2022年最佳女性睡袋:适合野营或野外舒适睡眠

今年秋天想去野营吗?最好的女性睡袋即使在夜深人静的时候也能让你感到温暖。它们有各种各样的形状和大小，有各种各样的设计，但所有的设计都是为了适合女性的身体，使幸福舒适的睡眠。

最好的女士睡袋使用绝缘填料来吸收身体的热量，让你在晚上保持温暖。填充物通常是鹅绒或鸭绒，或由合成材料制成。羽绒有保暖、重量和包装性的好处，而合成材料通常更便宜，干得更快。

正如所有的最好的睡袋在美国，这些型号适用于不同的温度，因此也适用于不同的季节。在这篇指南中，我们将睡袋按最佳使用时间进行了分类，也为那些喜欢侧睡的人提供了选择。

别忘了，最好的女士睡袋只和下面的绝缘材料一样好，所以不要在出发前不考虑睡垫了。再加上一个高质量的包和一个高质量的庇护所，你就可以在整个平季进行户外运动了。

夏季最好的女性睡袋

Therm-A-Rest宣称这款睡袋提供了无忧的温暖，至少在下雨或晨露是一个问题的夏季露营，这是真的。它的舒适等级为52华氏度/11摄氏度，极限等级为45华氏度/7摄氏度，确实为夏季露营提供了充足的温暖，而且它是由我们所期待的Therm-A-Rest柔软的面料制成的。因为这款包是用合成羽绒制成的，所以它有两个主要的优点:第一，它能快速干燥，在潮湿的时候还能继续绝缘，所以不必担心潮湿的早晨;第二，它比相同范围内的羽绒替代品便宜得多。

现在，合成材料的袋子没有那么多，但这是一个储物袋，兼做东西袋，当然可以带着它背包，但没有压缩带意味着它有点笨重，而打包的大小当然不是汽车露营的问题。这种双重用途的袋子也意味着在生产这种袋子的过程中使用的材料更少，这与回收材料的使用相结合，使碳足迹更友好。一个不错的做法是增加两个带子连接到你的睡垫防止你在晚上打滚，增加温暖和舒适。防卡住的拉链有助于提高这款坚固的包的耐用性，虽然我们想知道脚箱是否不能更宽敞一点，但我们认为，如果你正在寻找一个质量好的夏季包，它是非常物有所值的。

阅读我们的Therm-A-Rest太空牛仔45F/7C睡袋评论

最轻，最可压缩，最容易打包，夏天睡觉也很美味的包，它的剪裁特别适合女性，肩部较窄，臀部和膝盖较宽。它的羽绒比男式睡袋要多，而且它的保暖装置能让女性在需要的地方获得温暖。它比男包短，但也有加长版。

袋子装入Sea to Summit的XXXS硅尼龙压缩袋，它和袋子一样轻，大约是一升Nalgene瓶的一半大小。一个第三长度的拉链提供访问。对于在寒冷的气候下的冒险，火焰超轻也有版本，将使您舒适的2°C/35°F， -4°C /25°F，和-10°C/15°F。这是我们最喜欢的夏天的包，但我们也用它作为内衬在另一个包秋冬露营(找到更多关于这个在冬天怎么去野营）.

如果小而轻是你购买睡袋清单上温暖天气睡袋的首选，那么Mountain Equipment的Helium可能会满足你的所有要求。这款小巧的睡袋重量只有一大瓶水那么小，但体积却和一大口水差不多，在睡觉前仍能装上冲床。从晚春到初秋，它的鸭绒保温材料能让你在大多数情况下保持温暖。一件舒适的兜帽整夜都不动，而且扣得很紧。

我们喜欢在天气温暖的野外露营和国际背包旅行和露营时使用Helium。山地装备公司并没有真正解释女性版Helium 250的不同之处，但在测试中，我们认为女性版氦气250的特点包括更短的长度和更小的包装尺寸，以及躯干和脚周围额外的绝缘材料。

我们好奇地看到Berghaus以如此低廉的价格推出了一款女性专用睡袋，不知道它是否经得起价格是它四倍的睡袋的测试?答案是，正如Berghaus所证明的，这是一个“理想的天气包”。它的舒适等级为5°C / 41°F，只能在春末、夏初和初秋的时候让你感到温暖，那时天气很好，而且离海平面很近。但是，如果你想在你的下一个夏季露营假期或节日中选择一件适合女性的衣服，这是一个不错的选择。

