2022年最佳睡袋:适合野营或徒步旅行时温暖舒适的夜晚

今年秋天的露营之旅，有一个最好的睡袋可能会让你有一个幸福舒适的睡眠，还是一个寒冷不适的夜晚。睡袋和你的帐篷是任何野营旅行中最重要的元素，尤其是在令人兴奋的夏天之后，温度开始下降的时候。

最好的睡袋使用天然的或合成的填充物来隔离你，吸收你身体的热量，让你在晚上保持温暖。天然填充物通常是鹅毛或鸭绒，这种填充物有很高的保暖重量比和压缩到背包小尺寸的能力。

这使得睡袋成为徒步旅行者前往偏远地区的首选最佳露营帐篷．合成绝缘材料通常更便宜，干燥更快，而且在制作过程中不涉及动物。然而，它们是由永远不会生物降解的塑料制成的，所以寻找含有可回收材料的袋子是一个很好的选择，可以减少购买对环境的影响。

在这篇指南中，我们介绍了你能买到的最好的睡袋，从冬天准备的蚕茧睡袋到夏天设计的更轻的睡袋。

冬季探险的最佳睡袋

如果你是一个认真的冬季露营者，这款经过考验的四季睡袋可能是你下一次冒险的最佳睡袋。作为Mountain Hardwear系列的旗舰睡袋，这款以性能为导向的睡袋只有专门生产超优质羽绒套件的小众制造商才能做得更好，它们通常都有很长的交货期，甚至更令人瞠目的价格标签。考虑到它提供的温暖(低到刺骨的-18°c)，这款包是轻便和紧凑的，令人印象深刻的小包装尺寸，在这类产品中名列前茅。它充满了一个巨大的850g 850填充电源下来，安置在Pertex Quantum或Gore-Tex防风织物外壳。

考虑到其性能驱动设计，配合高度锥度，最大限度地提高热效率。因此，有些人可能会觉得它有点限制，尽管他们不会觉得它太冷。它有一个伟大的颈部挡板锁住热量，以及垂直的胸部挡板，以防止向下移动，否则可能导致冷斑。脚箱和镶板的引擎盖同样设计精良。一个相当令人惊讶的遗漏是，向下填充物没有疏水处理，尽管可以说，高防水的外部将使这是不必要的。

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Rab新推出的太阳能系列是其合成睡袋的第一个系列，太阳能生态3的价格还不到其许多羽绒睡袋的一半。这家被誉为睡袋行业最佳公司之一的公司并没有让这款感觉豪华的睡袋失望，最重要的是，它也是环保的。

太阳能生态3号是一个毛绒的，温暖的袋子，用合成羽绒包装，在潮湿时继续绝缘，快速干燥，设计可以承受低至-8华氏度/-20摄氏度的温度。这个木乃伊形状的包，可调节的兜帽包在更低的顶部，在你需要它的地方，与双层风琴毯结构，捕获阁楼和温暖。外层是用DWR处理的，可以抵御晨露、雨水浸湿的帐篷墙壁，以及意外洒在背包里的东西。

这款睡袋完全由回收材料制成，对地球的影响较小，但在寒冷的野营探险中仍然表现出色。

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最好的轻便睡袋

Haglofs的LIM系列的意思是“少即是多”，这是他们LIM +1木乃伊风格包的一个非常合适的名字，它的重量只有473克(略多于1磅)，但里面装了大量温暖的鹅绒(负责的鹅绒标准认证)，让你在6°C/43°F的温度下保持舒适。

为了节省重量，这款包没有拉链，而是在包的顶部和底部都有一根拉绳，可以打开，让你轻松通风。这款包的脚板也比包的其他部分缝得更紧，可以锁住热量——如果你发现你的脚在野营时经常冻住或过热，你可能会喜欢这款设计的多功能性。开放式的底部还可以让你在准备睡觉或在露营地周围时戴着这个包。

的Fluorocarbon-freeDWR处理过的表面有助于阻挡水和污垢。LIM令人印象深刻的轻重量使它成为最佳的睡袋之一，为徒步旅行者，穿越和fastpackers在春末、夏初和初秋的多日冒险中，或者参加山地比赛时，尽量保持背包的大小和重量。

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Therm-A-Rest的隔热被子是为背包和自行车包装而设计的，它采用了盒子折边结构，所以它就像一个没有完整外壳的睡袋，所以你可以在太热的时候把脚伸出底部。最终的产品提供了几乎和普通包一样的温暖，但重量更轻。

被子的扣颈闭合，周边的侧挡板，绝缘的脚箱(在那里你可以把你的脚收起来)保持温暖与重量比高的野外冒险。900填充的Nikwax疏水性羽绒(人道收获)也是如此，它保持干燥的时间比未经处理的羽绒长60倍。网眼墙在袋最大化阁楼和减少冷点。此外，为了防止通风，这款包还可以连接到带有该品牌Synergy Link连接器的Therm-A-Rest床垫上。最适合轻装旅行和凉爽睡眠的睡袋。

