湖区最好的步行路线:从斯科费尔派克到猫钟等地

湖区最好的步行带你进入一个山间漫步的天堂，有无数令人惊叹的徒步旅行。从斯科菲尔峰、赫尔韦林和布兰卡斯拉这样的高耸山峰，到拉特里格、猫铃和赫尔姆岩这样的小而宜人的瀑布，湖区的每个人都能找到适合自己的东西——无论你是一个超级健身的山地爱好者，希望把湖区所有214个“温赖特”瀑布都包起来，还是一个对乡村漫步感兴趣的初学者。

这个国家公园于2017年被联合国教科文组织命名为世界遗产，每年吸引数百万游客，他们被田园诗般的风景和壮观的散步所吸引——原因很容易理解。威廉·华兹华斯(William Wordsworth)曾在湖区“像一朵云一样孤独地漫游”于翩翩起舞的水仙花之间;比阿特丽克斯·波特就是在这里受到启发，写出了彼得兔和他朋友们的故事;在这里，旅游指南作家阿尔弗雷德·温赖特发现了“一种鼓舞人心的可爱景象……湖光山色完美无缺。”

在湖区散步你能期待什么?这里的地形崎岖不平，地势陡峭，所以要准备好一次具有挑战性的徒步旅行，(当然)天气也会相当潮湿和狂野。但是，如果你足够幸运，碰上晴天，你就能看到天堂般的风景。想想摇摆的干石墙，可爱的赫德威克羊，绵延的山脊，令人瞠目结舌的悬崖和峭壁，高耸的山峰，翻滚的溪流和闪闪发光的湖泊。这真的是一个神奇的地方——为了帮助你发现它的奇迹，这里列出了我们在湖区最好的八个步行地点。

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湖区探险的8条最佳步道

1.斯科费尔峰

沿着一条令人兴奋而不那么杂乱的路线，徒步前往英国最高峰

• 距离:14公里(8¾英里)
• 提升:1100米(3609英尺)
• 开始/结束:Seathwaite

斯科菲峰是英格兰最高的山，也许也是最具标志性的山。但是站在这座978米(3209英尺)高的山峰上并不仅仅是为了登上这个国家最高的山峰。斯科菲尔派克也是美国最大的战争纪念碑;一个美丽宏伟的地方，用来纪念逝去的英雄。1919年，这座山被遗赠给国家，以“永远纪念那些在第一次世界大战中为上帝和国王、为自由、和平和正义而献身的人”。所以，当你从博罗代尔沿着斯科菲尔峰这条辉煌的路线徒步旅行时，花点时间安静地想想那些人。

斯科费尔峰通常是从沃斯代尔攀登的，但这条旅游路线很繁忙，而且相当无聊。相反，这是一种令人兴奋(和具有挑战性)的登上英国屋顶的方式。这条步道从Seathwaite的小村庄(英格兰最潮湿的地方)开始，缓慢地爬到Styhead Tarn，然后沿着走廊路线(一条穿越岩石和崎岖地形的路径)爬到Lingmell Col.接下来是陡峭的攀登到Scafell Pike的顶峰，然后通过Esk Hause和Grains Gill返回起点。这是一次真正勇敢的郊游。

2.Latrigg

• 距离:10公里(6英里)
• 提升:450米(1467英尺)
• 开始/结束:克先生

可以说是湖区最可爱的短途旅行，这条环形步行带你到标志性的拉特里格山顶

这可能是湖区最好的短途散步。从Keswick爬拉特里格山是一项经典的远足，只需几个小时就能完成——这段徒步之旅如此美妙，几乎成为湖区爱好者的必经之路。拉特里格只有368米(1207英尺)高，是一个小瀑布，但它提供了广阔的视野——特别是从一个完美的长椅上。从凯瑟克到西北大瀑布，再到德尔温特沃特的全景简直让人着迷。

