2022年最佳睡袋衬垫:额外的温暖、清洁和舒适

如果你是野营的新手，投资一个最好的睡袋内衬可能不是一个明显的优先事项。的最好的睡袋而且最好的露营帐篷你能负担得起的当然是最重要的。但是相信我们，一个好的睡袋衬垫是你从来不知道你应该拥有的关键装备。

当然，露营时你不需要一只班轮船，但你肯定会更舒服。这些可包装的，轻便的睡袋内胆是一个非常有用的附加到您的户外睡眠系统。把它们塞进你的普通睡袋里，可以保护你昂贵的绝缘睡袋免受撕裂、污垢和汗水的伤害，而且比难以干燥的绝缘睡袋更容易经常洗。这使得它们非常适合在多天的远足、节日和其他你可能不怎么洗的冒险活动中使用。

最好的睡袋衬垫还能增加温暖，让你可以在比没有睡袋的情况下更低几度的温度下使用睡袋。我们也喜欢衬垫与一个露营的被子，因为它们可以防止你在你的睡垫．

在非常炎热的夜晚，你甚至可以把睡袋全部扔掉，单独使用透气衬垫。如果你不去露营，睡袋衬垫在背包旅行、登山避难旅行和住旅店时仍然是非常有用的装备，如果你不完全确定床单是否干净，它可以提供一个更卫生的茧状睡眠。

最好的丝绸睡袋衬垫

丝绸是制作衬垫的一种神奇材料，因为它能迅速吸收热量，但仍然透气，并且有很高的温重比。

这款Ascent邮轮的重量只有130克，所以它甚至适合最注重体重的背包客，也适合旅行和传统的野营冒险。丝绸触感非常柔软，甚至有抗菌的特性，所以它可以让你的睡袋更长久地保持新鲜。

拉伯认为这个衬垫是木乃伊形状的，但在测试中我们发现这个锥形的袋子介于矩形和木乃伊形状之间。如果你只想把一个衬垫塞进你所有的睡袋里，而不需要在你选择的任何设计中使用过多的额外材料，这将是一个不错的选择。

这种高质量的衬垫可以使用多年，Rab还提供维修服务，延长您的套件的寿命。

最好的合成睡袋衬垫

如果你正在为凉爽的夜晚选购你的第一款睡眠衬垫，那么Therm-a-Rest的睡眠衬垫设计绝对不会出错。这款做工精良的全能包在测试中符合我们的所有要求——它能保暖，很容易机洗，而且它有四分之三的拉链，让你在睡觉前快速轻松地进出包。

有三种尺寸可供选择，所以如果你需要比大多数人更短或更长的队列，这是一个不错的选择。Therm-a-Rest认为他们的设计增加了3摄氏度的温度，我们确实发现它明显比单独使用睡袋吸收了更多的热量。

我们喜欢在清爽寒冷的夜晚把它添加到我们的睡眠系统中，但估计在炎热的夏夜你会很快过热，除非你单独使用衬垫，并部分解开它的拉链。虽然这款包是用聚酯纤维制成的，但它有一种拉丝处理的材料，手感柔软，摸起来不像塑料。

如果你有一个在大多数温度下都能让你舒适的三季或四季睡袋，那么当你添加睡袋衬垫时，你的首要任务可能是让睡袋保持良好的状态，而不是增加显著的温暖。

Snugpak的Paratex衬垫是关于保护的——它的设计是吸走身体上的水分，在不影响包包衬里的情况下保持干燥，而且很容易清洗和晾干。

我们发现这种衬垫也可以折叠成一个独立的轻便睡袋，它的外层材料是防水防风的，所以它是温暖的夏夜野营的理想选择，或者放在露营的吊床上，你不需要太多的保暖，但可以做一些保护，以防你睡觉时天气突然变坏。

这款明亮的衬垫(我们测试了橙色的版本)是春秋季凉爽的露营环境的好选择，或者在冬天住在青年旅舍或山间小屋时用作额外的一层，它的聚酯材料能很好地锁住温暖。在炎热或潮湿的天气里，涤纶的透气性不够好，穿起来就不舒服了。

这款衬垫还能很好地保护你的包不被灰尘和汗水污染，一旦你回到家，它从洗衣机里出来就像新的一样，而且干得很快。

我们遇到的大多数睡袋衬垫都不是可回收的，但这款是由100%可回收聚酯纤维制成的，所以它比大多数睡袋衬垫都更可持续。

Slumra重340克，背包体积小，是背包旅行、小屋间徒步旅行和轻装野营旅行的好选择。

冬季最好的睡袋衬垫

很多睡袋衬垫都大谈特谈它们能给你的睡眠系统增加多少热量，但我们在测试中发现，Thermolite反应堆是少数能显著提高睡袋内热量的产品之一。

该品牌最畅销的设计是由轻质的Thermolite织物制成的，它能快速吸收人体热量。如果你把它和你最喜欢的羽绒睡袋搭配在一起，在大多数温度下你都能保证有一个舒适的睡眠系统。

热塑石是一种合成纤维，摸起来很像羊毛，但重量更轻，更容易包装。这样一来，你就可以在不太笨重的情况下获得过冬所需的温暖，而且248克的重量几乎没有增加任何重量。木乃伊的形状也很适合锥形睡袋。