这款包的设计绝对比同等价位的男女通用包更适合女性的身材——臀部周围更宽，总体上更短。缺点是Transition既短又小。它肯定不太适合高挑或曲线优美的女性，我们只推荐中等身高、身材苗条的青少年或成年人穿。不过，这款包还有一些不错的额外设计，包括一根内部的蹦极绳，一旦你进入包内，它就可以调节兜帽，还有一个部分是用来把露营枕头塞进去固定住的。

最适合女性的两季睡袋

Mammut的休闲纤维包(relax Fiber Bag)专为温暖的夏夜、在露营车里露营、在篝火旁取暖而设计，它既有趣又时髦，以舒适为重点，是一款适合休闲郊游的合成包。这款包的适合度以舒适为重点。中央拉链使进出方便，并允许飞行温度调节。合成的疏水衬里和填充物不会吸收水分，彩虹色的外层织物和t恤柔软的肩和颈部衬里不会起皱和吵闹。

Mammut在这款睡袋中设计了一个新的解剖学脚箱，在不增加额外重量的情况下给睡觉的人更多的空间。他们还增加了一个适度的通风管来御寒。100%聚酯袋是蓝牌认可，与pvc无持久防水。它还通过了Fair Wear认证。Mammut努力确保所有生产其产品的工厂的公平和安全的工作条件。它不是攀登珠穆朗玛峰的包，但它是放在汽车后面2到3个季节的冒险的包。

最适合女性的三季睡袋

Rab的羽绒睡袋在登山者和登山爱好者中一直很受欢迎，Ascent 500是一款不错的中等重量女性专用睡袋，它的臀部设计略宽，以更好地适应女性露营者。随着时间的推移，许多羽绒睡袋会失去保温性，如果被弄湿甚至受潮就会失去作用——Ascent不是这样，它使用了经过Nikwax处理的疏水性羽绒，即使在潮湿的早晨或放在旅行袋里也能很好地工作。虽然睡袋本身很柔软舒适，但它的外层尼龙材料足够坚韧，可以承受刮擦和划痕。

其他漂亮的小细节显示质量的制造和设计涉及，包括一个发光在黑暗拉链拉和内部藏匿口袋。拉伯认为攀登过程会从“茅屋到厕所”——我们会说他们是对的，只要你是在一年中最冷的天气之外冒险。总之，这是一个很棒的三季包，设计用于未来的许多冒险，而且足够轻，适合在偏僻的地方露营。

不出所料，提供一个舒适的夜晚睡眠是Kelty 's truu Comfort的主要重点——这款女性专用睡袋很大而且很重，但它绝对是我们测试过的最舒适的睡袋之一。我们真的很喜欢超大号的木乃伊装，它拥抱身体，保持热量，但如果需要，你仍然可以多穿几层上床，而且也适合体型较大的女性。睡袋前部的创新双层系统可以让你打开不同的隔层以获得温暖或凉爽的睡眠——我们喜欢这个功能，因为它使这款睡袋成为一个真正的三季设计，让你在秋天保持温暖，但不会在炎热的夏夜过热。

“真舒适”是女性专用的吗?为了增加温暖，增加了填充重量，袋子更短，更窄，以减少包的重量。唯一不适合露营者的因素是truu Comfort睡袋的重量——它重2.3公斤，比许多其他女性睡袋要重得多，而且太大太笨重，不适合轻量级的背包旅行。也就是说，Kelty的设计是汽车露营、野营车和传统露营假日的理想选择。

最适合女性的保暖睡袋

Rab新推出的太阳能系列是其合成睡袋的第一个系列，太阳能生态3的价格还不到其许多羽绒睡袋的一半。这家被誉为睡袋行业最佳公司之一的公司并没有让这款感觉豪华的睡袋失望，最重要的是，它也是环保的。