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Rab最近的营销口号是将该品牌标榜为“绝缘大师”。这是一个相当大胆的说法，但中微子Pro 400支持这一点，无缝地融合了功能和性能。高质量的800填充动力鹅绒为重量和包装性提供了令人印象深刻的温暖，反映了它作为专业登山件的用途，每克和立方英寸都很重要。然而，这款包实在是太好了，不能只给精英登山者使用，尤其是Pro在高山环境中表现出色的许多功能，意味着它也非常适合背包客和野外露营者。

首先，疏水填充物和防水外壳使它比大多数羽绒袋更耐潮湿。宽厚的长度和额外的空间为上半身逐渐变细的轮廓脚盒意味着这是一个舒适的包躺在，无论你是栖息在岩石壁架或不是。甚至连小细节都很棒，比如方便的内部储物袋或“夜光”拉链拉——这意味着它在黑暗中对你我发光。所以，我们会原谅那些废话和营销的花言巧语，因为这是最好的睡袋之一，在所有方面都能实现。

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最好的多用途睡袋

就像三合一夹克一样，North Face的One Bag睡眠系统也有可互换的层数，可以在4°C/40°F、-6°C/20°F或-15°C/5°F的温度下配置。当你在公路旅行、露营或背包旅行时，无论什么季节，One Bag的多层组合都能让你保持温暖。

在温暖的夏夜单独使用轻质合成外层。当温度下降时，添加800填充中间层。我想拿这个包冬季野营？没有问题。使用所有的层和包，即使是在零下15°C/5°F的室外，也能让你温暖。拉链是彩色编码的，用户友好，所以很容易添加一层而不陷入混乱。当你不需要完全的绝缘材料时，卷起来的底层可以做一个很好的枕头，中间层可以在大吃之前变成披肩。这是一款全能的睡袋，几乎适合任何野营旅行。

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最舒适的睡袋

Therm-A-Rest宣称这款睡袋提供了无忧的温暖，至少在下雨或晨露是一个问题的夏季露营，这是真的。它的舒适等级为52华氏度/11摄氏度，极限等级为45华氏度/7摄氏度，确实为夏季露营提供了充足的温暖，而且它是由我们所期待的Therm-A-Rest柔软的面料制成的。因为这款包是用合成羽绒制成的，所以它有两个主要的优点:第一，它能快速干燥，在潮湿的时候还能继续绝缘，所以不必担心潮湿的早晨;第二，它比相同范围内的羽绒替代品便宜得多。

现在，合成材料的袋子没有那么多，但这是一个储物袋，兼做东西袋，当然可以带着它背包，但没有压缩带意味着它有点笨重，而打包的大小当然不是汽车露营的问题。这种双重用途的袋子也意味着在生产这种袋子的过程中使用的材料更少，这与回收材料的使用相结合，使碳足迹更友好。一个不错的设计是增加了两条带子，连接到你的睡眠垫，防止你在晚上滚下来，提高了温暖和舒适。防卡住的拉链有助于提高这款坚固的包的耐用性，虽然我们想知道脚箱是否不能更宽敞一点，但我们认为，如果你正在寻找一个质量好的夏季包，它是非常物有所值的。

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你是平躺着睡还是侧卧着睡?你会四处走动吗，或者睡得香吗?无论你的睡眠方式是什么，Torchlight 20都提供了一个温暖的、高度可定制的木乃伊包，它足够轻，可以用于背包旅行，但又足够舒适，可以使用3到4个季节。

有普通和长码两种(女性也可以选择(在新标签中打开))，火炬之光有两个扩展面板，从肩膀到脚，可以增加10英寸的睡眠空间。当面板打开时，臀部宽大、肩膀宽、喜欢侧睡的人会发现一个温暖舒适的睡眠系统。该袋使用DownTek防水羽绒与挡板结构风格，以提供更有效的热量分配。当温度下降时，隔热罩的轮廓与你的脸型一致。包括一个东西袋和淡季收纳袋。

Sueño采用了传统的木乃伊造型和高高的脚箱，可以在寒冷的夜晚为脚趾保暖，非常适合汽车露营或背包旅行。右边的双向拉链和左边的半长拉链让用户在舒适的拨号，以匹配外面的温度。一个通风领可以让你的头部保持温暖，一个独特的“眼罩”调节装置意味着你可以控制多少热量被锁住(或释放)。在引擎盖上有一个集成的枕头口袋，一个绝缘的媒体口袋可以防止你的智能手机电池在更冷的温度下迅速耗尽。