需要在寒冷的冬夜提供更大热量的东西吗?的反应堆极端(在新标签中打开)，(70美元/ 60英镑)是一款更温暖的产品，号称能让皮肤升温15摄氏度。

如果温暖和舒适是你的睡袋衬垫购物清单的首位，尝试Snugpak的豪华柔软提供的尺寸。

在漫长的一天徒步旅行后，穿上这款羊毛衬垫是美味舒适的，它能迅速吸收身体的热量，如果你在晚上感到热，它仍然是可呼吸的。我们也喜欢全长拉链易于访问(不像我们测试的一些衬垫，你必须真正摆动爬进去)。

虽然这是一个温暖的衬垫，但它有一个重量惩罚——1公斤，这种设计的重量是一些轻量级睡袋的两倍多。但如果你一年四季都在露营，不妨尝试一下冬季的豪华野营，或者为寒冷的天气增添一些温暖露营者范这种羊毛很值这么大的重量。

在测试中，我们发现厚而柔软的羊毛也使它成为一个很好的独立睡袋，适合夏天的夜晚，当你还想要一些重量的时候。可惜羊毛不是用回收塑料做的。

最便宜的睡袋衬垫

迪卡侬的口袋型衬垫是休闲露营、学校或童子军探险的理想选择，或者如果你只是想尝试睡袋衬垫而不花钱买太贵的东西。

这种简单的衬垫非常适合长方形睡袋，对睡袋内部材料提供了很好的保护，很容易拆卸和清洁。它还增加了一些温暖，所以它是春天和秋天晚上户外的好选择，但缺点是涤纶不太透气——你可能会出汗，在炎热的夜晚过热。

这款小衬垫重260克，装起来足够小，可以很好地装入日袋，所以我们喜欢用它棚屋间徒步旅行在更凉爽的天气里，周末的野外露营时间会更短。在这种情况下，首要任务是保持睡袋的清洁和完好。迪卡侬称它为“物超所值的邮轮”，这一点无可辩驳。

夏天是户外露营的好时节——直到你在闷热的三季睡袋里过热。在炎热的夜晚，在帆布下，换用这款轻便透气的眼线。

涤棉是棉和聚酯的混合物(这里，35%的棉和65%的聚酯)，在棉的柔软性和吸湿性和聚酯的耐用性之间提供了很好的平衡。

这款简单但感觉很薄的矩形包是热带旅行、节日和更休闲的夏令营的好选择，当你从冒险中回到家时，很容易洗和干。

一个缝在枕头口袋是伟大的保存露营的枕头如果你想在睡袋里翻来覆去睡一整夜的话。Mountain Warehouse的设计非常舒适，所以个子更高或体型更大的露营者可能想要选择更宽的衬垫。

我们如何测试最好的睡袋衬垫

以上睡袋衬垫都在不同温度和气候条件下的野营旅行和野营车冒险中进行了测试。

如何选择睡袋衬垫

并不是所有的内衬都是相同创建的。你会在市场上找到很多不同材质和形状的睡袋衬垫，但我们下面的实用指南将帮助你找到最适合你的睡袋衬垫。无论你选择哪种设计，衬垫都是小巧实惠的(我们推荐的衬垫起价仅为13美元/ 8英镑)，所以我们认为它们是野营冒险的必备之物——但要考虑以下因素……

重量和尺寸

在你投资一个闪亮的新睡袋之前，先想想你计划在哪里和如何使用你的新睡袋衬垫。

首先,包大小:如果你要去野外露营，或者一次只露营一个周末，可以放在背包或自行车包里的轻便小背包是你最好的选择。如果你认为一个好的露营假期是在露营地或豪华帐篷里有各种花哨的装饰，你可以选择更重、更暖和但体积更大的客轮。同样地，如果你想在冬天穿一件保暖的羊毛衬垫，你可能需要选择一个更大尺寸的衬垫，但它能提供急需的额外热量。

第二,重量:有些丝绸衬垫的重量略高于100克，所以它们是关注体重的快速打包者的理想选择。厚的羊毛衬垫可以重达1公斤——比一些睡袋还重——所以它们更适合汽车露营者和冬季周末露营者。

在你购物之前决定适合你的重量——或者你甚至可以投资一些不同的衬垫。

材料

你可以在市场上找到用各种材料制成的衬垫。最贵的是丝绸它很适合野营，因为它很轻，但仍然提供了可爱的温暖，对皮肤的感觉很好。丝绸也提供了最好的保护，防止蚊子和其他叮咬的脏东西，所以在炎热的热带国家，它是一个很好的选择。

棉花而且聚酯棉布它们非常适合夏天的天气，因为它们非常透气，而且拉丝棉的感觉也很像你最喜欢的羽绒被，所以如果你厌倦了塑料睡袋的感觉，它是很好的——但请记住:如果它变湿了，棉花不能提供热保护，因此在高山环境中可能是危险的。

聚酯价格实惠，确实会困在温暖里，但呼吸不好，所以最好在春季和秋季使用，而不是炎热或潮湿的环境。

冬季露营者应挑选温暖的羊毛衬垫——衬垫通常是市面上体积最大的材料，但它能迅速锁住热量，同时还透气、柔软，如果你把它洗干净，它很快就会变干。

形状

衬垫有矩形或锥形的“木乃伊”形状，就像睡袋一样。木乃伊形状的袋子活动范围较小，但通常比较暖和，而矩形的袋子和衬垫提供了更多的翻转空间，但容易困在较少的热量中。购买大小合适的睡袋衬垫很容易:只需选择与你最喜欢的睡袋形状相匹配的衬垫。