太阳能生态3号是一个毛绒的，温暖的袋子，用合成羽绒包装，在潮湿时继续绝缘，快速干燥，设计可以承受低至-8华氏度/-20摄氏度的温度。这个木乃伊形状的包，可调节的兜帽包在更低的顶部，在你需要它的地方，与双层风琴毯结构，捕获阁楼和温暖。外层是用DWR处理的，可以抵御晨露、雨水浸湿的帐篷墙壁，以及意外洒在背包里的东西。

这款睡袋完全由回收材料制成，对地球的影响较小，但在寒冷的野营探险中仍然表现出色。

阅读我们的Rab太阳能生态3睡袋综述

这款造型合适的超轻羽绒木乃伊包有一个定制的兜帽，脚箱，身体映射核心，最大限度的温暖，没有多余的重量或浪费空间。根据Nemo的说法，800填充物的电源向下缝成“积极的”热效率模式，防止向下迁移和冷点。Kayu 15°的特点是尼莫的标志性温度调节热鳃，解开拉链，部分排气的主体的包，而不产生气流。

这是一个很好的设计特点，可以在更温暖的季节里延长包的使用温度范围。防水透气材料在脚箱和引擎盖加上一个dwr处理的睡袋外壳，保护Kayu在与帐篷冷凝摩擦时不被弄湿。袋子里装满了疏水，pfc，和100%负责羽绒标准(RDS)认证的羽绒，这不仅是人类来源和温和的地球，但高度可包装，超级温暖，防水。

如果你喜欢远离人迹罕至的露营冒险，但又难以在寒冷的条件下保持温暖，Mountain Hardwear的Lamina是我们的选择。女性专用的Lamina在躯干和脚等关键部位增加了额外的隔热层，以保持你的温暖，它也是我们测试过的最舒适、最流线型的睡袋之一，它与狭窄的脚箱和可调节的小罩一起，真的有助于在寒冷的夜晚密封温暖。

虽然它不是超轻的，但这款包仍然足够包装在一个更大的背包里，在野外露营或山区冒险时，非常欢迎温暖。Lamina也是防水的，可以选择不同的长度和拉链位置——总而言之，对于喜欢冒险的女性露营者来说是一个很好的选择。如果你需要适应更极端的山地温度，有一款男女通用的Lamina，最低可达惊人的零下26摄氏度。

舒适、轻便、设计和制造都尽可能降低对环境的影响，Sierra Designs的Get Down既舒适又舒适，对地球也很温柔。这500填充，三季袋使用防水羽绒，无pvc，也符合负责任的羽绒标准。这款睡袋四分之三长的拉链可以防滑，使用起来很方便，而且它比其他睡袋更靠近地面，这样睡觉的人可以把顶部折叠起来排气，感觉更像你在家里的床。方便的是，它还附带一个东西袋。

这款包大方但不邋遢，有一个宽敞的脚盒。我们的测试者不觉得她在游泳，但她可以在夜间改变姿势而不感到局促。不过，侧睡的人要注意:如果拉链在臀部或肩膀下面，位置较低的拉链会让人不舒服。而且这个奇怪的手袋最好换成一个拉链袋来装前照灯。

适合侧睡者的最佳女性睡袋

创新的sidwinder系列专为侧睡者设计，消除了潜在的侧睡压力点，同时通过遵循女性轮廓的更渐进的肩膀到脚的锥度和身体的隔离，使女性更温暖和舒适。令人高兴的是，我们的测试者发现，不管她是侧着睡，还是趴着睡，这个包都很舒服。

夹克式的兜帽将温暖锁在里面。这款包的羽绒填充和内部和外部外壳织物都处理了pfc无拒水完成，以保持包从汗水和其他水分压实。响尾蛇带有一个收纳袋和一个压缩袋。内部的一个小口袋可以装头灯或车钥匙。在温暖的月份和平季期间，最好在海平面或低山上使用。

我们如何测试最好的女性睡袋

这篇评论中提到的所有睡袋都经过了来自大西洋两岸的评论者的测试——一个来自英国，另一个来自美国佛蒙特州。我们的评测人员在制造商指定的温度等级范围内睡在睡袋里，他们的任务是衡量睡袋的性能指标，包括温暖、舒适、重量、包装尺寸和材料。

买最好的女士睡袋要注意什么

选择一个睡袋来帮助你获得最好的睡眠是一门艺术和科学。科学是选择一个舒适程度合适的睡袋——如果弄错了，你就根本睡不着觉了。其中的艺术在于选择一款能满足所有其他条件的睡袋，这样你就能在任何时候去冒险时都期待在外面过夜。为了帮助你做出正确的选择，有几个重要的问题需要问和考虑。

我需要女性专用睡袋吗?