800填充鸭绒在广泛的温度范围内提供舒适。Sueño自带一个集成的东西袋和一个松散的存储袋。对一些买家来说，Cotopaxi对可持续发展的专注是一个重要特征，其1%的销售收入用于支持科多帕希火山基金会(在新标签中打开)这是一个致力于在世界上最贫困地区减轻贫困的非营利组织。

这款精心设计的包是尽可能轻的，而不是冒险进入极端的超轻领域——这通常伴随着在耐用性和功能上的妥协。Firefly不需要做出这样的让步，它在一个相当坚固的包装中提供了大量的功能，但仍然只重560克。与许多超轻睡袋的高度锥形和限制性设计相比，Firefly睡袋是最好的舒适睡袋之一，因为它有一个轮廓的鱼翅脚箱和一个多板罩，可以舒适地托起脚和头。

它还有一个长长的双向拉链，方便进出，让你在温暖的夜晚释放热量。然而，如果温度下降，它将保持你的烤-3°c(27°F)，感谢800填充动力鹅绒安置在一个盒壁结构，最大的热效率。温暖是进一步提高了EXL阿尔卑斯适合，它使用弹性内室，使羽绒填充更接近你的身体，消除了包内的死空间。和所有羽绒服一样，Firefly的致命弱点是在潮湿天气下的表现——尽管dwr处理过的面料确实有助于防止潮湿渗入。

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就我们所知，澳大利亚品牌Sea to Summit的睡袋并不坏，但Traverse Tv III是他们最好的睡袋之一。对于那些同样乐意在早春、深秋或盛夏外出的露营者来说，这是一个理想的选择，因为你可以把所有的东西都拉紧，以最大限度地保暖，而且在温和的天气里，还可以打开所有的通风口——甚至把包展开作为一个完整的被子。这种多功能性使它成为一个非常实用的包，适用于各种条件，也是一个很好的性价比选择，因为你可以真正地在三个季节都舒适地使用它。

导线电视III的最高适应性是源于一个深思熟虑的设计，包括双面拉链和一个脚通风口，所以你可以很容易地伸出手臂或脚，如果你开始过热。它的剪裁也相当大方，有一个放松的矩形木乃伊形状，会被那些不安分的睡眠者或那些不喜欢更锥形木乃伊风格的封闭感觉的人所欣赏。不可避免的是，这种适合的睡袋在打包时增加了一点重量和体积，但它仍然是一个实用的尺寸，是野营和背包旅行的最佳睡袋之一。

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拉链是每个包盔甲上的裂缝。它们给包的设计增加了重量和体积，有一个让人讨厌的进水习惯，而且经常在最糟糕的时候卡住。拉链也会让人不舒服，尤其是当你把包缠在身上的时候。这些缺点部分解释了背包被单越来越受欢迎的原因，尤其是在美国。美国品牌Sierra Designs不同寻常的Cloud 800提供了两个世界的最佳——一个合适的脚箱的包围温暖和一个木乃伊风格的兜帽，采用了绗缝襟翼的无拉链设计。它有点像羽绒被的角落，但有一个形状的肩袋。

结果是一个具有高热效率的豪华包，由于盒壁挡板充满800填充动力鸭下来。半垫套筒也是一个伟大的创新，让你的睡眠垫安全到位。云层提供的温度可低至-3°C/26°F，但如果你真的开始过热，你可以通过底部通风口踢脚降温。这款包的填充物位于顶部和两侧，后面的袖子用作睡觉垫。这提高了整体的温暖度，创造了一个床一样的结构，使它成为两季的好包。如果你平躺着睡，你会喜欢的，尽管这对侧睡的人来说可能不是一个好选择。

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我们如何测试最好的睡袋

在adventure，我们努力测试我们在该领域广泛使用的每一款产品。这意味着我们的评审员和作者团队——他们都是活跃在美国、英国、欧洲和大洋洲的经验丰富的户外专家——将它带到它设计的地形和气候条件下。如果因为任何原因，这是不可能的，我们会在我们的购买指南和评论中说出来。

我们的审核员在户外条件和温度下测试睡袋，测试温度与制造商/品牌指定的产品等级相适应。具体的功能(重量，温暖，阁楼，拉链质量，引擎盖，脚室，可包装性等)是根据品牌的声明进行测试的。他们还将在背包旅行中携带睡袋，以测试它在多日徒步旅行中的性能。

有关更多细节，请参见adventure如何测试产品．

为你选择最好的睡袋

在考虑购买睡袋时，有很多因素会决定哪一个是你的最佳选择。你的预算，你的预期用途和你将探索的环境都必须考虑在内。

如果你要在一个家庭帐篷有了小钱，你可能不需要在钱包里花太多钱。然而，如果你要花一周的时间在野外探险，你需要一些既暖和又轻便的东西。

每个人的抱负都不一样，所以每个人都有不同的最佳睡袋。但总的来说，值得考虑以下几点:

1.性能

大多数包都是按季节分级的:例如，一个三季包适合春夏秋季使用。它们也有一个温度范围，通常包括上限、舒适上限、下限和极限。舒适度和下限是包包实际温度范围的最佳指标，但它们只能作为一个指南。如果你有野外露营雄心壮志，还是打算睡在一个吊床，最好选择舒适限度低的睡袋。

就像最佳羽绒服，影响温度的主要因素是填充物，这将是合成绝缘或天然绒毛．一般来说，羽绒睡袋的保暖效果比重量好，但如果被弄湿，羽绒的性能会明显下降。合成材料的袋子即使在潮湿的时候也能保持绝缘，而且它们更耐用，更容易保养，也更便宜。

2.特点和面料

大多数优质袋使用盒墙结构，这将填充物困在砖状挡板内。更大的挡板为隔热层提供了更多的空间，但也容易向下迁移(当填充物移动时，导致冷点)。较小的挡板阻止了这种情况。较简单的包通常采用穿针出线的结构，这种结构的热效率不高，但确实减轻了重量。一些合成材料包采用无挡板结构，而不是采用单层绝缘材料，这可以最大限度地减少缝合，提高耐用性，并有助于减少冷点。

一个绝缘良好，贴身和可调节的罩真的有助于锁住热量。引擎盖拉绳可以让你在你的脸周围收紧和定制适合，但确保他们是舒适的放置和易于使用。厚实的脖子或肩膀挡板也有助于防止热空气逃逸。

袋壳和内衬通常由防撕尼龙制成，但更便宜的袋子使用聚酯。这两种材料都很柔软，但尼龙通常更耐用，因为它是一种相对于重量而言更坚固的纤维。

3.拉链和通风口

长拉链便于进出，还能在温暖的天气提供通风，特别是如果它有双向拉链拉。然而，较短的拉链可以减轻重量，减少体积，这通常是超轻包的一个特点。许多最好的睡袋都有左拉链或右拉链。如果你是侧睡的，考虑一下你通常睡哪一侧，因为在你的下面有一个拉链会不舒服而且不实用。拉链是出了名的容易让冷空气进来，所以要确保拉链后面有填充挡板。

在某些情况下，你可能会过热，这几乎和寒冷一样令人不快。为了缓解这种情况，许多包都有通风口或鳃——通常在脚端，但偶尔也在两边。

4.尺寸和舒适度

最好的睡袋应该有不同的长度甚至宽度，以及适合女性的尺寸。查看包的规格，找出适合你的身高和体型的包。技术或“性能木乃伊”袋是纤细的贴合和高度锥形的最大热效率。有些人觉得它们有限制，可能更喜欢更宽松的形状，这样可以给人额外的活动空间。有些包是有弹性的，给你更多的活动空间，而不减少它们的有效保暖。

这是不用说的，但如果你没有一个舒适温暖的包，这一切都将是徒劳的睡垫或者垫在下面。睡垫将你与地面隔离，带来更大的温暖和舒适。一个露营的枕头这也会让你晚上睡得更安稳，不会占用你背包里太多的空间。

5.重量和包装尺寸

根据你的预期用途，重量和包装尺寸可能是绝对关键的，也可能不是那么重要。但一个小尺寸的轻便包显然更容易携带，如果你徒步旅行了相当长的距离，你会感谢自己的。大多数袋子都有一个物料袋，但质量各不相同。一个配有压缩带的东西袋将真正有助于压缩包的大小。记住——如果有必要的话，你可以买一个压缩袋来装你的包，或者你可能想把它储存在一个干包．

除了装东西的袋子，现在许多最好的袋子都有一个更大的棉花收纳袋，可以让袋子在不用的时候放飞和呼吸。这可以防止发霉的气味和长期压缩对填料造成的破坏。

作为经验之谈，很好两季睡包的重量应在一公斤(2.2磅)以下。你可以找到轻质羽绒三季睡袋在同等重量的情况下，它会提供额外的热量，但其他的可能会使天平倾斜到2公斤(4.4磅)。

6.价值

考虑到终身使用，一个高质量的羽绒袋可以提供非常好的价值，只要你照顾它。羽绒与合成填充物相比，受长期压缩的影响较小。合成塑料袋通常比较便宜，而且仍然可以提供良好的综合性能，在某些情况下，重量和体积只会轻微增加。

睡袋的价格差别很大。最便宜的包起价约为35美元/ 25英镑，最贵的可能在500美元/ 500英镑以上。你可以期待为更好的绝缘材料花更多的钱，但你也会花更多的钱来买保暖的包。无一例外，这些将使用非常高的填充功率(800FP或更多)。低档羽绒袋比较便宜，但通常还是比合成替代品贵。和往常一样，货比三家——你几乎总能以远低于RRP的价格买到睡袋。