我们选择的路线从Keswick开始，沿着坎布里亚路东北方向，然后向南爬上Latrigg。这是一个适合家庭攀登的良好的，维护良好的路径。我们建议绕道布伦休姆森林和Keswick到Threlkeld铁路小径，而不是沿着同一条路下山。后者在2015年德斯蒙德风暴期间因洪水严重受损，但在耗资790万英镑重建三座桥梁、安装新隧道和重铺轨道后，最终于2020年12月全面重新开放。

3.执掌峭壁

徒步穿越一个迷人而神秘的景观到榴弹炮-一个可选的争夺挑战，将狮子从羊羔中分离出来

• 距离:13公里(8英里)
• 提升:750米(2461英尺)
• 开始/结束:格拉斯米尔

在风景如画的格拉斯米尔上空缓缓升起，赫尔姆岩最初看起来矮矮胖胖的，不起眼——然后你就看到了它凹凸不平的山顶。阿尔弗雷德·温赖特(Alfred Wainwright)称赫尔姆岩的顶峰是湖区最好的顶峰之一，这是一个“相当奇怪和奇妙的地方”，拥有“非凡的岩石阵列”。这条步道探索了所有这些岩石奇观。从格拉斯米尔(Grasmere)愉快地攀登后，你会遇到狮子和羔羊，这是山脊东南端引人注目的露出地面的岩石，嗯，就像一只狮子和一只羊羔(来自山谷)。但这并不是真正的顶峰。再往前就是“榴弹炮”(Howitzer)，那是一块令人恐惧的倾斜岩石，只有熟练地攀爬才能到达。无畏和自信的灵魂可能会尝试一下神经紧张的争夺(建议非常谨慎)，但如果你不喜欢它也不用担心——阿尔弗雷德·温赖特(Alfred Wainwright)以退缩而闻名。一旦赫尔姆岩峰顶的戏剧性结束，这条路线就会经过另外两个温赖特——吉布森诺特和卡夫岩——然后通过令人愉快的远伊斯代尔山谷返回格拉斯米尔。

4.猫铃铛

这是一次经典的湖区日游，首先乘船穿过德文特沃特，然后徒步到猫铃山顶，看看彼得兔嘎吱作响的地面

• 距离:12公里(7.5英里)
• 提升:550米(1804英尺)
• 开始/结束:克先生

猫铃是一个家庭的最爱，是老少皆宜的经典湖区郊游。它有着独特的轮廓，从德温特沃特上空扫过，很有美感，它是一个小瀑布，有很大的特点:有一种攀爬的味道，圆顶的山顶和博罗代尔山谷令人难以置信的景色。它确实有缺点——它非常受欢迎，而且经常过度拥挤。但风景这么好，谁在乎呢?我们建议的路线有点不同。从凯思威克出发，乘坐凯思威克游艇，这是欣赏德文特沃特美景的绝佳方式。在Low Brandelhow码头下车，开始返回Keswick。这条路线探索了雄伟的西部湖岸，然后艰难地爬上猫钟。接下来是山的北部山脊下降到Portinscale，然后向东循环回到Keswick。喝杯咖啡，吃块蛋糕，再去探索一下有围墙的花园——《彼得兔的故事》中，贝娅特丽克丝·波特认为这是她为麦格雷戈先生的花园提供的最初灵感——灵霍姆厨房是沿途的一个绝佳选择。

5.Wansfell

在安布尔赛德漫步半天，可以看到温德米尔的美景，途经贝斯通、特劳贝克和斯凯尔希尔森林

• 距离:12.5公里(7¾英里)
• 提升:700米(2297英尺)
• 开始/结束:Ambleside

从熙熙攘攘的安布尔赛德镇爬旺斯菲尔山无疑是一种受欢迎的郊游方式。但太多的游客走错了路，艰难地爬上温斯菲尔峰——实际上并不是真正的顶峰——然后无聊地沿着他们上来的路向下走。这条路线要真实得多，也更吸引人，在经过特劳贝克和斯凯尔伍德完成一圈循环之前，先参观温赖特批准的贝斯通峰。这可能是你在安布尔赛德最好的半日步行。毋庸置疑的亮点是横跨温德米尔湖的景色，它华丽地延伸到远处。

