徒步旅行用水瓶vs水合膀胱

补水是人类最基本的需求之一，当你徒步旅行时，它的必要性变得更加明显。呼吸困难和出汗是脱水的原因，你不能总指望在野外找到安全的饮用水来源。这就是为什么携带水瓶是所有徒步旅行者的必备装备——直到20世纪90年代，徒步旅行者开始用水合膀胱来携带水。

Camelbak公司在1988年发明了水合膀胱，它可以让热衷徒步旅行的人不用用手，甚至不用减速就能喝水——这是一个如此完美的好处，以至于水瓶没有像恐龙一样消失是一个奇迹。但对于那些寻求一种不废话的补水方法的人来说，坚固可靠的水瓶多年来一直保持稳定。我们认为这两种水合系统在徒步旅行者中都有很好的理由，所以我们进行了水瓶和水合膀胱的辩论，以找出一个是否真的比另一个更好。

水瓶和水合膀胱:有什么区别?

我们知道你知道水瓶是什么，所以我们不会用细节来烦你，只是说，这些天，水最好的水瓶登山用的消声器有各种各样的设计，有不含bpa的塑料的、铝制的、绝缘的，有些甚至有自己漂亮的吸管和过滤器。

与此同时,一个水化膀胱是一种塑料膀胱，上面有一根软管，上面有一个锁住的吹口，用作吸管。水袋可以装在背包或徒步旅行背心的袋子里，软管可以通过肩带上的环滑过，吹口可以挂在你的脸上，当你需要喝水的时候。

水瓶vs水合膀胱:容量

显然，当你想在徒步旅行中保持水分时，关键是要随身携带足够的水让你活下去。对于长途徒步旅行或炎热干燥的条件下，这意味着要携带相当大的重量，除非你想停下来喝小溪里的水每隔几英里。在这个类别中，水合膀胱轻而易举地获胜。

虽然你一般的水瓶只能装750毫升到1升的液体，但你的水合膀胱可能能装3升，甚至更多。当然，你携带的越多，它就会越重，但由于水袋的设计——一个柔软的袋子，舒适地坐在你的下背部——携带大量的水是绝对可行的。同时，带着三个水瓶会在你的背包里占据很大的空间，可能会感到很不舒服，然后你会听到瓶子碰撞的声音(尽管软水瓶可以解决这个问题)。

水瓶vs水合膀胱:可包装性和舒适性

一旦你的水瓶装满了水，你就有两个合理的选择，可以把水放在哪里。你可以把它放在背包里，也可以用侧面的口袋。在你的背包里，它占据了相当大的空间，但你可以把它放在中间，这样你走路时就不会感觉不平衡了。如果你使用侧袋，你的背包里有更多的空间，但会感觉不均匀(除非你带着两个水瓶，然后轮流喝)。

如果你使用水合膀胱并且你有适当的徒步旅行背包有了口袋，你就不用考虑把它放在哪里，或者它是否舒适。水合膀胱只是滑入袋，所以它靠在你的背部，永远不会感到失去平衡。当然，它不会占用你背包里宝贵的空间，所以你有空间放你需要的所有东西，比如你的2022世界杯预选赛 而且手套．

如果你的背包里没有专门装水合膀胱的袋子，也不是不可以用。然而，这样做可能不太舒服，你应该把水合膀胱放在包的底部。

水瓶vs水合膀胱:易用性

乍一看，水瓶似乎很容易使用，对吧?毕竟，你只是把喷嘴举到嘴唇上，啜饮。然而，一旦你踏上了旅途，每次你渴了就停下来在包里找一杯饮料，这似乎是一件非常麻烦的事情。因此，你可能会在徒步旅行中喝不到足够多的水。

尽管把水化膀胱的管子穿过背包上的环可能有点麻烦，但一旦你走路了，管子就在你的嘴边，你可以不停地啜饮，不用手，如果你愿意，也不会打断你的步伐，这才是这里真正的主要吸引力。

