保它们合身。许多跑步者的一个抱怨是跑步时紧身衣掉下来。紧身裤应该合身,紧贴腰部和臀部,这样就不太可能往下爬。在腰部找一根绳子,这样你可以在紧身裤开始下降的时候拉紧它。

有些人喜欢在紧身裤外面穿短裤。这样可以防止裤袜掉下来的烦恼,而且你的臀部周围也会有更多的温暖。

反光细节对冬季跑步者很重要。很有可能,由于白天较短,天气不太温和,你最终会在昏暗的灯光下跑步,也许是在晚上。这对于冬季夜间跑步安全如果你在交通工具附近或在建筑物密集的地方跑步,其他人,特别是机动车辆,会发现你。

购买色彩鲜艳的冬季跑步紧身衣可以让你的视线更清晰,而且每次穿上它们都会让你微笑。在冬天要想有跑步的动力是很困难的,但是如果你有好的衣服,就会容易一些。

脚踝拉链是个好主意,可以让你更容易把跑步紧身衣套在脚上。

透气面料或带有透气性更强部位的紧身衣,比如膝盖后面的网孔,将有助于保暖和出汗的平衡。

口袋对很多跑步者来说都很重要,尤其是如果你想要把钥匙放在安全的地方。寻找有拉链的口袋,以获得最大的安全性。

跑步紧身衣并不是每个人都喜欢的衣服,但出于实际原因,它们是你运动服装抽屉里有用的东西。

菲奥娜·拉塞尔是一名广泛发表文章的探险记者和博主,她更广为人知的名字是菲奥娜·户外。她住在苏格兰,是一个全能的户外爱好者,最喜欢的活动包括越野跑、山地步行、山地自行车、公路自行车、铁人三项和滑雪,包括下坡和越野。她2021年的目标是在全部282座门罗斯山的第一轮中完成最后9座山峰,门罗斯山是苏格兰的一座海拔超过3000英尺的山峰。除了在户外,菲奥娜最大的目标是激励别人享受户外的美好,尤其是通过她的写作。她也很少不穿跑步裙!欲知详情,请浏览菲奥娜在户外(在新标签中打开)