女性专用睡袋比男女通用睡袋更适合你的原因有很多。女性往往比男性睡得更“冷”，而且在晚上体温往往更低，所以一个更暖和、更绝缘的睡袋是一个明智的选择，尤其是当你注意到自己在野营时经常感到寒冷时。

女性的身材通常也比男性矮——更短更小的睡袋会让你更暖和，更好地吸收身体的热量，而且携带起来也更轻更紧凑。女性睡袋也可能会在肩部较窄，臀部较宽，以配合女性身体的形状，或者在躯干和脚周围添加额外的隔热层，因为在这些地方你很可能会失去身体的热量。

重量和尺寸

你打算在你的新袋子里睡哪?如果你只打算用汽车运输睡袋，你不会介意它是又大又重的一面。但如果你必须背着睡袋在山上旅行，一个紧凑、轻便的选择更有意义。检查一下你想要的睡袋的重量和包装尺寸——我们的一些特色睡袋重量在500克以下，可以放进最小的背包。

形状

传统的睡袋是长方形的，有一个拉链绕在两边。这些睡袋更宽敞，可以用来睡觉，也可以打开当被子，但往往不太暖和，更适合夏季休闲露营、节日和野营车和豪华露营帐篷。更适合冒险的现代睡袋是“木乃伊”型的——这种睡袋在脚周围逐渐变细，通常更轻、更暖和，更适合多日的徒步旅行和其他快、轻的冒险活动。如果你是一个习惯侧睡的人，你可能想要找一个比标准型号更适合侧睡的睡袋。

温度等级和季节性

睡袋大致按季节分类，从一季到四季。单季包只适合天气非常温和的夏季露营。两个季节包是春末秋初温度的理想选择。三季包适合秋冬天气使用，但不适合温度过低的天气。四季睡袋的设计可以让你在寒冷、结霜甚至下雪的冬夜保持温暖，还可以应对山地露营。作为一个粗略的规则，一个包适用的季节越多，它可能就越贵。

与此同时，温度等级是衡量睡袋能让你保暖程度的一个更具体的指标，通常分为三类——你会看到大多数睡袋的“舒适”、“极限”和“极端”温度等级。舒适是让你感到温暖舒适的最佳温度，这意味着如果在低于这个温度的环境中使用，你可能会感到冷。“极限”温度低到你应该考虑在睡袋里睡觉，而不会感到非常不舒服。“极端”温度等级指的是生存条件，换句话说，就是这个包能让你活下去的极限。一般来说，在最冷的营地里，最容易找到一个舒适度比你预期的低的睡袋——尤其是在女性往往比男性睡得更冷的时候。找到更多关于睡袋的评级睡袋温度范围解释．

材料

羽绒是保暖重量比、保热性和温度范围的最佳睡袋填充物，这意味着你可以在温暖和寒冷的条件下使用它。羽绒睡袋的使用寿命更长，也更容易塞进小包里。它们通常也更贵，然而，你要特别注意保持你的羽绒袋干燥-大多数羽绒袋很快失去他们的保暖性能，如果他们被弄湿。

一些羽绒被处理成疏水的，所以在凝结或出汗的情况下，羽绒不会被缠住。所以，如果你的包有可能被弄湿，或者你主要是在潮湿的环境中睡觉，选择用dwr处理过的羽绒或合成填充物制成的包(见:DWR是什么?）.

合成睡袋即使在潮湿的情况下也能保持其热特性，不过如果能避免的话，没人愿意睡在潮湿的睡袋里。合成塑料袋通常价格较低。它们也可以不用担心弄湿，如果你真的弄湿了，它们很快就干了。它们也更容易清洁，通常也更便宜。最后，如果你不小心划破了你的合成包，绝缘层可能会显露出来，但不会漏出来。这个话题在我们的解释中有更深入的讨论羽绒与合成绝缘．