水瓶vs水合膀胱:补充

我们刚刚说过，水袋在饮用方面很容易使用，当你缺水时，水瓶当然更容易补充。如果你正在长途徒步旅行，或者天气很热，你可能需要停下来补充水分。对于水瓶来说，这很简单——只要拧开瓶盖，瞧。

补充水合膀胱可能有点麻烦，这取决于你的背包和背包的类型。现在，膀胱本身有一个大的螺旋盖，你可以打开来装满它，但基本上你仍然需要把整个水合膀胱从你的背包中取出，然后把它放回去，重新放置管子。当然，如果你的背包没有装水合膀胱的袋子，你就需要把背包里的所有东西都拿出来才能取用。

水瓶vs水化膀胱:耐久性

质量好、耐用的徒步旅行装备是让我们的垃圾填埋场远离塑料的关键，所以你要确保你买的任何东西都能使用一段时间。不管它是塑料还是铝制的，一个好的水瓶应该可以使用好几年，而且奇怪的凹痕不会影响它的性能。可能发生的主要情况是塑料盖子上的螺纹可以停止与瓶口上的螺纹啮合，但通常可以更换盖子。

与此同时，你的水合膀胱是由一种柔软的、可穿透的织物制成的，在膀胱和管子以及吹口之间的关节处可能会发生泄漏。单个部件通常是可更换的，但你要确保不要把它放在包里的尖锐物品旁边，或者当你不使用它的时候，把它和重物一起扔在车后座或车库里。

水瓶vs水合膀胱:卫生

我们可能都对每次使用水瓶都不清洁而感到内疚，但保持任何饮用容器的清洁都是一个好主意，可以避免细菌滋生。用你的水瓶，这很简单——远足后把它扔进洗碗机就行了。

水化膀胱因难以清洁和滋生霉菌而臭名昭著——尽管它们在这方面一直在改进——所以你会想要了解一下如何清洁水化膀胱当你不使用的时候，考虑把你的冰箱放在冰箱里，以防止发霉。

水瓶vs水化膀胱:耐温性

当你在炎热的天气徒步旅行时，你可能最不想要的就是喝一口热水，如果你冬天徒步旅行冰冻的水对你一点好处都没有。

如果你把水放在侧面的口袋里，瓶子里的水更容易变暖，所以在炎热的天气里，把它装在背包里，用一个真空绝缘的瓶子，里面放几个冰块。与此同时，袋中的水合膀胱应该保持凉爽，但当它暴露在外面时，管子会加热，所以准备好头几口是热的。

水在这两种系统中都可能结冰，但你的水合膀胱里的水管很可能会结冰，而在非常冷的温度下，你可以用隔热瓶装热水，所以在极端温度下，水瓶可能是你最好的选择。

水瓶vs水合膀胱:口味

这个看起来很傻，因为水的味道就是水，对吧?嗯，是的，如果你从水瓶里喝，但水合膀胱以使你的水尝起来像塑料而闻名，在很长一段时间里。有各种家庭补救方法，包括小苏打和酸橙汁，但要知道，如果不稍加努力，你喝的水可能会不舒服。

水瓶vs水合膀胱:价格

尽管这两种系统都有经济型和高价型，但如果你想要一种低成本的水合解决方案，你肯定会想要一个水瓶。你可以很容易地找到一瓶低于10美元的水合膀胱，而你正在寻找超过30美元的水合膀胱。

水瓶vs水合膀胱:结论

如果你优先考虑的是舒适，在旅途中易于使用，并确保你保持水分，那么你会喜欢拥有一个水合膀胱。是的，需要更多的努力来补充和保持清洁，但你可能会喝更多的水——特别是如果你处理它以摆脱塑料味。

与此同时，经典的水瓶当然会在背包中占据更多的空间，也装不了那么多水，但它便宜、耐用、易于清洁和补充，而且能更好地抵御极端温度。如果你还在犹豫，试试软水瓶吧，这种软水瓶的材料和膀胱类似，非常便于包装，但不带管。

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