6.Mosedale马蹄

这可能是湖区最好的马蹄形徒步旅行，这条崎岖的漫步路线需要几个温赖特

• 距离:17公里(10½英里)
• 提升:1450米(4757英尺)
• 开始/结束:Wasdale头

争夺湖区“最佳马蹄形步道”的竞争非常激烈。一些人喜欢肯特米尔马蹄铁的起伏壮观，另一些人喜欢纽兰兹马蹄铁的山地戏剧，或科莱代尔马蹄铁。但是，也许在所有这些高海拔的环形山脊中，最伟大的是Mosedale Horseshoe。这条路线从斯科菲尔峰的阴影下的瓦斯代尔角开始，通过一系列标志性的山峰，环绕遥远的碗状莫塞代尔山谷。这条步道经过五个温赖特山——石柱、斯考特瀑布、尖塔、红峰和Yewbarrow——还可以欣赏到斯科费尔山和大山墙等其他令人惊叹的景色。这是一次崎岖不平的徒步旅行，有陡峭的上坡路，还有一点攀爬。它不适合胆小的人，但它的丰厚回报对普通的登山爱好者来说是唾手可得的。这是一条经典的湖区山地步道，有陡峭的岩石地面、巨石场和Yewbarrow上的攀爬路段，但通常都遵循良好的路径和山线。

7.Coledale轮

更大的一轮peak-bagging爱好者在美国，这条奇妙的环形路线绕过了8个温赖特(wainwright)，可以看到湖区一些最好的景色

• 距离:18公里(11英里)
• 提升:1500米(4921英尺)
• 开始/结束:布雷斯韦特

Coledale Round，或者Coledale Horseshoe，如果你喜欢的话，是Coledale Beck的一个高水平的、峰顶的循环。这是西北荒原上最好的步道之一，对于那些喜欢温赖特的人来说，这是一次高效的远足。有很多版本:精力充沛的徒步旅行者会选择多达10个峰顶，但这里我们排除了格拉斯摩尔和Wandope两个峰顶，因为他们在一次徒步中完成了超过8个温赖特峰顶。从Grisedale Pike形状优美的东部山脊开始，你会看到Keswick的全景，北部的大海兽Skiddaw，前面是霍布登峭壁的黑暗、阴沉的悬崖，戏剧性地陷入一个秘密的、崎岖的圆形剧场。快乐不断来临。Hopegill Head可以看到洛顿谷的大看台景观;从刀疤岩(Scar Crags)到科西派克(Causey Pike)凹凸不平的峰顶，凹凸不平的山脊空气清新，令人愉快;奥特塞德和巴罗的草地就像是温赖特的免费赠品。如果你正在寻找环形徒步旅行，这无疑是湖区最好的徒步旅行之一。

8.低了

这是一个适合家庭散步的斜坡，在相对较短的步行和轻松的攀登中，可以看到广阔的视野

• 距离:7.5公里(4½英里)
• 提升:400米(1312英尺)
• 开始/结束:Thackthwaite

正如阿尔弗雷德·温赖特(Alfred Wainwright)所言，洛费尔提供了一种“古典之美”。Crummock水庄严地延伸到远处，梅尔布鲁克的山脊线和格拉斯摩尔若隐若现的大块头映入眼帘，地平线上的大山墙和干草堆高耸在巴特米尔之上。这是一个小而容易的瀑布，可以在几个小时内爬上平坦的草地小径，但感觉就像你从最高的山峰上看到了全景。Low Fell给你带来的好处是惊人的。对于家庭、初学者和老年人来说，这是一个一流的选择。正如温赖特所解释的那样:“湖区的低海拔和丘陵地带，尤其是那些在边缘地带的丘陵地带，由于更大的山脉而被忽视了太多，然而许多这些不受追捧的、不受欢迎的小山完全是迷人的。属于这一类的是Low Fell。”这条路线从Thackthwaite开始，经过Fellbarrow，在Low Fell峰顶处达到高潮——这是一段令人惊叹的短途步行。

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