我需要多大尺寸的越野滑雪板?计算最适合你的长度

在准备越野滑雪时，你应该问自己的第一个问题是我需要多大尺寸的越野滑雪板?不同类型的滑雪需要不同的计算选择合适的滑雪板长度．确保你的越野滑雪板是正确的长度意味着你可以控制你的滑雪板，轻松地转弯和以最小的努力停止。这意味着你会有更好的时间，能够专注于改进你的技术，减少受伤的风险。

我需要多大尺寸的越野滑雪板?

正如我们之前讨论过的，越野滑雪提供了非凡的好处但为了真正收获它们，你需要合适的滑雪板来帮助你技术和效率。最好先告诉大家一个事实:选择合适的滑雪板长度并没有标准化的系统，不过，还是有一些有用的指导方针的。

对于某些类型的滑雪，计算取决于几个变量，如雪，地形，高度和能力水平。幸运的是，当涉及到越野滑雪时，很容易计算出适合你的长度，因为我们可以很容易地预先确定你要进行哪种类型的越野滑雪。

你要进行哪种越野滑雪?

首先，你需要知道你是要在整洁的赛道上进行经典越野滑雪，还是在偏僻的地方进行经典越野滑雪年代凯特滑雪．接下来，用下面的公式计算你的身高，单位是厘米:

*对于滑冰滑雪板，有经验的滑雪者会滑得长一点，初学者会滑得短一点

考虑到你的体重

在选择越野滑雪板时，还有一个你应该考虑的变量，那就是你的体重。基本上，如果你相对于你的身高来说比较重，你需要在上面的公式中再加上5厘米来考虑额外的重量，如果你相对于你的身高来说比较轻，减去5厘米。

越野滑雪板都有标准长度，所以如果没有一款完全符合你要求的滑雪板，可以四舍五入地挑选最接近的一款。

选择越野滑雪靴和绑带

一旦你选择了一双越野滑雪板，你需要检查它们是预先安装了绑定，还是你需要自己购买和安装。如果有绑定，一定要买一双与绑定兼容的越野滑雪靴。

如果你需要购买和安装你自己的绑定，检查滑雪板的兼容性，然后看看我们的指南不同类型的越野滑雪绑定．一旦你选择了你的绑定，你所需要做的就是买一双与你的绑定兼容的越野滑雪靴，最适合你计划进行的越野滑雪类型。

现在你已经准备好了滑雪板，绳索和靴子，剩下的就是越野滑雪时要穿合适的衣服也就是在寒冷的天气里进行高强度锻炼。